Реферат: Понятие об эмоциональном стрессе. Основные виды саморегуляции

Впервые термин «стресс» в физиологию и психологию ввел Уолтер Кэннон в своих классических работах по универсальной реакции «бороться или бежать» (англ. fight-or-flight response)

СИМПТОМЫ СТРЕССА

•<span style=«font: 7pt „Times New Roman“;»>       

головная боль;

•<span style=«font: 7pt „Times New Roman“;»>       

упадок сил;

•<span style=«font: 7pt „Times New Roman“;»>       

нежелание что-либо делать;

•<span style=«font: 7pt „Times New Roman“;»>       

потеря веры в улучшение ситуации в будущем;

•<span style=«font: 7pt „Times New Roman“;»>       

возбуждённое состояние, желание идти на риск;

•<span style=«font: 7pt „Times New Roman“;»>       

частичная потеря памяти, в связи с шоковым состоянием;

•<span style=«font: 7pt „Times New Roman“;»>       

нежелание обдумать и проанализировать ситуацию, которая привела к стрессовому состоянию;

•<span style=«font: 7pt „Times New Roman“;»>       

переменчивое настроение;

•<span style=«font: 7pt „Times New Roman“;»>       

усталость, вялость.