Реферат: Массаж

                                ОГЛАВЛЕНИЕ

АНАТОМИЯ

Костнаясистема………………………………………………………1

Мышечнаясистема…………………………………………………...1

Кровеноснаясистема………………………………………………....2

Лимфатическаясистема.......................................................................3

Нервнаясистема....................................................................................6

Влияниемассажа наорганизм.............................................................8

 ГИГИЕНА МАССАЖА

Требованияк массажисту...................................................................9

Положениемассируемого и массажиста.........................................10

Смазывающиесредства.....................................................................11

Предварительныйосмотр массируемой области............................12

Показанияи противопоказания........................................................13

СИСТЕМАМАССАЖА И ЕГО КЛАССИФИКАЦИЯ

Видымассажа.....................................................................................14

Методымассажа.................................................................................17

Формымассажа..................................................................................20

ПРИЕМЫМАССАЖА 

Основныеправила проведения массажа..........................................22

ПОГЛАЖИВАНИЕ............................................................................23

РАСТИРАНИЕ...................................................................................28

РАЗМИНАНИЕ..................................................................................32

ВИБРАЦИЯ........................................................................................38

ДВИЖЕНИЕВ СУСТАВАХ.............................................................44

ПРИЛОЖЕНИЯ.................................................................................48 

                       

                           

                                               I.

                                  АНАТОМИЯ

1.Части тела:  голова, шея, туловище, верхние и нижниеконечности.

Туловище:Спина, грудь, живот.

2.Костная система (приложение № 1).

      Состоит из более 200 костей.

          По форме: длинные, короткие, плоские,смешанные.

          Туловище:позвоночный столб, грудина, ребра

         Столб позвоночника: 33-34позвонков, делится на отделы: шейный,грудной, поясничный, копчиковый. Все сходны по строению.

          Характерные особенности:

Позвонкисостоят из тела, дуги. От дуги отходят 1 остистый и 2 поперечных отростка.Позвоночные отверстия всех позвонков образуют позвоночный канал для спинногомозга.

           Шейныепозвонки – 7 («С»):

1-йне имеет тела, а у последнего шейного – самый длинный остистый отросток.

           Грудныепозвонки – 12(«Д»).

Остистыеотростки косые и накладываются друг на друга.

           Поясничныепозвонки – 5 – («L»I)

Наиболеемассивные.

           Крестец– 5 сросшиеся позвонки.

           Копчик 4-5 («S») недоразвитыхсросшихся позвонков.

           Грудина– монолитная кость.

           Ребра – изогнутая кость. Существует 12 пар ребер:первые  7 – истинные, следующие 3 пары –ложные, последующие 2 пары – колеблющиеся.

           Кости верхней конечности: лопатка, ключица, плечевая, лучевая, локтевая, костикисти. Образуют суставы: плечевой, локтевой и лучезапястный, Топография, плечо,предплечье, кисть.

           Кости нижней конечности: тазовая, бедренная, надколенник, большеберцовая,малоберцовая, кости стопы.

     Суставы: тазобедренный,голеностопный, коленный. Топография: бедро, голень, стопа.

                                    3. Мышечнаясистема

                                       (приложение№2)

Мышца имеет брюшко(сокращающая часть) и сухожилие (несокращающая).

По форме делятся: длинные, короткие, широкие, двуглавые,трехглавые, четырехглавые.

Мышцы спины:трапециевидная, широчайшая мышцаспины.

Грудныемышцы:большая и малая грудная мышца,наружные  и внутренние зубчатые(межреберные), грудино-ключично-сосцевидная мышца (шейные мышцы).

Мышцы живота:белая линия живота, наружная и внутренняя косая мышцаживота, прямая мышца живота.

Мышцыголовы:жевательная, мимические мышцыкруговая мышца глаза, круговые мышцы рта.

Мышцыверхней конечности: дельтовиднаямышца, двуглавые и треглавые мышцы предплечья и кисти.

Мышцы нижнейконечности:большая средняя и малаяягодичная мышцы, портняжные 2- и 3-главые мышцы бедра, 3-главые мышцы голениделятся на икроножную и камбаловидную, мышцы голени и стопы.

1.<span Times New Roman"">   

Кровеносная система

                       (приложение № 3, 4)

Кровеноснаясистема обеспечивает постояннуюциркуляцию крови и лимфы. Благодаря этому происходит снабжение органов и тканейкислородом и питательными веществами, выделение из них продуктов обмена,гуморальная регуляция и др.

Кровеносная система состоитиз сердца и кровеносных сосудов:

артерий, вен, капилляров.

Все это образует двакруга кровообращения: большой и малый, по которым кровь непрерывно движетсяот сердца к органам и обратно.

Большой круг кровообращения начинается аортой,выходящей из левого желудочка, несущей артериальную кровь ко всем органам телаи заканчивающейся полыми  венами.

Малый (легочный) круг начинается легочным стволом,который выходит из правого желудочка и доставляет венозную кровь в легкие.

Ритмические сокращения (систола) и расслабления(диастола) сердца продвигают кровь по сосудам.

Сердцепредставляет собой четырехкамерный полый мышечныйорган, состоящий из двух предсердий и двух желудочков. В левой половине (левомпредсердии и левом желудочке) течет артериальная кровь,  а в правой половине (правом предсердии иправом желудочке) – венозная.

Артерии  — этоте сосуды, по которым кровь течет от сердца в органы. В зависимости от диаметраразличают крупные, средние и мелкие артерии: аорта, дуга аорты, восходящаячасть аорты, общая сонная артерия (снабжает голову и шею), грудная брюшнаячасть аорты.

А в зависимости от их расположения по отношению коргану выделяют внутриорганные (интраоргаяные) и внеорганные (экстраорганные).Самые тонкие артериальные сосуды называют артериолами, которые постепеннопереходят в капилляры.

Капилляры – это самые мелкие кровеносные сосуды. Именно через ихстенки и проходят все процессы обмена между кровью и тканями. Капилляры собраныв сети и связывают артериальную систему с венозной.

Вены –это сосуды, по которым течет кровь от органов ксердцу. Вены бывают глубокие и поверхностные, названия соответствуют артериям,каждую артерию сопровождают 2 вены.

В грудном отделе: верхняя – полая, в брюшном – нижняяполая вена, а с головы и шеи – яремная вена.

Стенки артерий и вен снабжены нервами и нервнымиокончаниями.

Массаж благотворно влияет на сердечно-сосудистуюсистему. Благодаря массажу кровь от внутренних органов продвигается кповерхности кожи и к мышечным пластам.

За счет этого наступает расширение периферическихсосудов, а следовательно облегчаетсяработа левого предсердия и левого желудочка, улучшается кровоснабжение  и сократительная способность сердечной мышцы,в малом и большом кругах кровообращения устраняются явления, образованные врезультате застоя.

Под влиянием массажа увеличивается количество функционирующих капилляров, ускоряетсякапиллярный кровоток, повышается кровоснабжение массируемого участка,улучшается питание (трофика) тканей.

Так же оживляетсяобмен в клетках, повышается поглощение тканями кислорода.

В результате стимулирования кроветворной функции вкрови повышается содержание гемоглобинаи эритроцитов.

Широко известен рефлекторный способ действия массажа.

       При этом массируются отдельные участки тела, аповышение температуры кожи, увеличение кровотока наблюдается и в немассируемой части.

       Массаж вызывает повышение температуры,согревание тканей, изменение их физико-химического состояния, что улучшает эластичность.

      Под влиянием массажаулучшается венозное кровообращение, что в свою очередь облегчает работу сердца.

      Массаж может вызватьнезначительные изменения артериального давления. Так, отмечено что массажголовы, шеи, области надплечий и живота у больных гипотонией и гипертоническойболезнью способствует также небольшому снижениюсистолического и диастолического давления.

                              2. Лимфатическая система   

                                      (приложение№ 5, 6)   

                                    

 Лимфатическая система входит в составсердечно-сосудистой системы.

Она состоит из сетей лимфатических капилляров,сплетений лимфатических сосудов и узлов, лимфатических стволов и двухлимфатических потоков.

Лимфатическая система участвует в удалении избыткамежтканевой жидкости и возвращении его в венозное русло, в поглощении из тканейколлоидных растворов белковых веществ, которые не всасываются в кровеносныекапилляры.

Лимфатические капилляры находятся во всех органах,кроме головного и спинного мозга, селезенки, хрящей, хрусталика, склеры глаз,плаценты.

Сети лимфатических капилляров формируют лимфатическиесосуды.

Поверхностные лимфатические сосуды несут лимфу ототдельных областей тела и впадают в ближайшие лимфатические узлы, которыеявляются органами кроветворения и осуществляют барьерную функцию.

В лимфатических узлах также образуются лимфоциты –один из видов белых кровяных телец, которые зашищают организм от инфекций ивоздействия чужеродных веществ. Размер лимфоузлов: от горошины до боба;располагаются группами в определенных местах: под коленом, в паху, локтевойямке и на шеи.

Лимфа, протекающая из периферии в узел, фильтруетсячерез ткань узла, оставляя в ней взвешенные частицы (микробы, простейшиеопухолевые клетки, продукты распада), которые захватываются лимфоцитами.

При задержке циркуляции лимфы, ее застое, возникаютотеки. А ослабленное движение лимфы вызывает ухудшение питания тканей и клеток,что приводит к снижению обменных процессовю

Под влиянием массажа ускоряется обращение лимфы иувеличивается количество вытекающей лимфы из массируемого участка в 6-8 раз.

Лимфатические сосуды, имеющие большой диаметр,соединяясь друг с другом, образуют лимфатические стволы, которые в своя очередьсливаются в два крупных лимфатических потока.

Лимфатические потоки, в которых собирается лимфа извсего тела, на шее впадают в крупные вены.

По лимфатическим путям может проходить распространениевоспалительных процессов и перенос клеток злокачественных опухолей.

Увеличение лимфатических узлов может говорить оналичии того или иного заболевания.

Не рекомендуется разминать лимфатические узлы,особенно при наличии инфекционного процесса.

Движение лимфы в лимфатической системе происходит водном направлении – от тканей к сердцу.

Массаж способствует оттоку лимфы от органов и тканей.Поэтому массирующие движения проводятся обычно по ходу лимфатического тока красположению ближайших лимфатических узлов. Такие направления называются массажными линиями или массажныминаправлениями.

На волосистойчасти головы направление массирующих движений проходит от темени вниз назади в сторону к месту расположения лимфатических узлов: область затылка, околоушей, на шее.  

При массаже лицамассажные линии согласуются с направлением отводящих сосудов, идущих от среднейлинии лица к подчелюстным и подборочным лимфатическим узлам (рис.1).  

                

                    Рисунок 1

Массаж области шеипроводится сверху вниз.

На задней поверхности – от затылочной области вниз поверхнему краю  трапециевидной мышцы.

На боковых поверхностях – от височных областей вниз.

На передней поверхности – от края нижней челюсти иподбородка вниз до грудины.

Массирующие движения производятся в направлении к над-и подключичным и подмышечным лимфатическим узлам. (рис. 2).

                Рисунок2.

Что касается массажа в области туловища, то граница лимфоотдела поверхностных сосудов туловищанаходятся на поясе.

Массажные линии от боковой, передней и заднейповерхности туловища выше поясной линии отходят к подключичным и подмышечнымлимфатическим узлам.

Участки туловища, находящиеся ниже поясничной линии,массируются в направлении к паховым лимфатическим узлам (рис. 3.)

                              

                             Рисунок 3

На верхнейконечности тыльную и ладонную поверхности фаланг пальцев массируютпоперечно их продольной оси.

Массирование боковых поверхностей пальцев производитсяпродольно от ногтевых к основным фалангам.

Ладонную и тыльную поверхности запястья и запястьямассируют по направлению к лучезапястному суставу, а деле к локтевымлимфатическим узлам (рис. 4).

Массажные линии при массаже пальцев нижней конечности располагаются по томуже принципу, что и на кисти. Тыльная и подошвенная поверхности стопымассируются в направлении к голеностопному суставу, на голени массажные линииидут к подколенным лимфатическим узлам, на бедре и в области таза – к паховымлимфатическим узлам.

                         

                               Рисунок 4

Таким образом, массаж, выполненный строго по массажнымлиниям, ускоряет лимфоток из органов и тканей. Это, с одной стороны,активизирует снабжение органов различными питательными веществами, с другойстороны, содействует более быстрому выводу из организма продуктов распада, чтоособенно важно при заболеваниях и травмах.

3.<span Times New Roman"">   

Нервная система         

(приложение 7, 8)

Нервная система состоит из спинного, головного мозга,нервных сплетений и нервных стволов. Головной и спинной мозг составляетцентральную нервную систему.

Нервы, разделяют на черепно – мозговые и спинно –мозговые нервы, которые состоят из двигательных, чувствительных и смешанныхволокон.

Спинной мозгделится на сегменты:

·<span Times New Roman"">                           

шейно – грудные –12,

·<span Times New Roman"">                           

поясничные – 5,

·<span Times New Roman"">                           

крестцовые – 5,

·<span Times New Roman"">                           

ложные – 1

Сегментом спинного мозганазывают участок спинного мозга с 1 парой спинно –мозговых нервов. Каждый сегмент связан с определенным участком тела, (иннервирует) определенные мышцы или поверхности тела.

Спинно –мозговые нервыобразуютсплетения: шейное, плечевое, поясничное, крестцовое (31 пара).

Шейноеобразуется большим и малым затылочным нервом.

Плечевое–подмышечные нервы, (иннервирует дельтовидную мышцу, кожу плеча и плечевойсустав), локтевой нерв (иннервирует сгибатели и разгибатели кисти), лучевой(иннервирует мышцы плеча, предплечья и частично кисти). Поясничноеобразуется бедренным нервом, который иннервирует ягодичные мышцы и мышцы бедра.

Крестцовоеобразуется седалищным нервом (иннервирует таз и мышцы бедра). Седалищныйделится на большеберцовый и малоберцовый нервы (иннервирует мышцы голени истопы).

Черепно – мозговыенервы начинаются от ядер головного мозга – 12 пар (смешанные).

1.Троичный нервделится на 3 ветви: надглазную (иннервируют глазницу и кожу лба),подглазную (иннервирует пазухи носа, верхнюю челюсть, зубы верхний челюсти),подбородочная (иннервирует губы, зубы нижней челюсти, жевательные мышцы ичастично шею).

2.Лицевой нерв (иннервируеторганы слуха, околоушную железу, вкусовые сосочки языка, височную область, кожулба и частично лица).

3.Блуждаящийнерв – самый крупный, длинный (иннервирует гортань, щитовидную железу,корень языка, пищевод, дугу аорты, бронхи, желудок, почки, тонкую кишку, яичкии яичники).

Нервная система регулирует деятельность всех органов исистем человека. Существенное значение нервной системы заключается вобеспечении функционального единства всего организма и его связи с окружающейсредой, в регулировании физиологических процессов, протекающих клетках, тканях,органах, в контроле работы мышц, в управлении работой сердца и желез внутреннейсекреции, обменов веществ, движениями и эмоциями человека.

В нервной системе различают центральную нервную систему (головной и спинной мозг) и периферическую нервную систему(черепно – мозговые и спинномозговые нервы и нервные узлы, отходящие отголовного и спинного мозга).

Нервная система условно подразделяется на два большихотдела: соматическая и вегетативная нервная система.

Соматическая (анимальная) нервная система(осома* — тело) в основном осуществляет связьорганизма с окружающей средой, обеспечивает чувствительность (с помощьючувствительных нервных окончаний и органов чувств) и движение тела (управляяскелетной мускулатурой).

Вегетативная (автономная) нервная система иннервирует внутренние органы, оказывая влияние наобмен веществ, кровообращение, выделение, размножение. Вегетативная нервнаясистема, в отличие от соматической, обладает определенной самостоятельностью ине зависит от воли человека.

Массаж влияет и на центральную, и на перифирическуюнервную систему.

Под действием массажа происходит переход механическойэнергии в энергию нервного воздействия, который дает сложнейшие рефлекторныереакции.

В зависимости от задач, стоящих перед массажистом,можно влиять на функциональное состояние коры головного мозга, повышать илипонижать общую нервную возбудимость, восстанавливать утраченные рефлексы,улучшать трофику тканей, деятельность отдельных органов и тканей. Результатмассажа зависит от характера, силы, продолжительности и области воздействия.

Реакция организма на массаж идет в два этапа:

·<span Times New Roman"">      

возбуждение

·<span Times New Roman"">      

черезопределенное количество времени, расслабление.

Соответственно:

·<span Times New Roman"">      

идет действие массажана организм (возбуждает)

·<span Times New Roman"">      

идет ответорганизма на раздражение (воздействие)

 

                                                  

                                          II

                        ГИГИЕНА МАССАЖА

Высокая эффективность массажа зависит от уровнянесложных условий, которые необходимо учитывать и соблюдать.

К таким условиям относятся:

1.теоретические знания и опыт массажиста;

2.обстановка при проведении массажа;

3.правильное положение массажиста по отношению к пациенту;

4.тяжесть заболевания;

5.длительность курса массажа.

               

                1.Требования к массажисту

В правилах поведения массажиста можно выделить дваосновных аспекта массажа – психологическийи технический.

К психологическому относятся внимательность,терпение, дружелюбие, спокойствие, уверенность в правильности выполнения планасеанса массажа с учетом состояния массируемого; к техническому – умениювыполнять любой вид массажа, наиболее эффективные приемы.

Пополнение некоторых приемов массажа требует отмассажиста значительной силы, поэтому ему необходимо поддерживать хорошуюспортивную форму, выполняя упражнения для развития силы мышц рук, спины.

Во время работы массажисту запрещается разговаривать, чтобы не сбивать дыхание, которое должнобыть глубоким и ритмичным.

Массажист обязан следитьза состоянием своих рук. На руках недолжно быть ссадин, царапин, трещин,мозолей. Массажист должен коротко стричь ногти, снимать перед массажем кольца,наручные часы. Нельзя работать, если на коже рук есть какие – либо заболевания(грибковые, воспалительные), так как инфекция легко переносится при массаже наздоровую кожу.

Перед каждой процедурой массажисту необходимо мыть руки теплой водой с мылом. Послеработы вымытые руки надо смазать кремом или смягчающей жидкостью, состоящей изглицерина – 25г, 3%-ного водного раствора аммиака – 25мл, этилового спирта96%-ного – 5г. При излишней потливости рук их надо протереть 1%-ным растворомформалина, вымыть холодной водой, припудрить тальком.

Массажистдолжен знать:

·<span Times New Roman"">      

Расположение иприкрепление мышц и сухожилий,

·<span Times New Roman"">      

Ход нервных волокони крупных сосудов,

·<span Times New Roman"">      

Положениевнутренних органов,

·<span Times New Roman"">      

Физиологическоевоздействие каждого массажного приема.

·<span Times New Roman"">      

Определятьпоказания и противопоказания к проведению массажа

Массажистдолжен уметь работать в чистом халате, в легкой свободной обуви.

Неследует приступать к массажу сразу после еды, так как согнутое положение приработе отрицательно сказывается на дыхательной функции.

Массажистможет отказаться делать массаж, если на коже пациента есть какие – либовоспалительные очаги, грибковые заболевания кожи.

Массажнеобходимо делать на чистой коже, после теплого душа.

Массажистдолжен быть предельно внимательным к пациенту и своего рода психологом, чтобыуметь оценить ответную реакцию на проведенный массаж. Ему надо прислушиваться клюбой жалобе массируемого и при появлении негативной реакции на массажпрекратить процедуру.

Рабочаяпоза массажиста должна быть удобной, желательно ее менять время от времени,чтобы не утомляться.

Основныерекомендации по проведению массажа в различных областях тела представлены ниже.

Влияние массажа на организм.

1.массаж очищает кожу отстарых клеток эпидермис

2.стимулирует функциювыделения потовых и сальных желез

3.товышает тонус,эластичность, силу и работоспособность мышц

4.улучшается подвижность,амплитуда суставов

5.рассасываютя отеки иотложения солей

Сердечно – сосудистая система.

1)<span Times New Roman"">   

Благодаря массажукровь оттекает от внутренних органов к коже и мышечным пластам

2)<span Times New Roman"">   

Расширяетпериферийные сосуды

3)<span Times New Roman"">   

 Улучшается работа сердечных мышц

4)<span Times New Roman"">   

Устраняютсязастойные явления в малом и большом кругах кровообращения

5)<span Times New Roman"">   

Увеличиваетсяколичество гемоглобина и эритроцитов

Лимфа.Улучшается течение лимфы по сосудам.

Обменвеществ.Улучшается все виды обмена,увеличивается выделение минеральных солей и азотистых соединений с организма.

Центральнаянервная система.Повышает илипонижает возбужденность нервной системы.

                  2.  Положение массируемого и массажиста                 при массаже ( по А. Захаровой )

                          Голова

Положениемассируемого: сидя, голова несколько откинута назад.

Позамассажиста: стоя или сидя позади массируемого.

                             

                    Шея и трапециевидные мышцы

 Положение массируемого: сидя, руки согнуты влоктях, опираются на массажный столик.

Позамассажиста: стоя или сидя позади массируемого.

                         Воротниковая область

Положениемассируемого: лежа на животе, руки вдоль туловища, голова повернута в сторонумассируемой области.

Позамассажиста: сидя справа от массируемого.

                         

                                Лицо

Положениемассируемого: сидя на стуле перед зеркалом (при неврите лицевого нерва).

Позамассажиста: сидя напротив массируемого.

                     Пальцы,кисть, лучезапястный сустав

Положениемассируемого: сидя, предплечье и кисть на массажном столике, пальцыполусогнуты.

Позамассажиста:  сидя напротив или нескольков стороне от массируемого (его руки).

                  Предплечье, передняя поверхность (группа сгибателей)

Положениемассируемого: лежа на спине, руки вдоль туловища, пальцы полусогнуты, или сидяна массажном столике в положении супинации (ладонь кверху) и слегка согнута влоктевом суставе.

Позамассажиста: сидя со стороны массируемой руки.

                 Предплечье, задняя  поверхность

                            (группаразгибателей)

Положениемассируемого: сидя, рука на массажном столике в положении пронации (ладоньюкнизу), несколько согнута в локтевом суставе или лежа, рука вдоль туловища инесколько отведена.

Позамассажиста: сидя напротив или несколько кнаружи от массируемой руки.

 

                             Локтевой сустав

Положениемассируемого: сидя, рука на массажном столике, несколько согнута в локтевомсуставе с опорой ан ладонную поверхность кисти.

Позамассажиста: сидя напротив или несколько кнаружи от массируемой руки.

                          Мышцы плеча

Положение массируемого:

1)<span Times New Roman"">   

лежа, руки вдоль туловища, ладонью вниз, а затемвверх;

2)<span Times New Roman"">   

сидя, рука полусогнута в локтевом суставе, свободнолежит на массажном столике;

3)<span Times New Roman"">   

лежа на спине, рука несколько отведена от туловища вположение, среднем между супинацией и пронацией;

4)<span Times New Roman"">   

при параличах лучшим является среднее физиологическоеположение.

Поза массажиста: сидя состороны массируемой руки.

                               Дельтовидная мышца

Положение массируемого: сидя,рука опирается на бедро.

Поза массажиста: стоя позадимассируемого.

                                   Плечевой сустав

Положение массируемого: сидя, рука согнута в локтевомсуставе, лежит на массажном столике, при массаже задней поверхности суставаруку кладут на противоположное плечо.

Поза массажиста: стоя или сидя сбоку от массируемогоили позади  него.

                           Пальцы, стопы, голеностопный сустав

Положение массируемого:  лежа на спине, ноги вытянуты.

Поза массажиста: сидя напротив стоп или со сторонымассируемой ноги.

                    Подошва стопы и пяточное(ахиллово) сухожилие

Положение массируемого: лежа на животе, под голеностопнымисуставами валик.

Поза массажиста: сидя или стоя со стороны массируемойноги.

             Передняя поверхность голени (передняя группамышц)

Положение массируемого: лежа на спине (под коленямивалик) или на боку.

Поза массажиста: сидя или стоя со стороны массируемойноги.

                         Задняя поверхностьголени (икроножные мышцы)

Положение массируемого: лежа на животе, подголеностопным суставов валик, Под животом подушка. Если не возможно положениена животе, то лежа на спине (нога согнута в коленном и тазобедренном суставах,опирается стопой на кушетку) или лежа на боку.

Поза массажиста: сидя или стоя со стороны массируемойноги.

                                         Коленный сустав

Положение массируемого и поза массажиста такие же, каки при массаже икроножной мышцы.

                 Передняя поверхность бедра.

Положение массируемого: лежа на спине, под коленямивалик.

Поза массажиста: стоя или сидя со стороны массируемойноги.

              Задняя поверхность бедра

Положение массируемого: лежа на животе, подголеностопным суставами валик, под животом подушка.

Поза массажиста: стоя или сидя со стороны массируемойноги.

                          Ягодичная ипоясничная области.

        Положение массируемого: лежа на животе, под голеностопными суставамивалик, под животом подушка, под головой небольшая подушка, изголовье кушеткиопущено.

         Поза массажиста: стоя или сидя с массируемойстороны.

                                                       Спина

Положениемассируемого: лежа на животе, руки вдоль туловища, под голеностопными суставамивалик, под животом подушка, рука со стороны массируемого участка вверху, голова– на тыльной поверхности этой руки.

Позамассажиста: стоя или сидя справа от массируемого.

Призаболеваниях сердечно – сосудистой системы спину массируют в положении сидя,руки согнуты в локтевых суставах, опираются на массажный столик. Позамассажиста: Сидя позади массируемого.

                                Межреберные промежутки

Положениемассируемого: лежа на спине при массаже межреберных промежутков спереди. Лежана животе, одноименная с массируемой частью рука под головой при массаже сзади.

Позамассажиста: сидя на кушетке.

                                          Грудные мышцы

Положениемассируемого: лежа на спине, руки вдоль туловища.

Позамассажиста: сидя справа от массируемого.

                                               Живот

Положениемассируемого: сидя, руки согнуты в локтевых суставах, несколько отведены оттуловища, лежат на столике.

Позамассажиста: сидя или стоя с противоположной от массируемой стороны.

                                     3. Смазывающие средства

Для лучшего скольжения рук по телу массируемогоиспользуют различные средства – тальк, детский крем, ароматические масла, мази,специальные кремы и гели для массажа.

Нужно знать, в каких случаях можно применить то илииное средство.

Хорошо на кожу воздействует тальк. Он хорошо впитывает пот, жир,делает кожу гладкой и практически никогда не вызывает раздражений. Так же преимуществоталька в том, что он легко смывается водой. Тальк применяется при массаже нажирной и чувствительной коже.

Не рекомендуется пользоваться любымимассажными средствами при некоторых механических повреждениях кожи (ссадины,царапины) и при кожных заболеваниях (дерматиты). Если  кожа сухая и дряблая, то лучше применятьсредства, содержащие растительные масла,глицерин.

При детском массаже лучше вообще непользоваться массажными средствами.

Раньше при массаже использовали вазелин.Сейчас им практически не пользуются, так как он пачкает кожу, закупориваетвыводные протоки кожных желез, нарушая обменные процессы.

Многие специалисты советуют делатьмассаж только на сухой коже. Конечно, такой массаж имеет ряд преимуществ: порыкожи открываются и очищаются от жира, пота, сала, а также происходит быстрыйприлив крови к массируемому участку. Долго сухой массаж делать нельзя, так какпри энергичных растираниях могут появиться ссадины и царапины, особенно начувствительной коже.

В лечебном массаже при травмах и некоторыхзаболеваниях часто применяют различные мази,гели и кремы. В зависимости от свойств ингредиентов, входящих в состав, этисредства воздействуют по – разному на массируемые области.

Ряд мазей вызывает гиперемию тканей, тоесть усиленный приток крови в зону втирания. К таким мазям относятся финалгон, эфкамон, гимнастогол. Привтирании этих мазей пациент

еще рефераты
Еще работы по здоровью