Реферат: Методика развития двигательных качеств у детей дошкольного возраста

МИНИСТЕРСТВООБРАЗОВАНИЯ РФ

САМАРСКИЙ СОЦИАЛЬНЫЙПЕДАГОГИЧЕСКИЙ КОЛЛЕДЖ

Заочное отделение

Курсовая работа

по курсу

«Физическое воспитание»

на тему «Методика развития двигательных качеств

у детей дошкольного возраста»

Выполнила студентка группы 5 Б        

 Субуханкулова Рамиля Шамильевна  

Преподаватель ___________________

________________________________

САМАРА 2005

<span Times New Roman",«serif»;mso-fareast-font-family:«Times New Roman»; mso-bidi-font-family:Arial;mso-font-kerning:16.0pt;mso-ansi-language:RU; mso-fareast-language:RU;mso-bidi-language:AR-SA">

Содержание TOC o «1-3» h z u

Введение. PAGEREF _Toc102361498 h 3

1.    Значение, развитие исовершенствование двигательных качеств у дошкольников  PAGEREF _Toc102361499 h 4

2.    Характеристика основныхдвигательных качеств. PAGEREF _Toc102361500 h 7

3.    Требование программывоспитания детей в детских садах к развитию двигательных качеств у детейразного возраста. PAGEREF _Toc102361501 h 11

3.1.     Принципы,регламентирующие деятельность воспитателя по физической культуре. PAGEREF _Toc102361502 h 11

3.2.     Основныезадачи и направления в развитии двигательных качеств дошкольников  PAGEREF _Toc102361503 h 14

3.3.     Физическиеупражнения как средство развития двигательных качеств дошкольников. PAGEREF _Toc102361504 h 16

3.4.     Формы организации работы по развитию двигательныхкачеств дошкольников  PAGEREF _Toc102361505 h 20

3.5.     Некоторыеособенности методики развития двигательных качеств дошкольников. PAGEREF _Toc102361506 h 22

Заключение. PAGEREF _Toc102361507 h 26

Список использованных источников. PAGEREF _Toc102361508 h 27

<span Times New Roman",«serif»; mso-fareast-font-family:«Times New Roman»;mso-font-kerning:16.0pt;mso-ansi-language: RU;mso-fareast-language:RU;mso-bidi-language:AR-SA">

Введение

Содержаниеметодики развития двигательных качеств в дошкольных учреждениях по-прежнемуносит классический характер. Но вместе с тем все чаще и чаще имеют месторазличные подходы к оздоровлению, воспитанию и образованию детей средствами физическихупражнений в новых интерпретациях.

Вкачестве одного из видов воспитания физическое воспитание представляет собойвоспитательно-образовательный процесс, характеризующийся всеми присущими педагогическомупроцессу общими признаками (ведущая роль педагога специалиста, направленностьдеятельности воспитателя и воспитуемых на реализацию задачвоспитательно-образовательного характера, построение системы занятий всоответствии с дидактическими и другими общепедагогическими принципами и т.д.).Однако физическое воспитание имеет свои специфические особенности, которыеотличают его от других видов воспитания. Они заключаются в том, чтохарактеризуют, прежде всего, процесс, протекающий по закономерностямдеятельности, обеспечивающей упорядоченное формирование и совершенствованиедвигательных умений и навыков наряду с оптимизацией развития двигательныхкачеств человека, совокупность которых в решающей степени определяет его физическуюдееспособность.

<span Times New Roman",«serif»; mso-fareast-font-family:«Times New Roman»;mso-font-kerning:16.0pt;mso-ansi-language: RU;mso-fareast-language:RU;mso-bidi-language:AR-SA">

1.<span Times New Roman""> 

Впроцессе физического воспитания детей дошкольного возраста необходимо решатьобразовательные задачи: формирование двигательных навыков и умений, развитиедвигательных качеств, привитие навыков правильной осанки, навыков гигиены,освоение специальных знаний.

Благодаряпластичности нервной системы двигательныенавыки и умения формируются у детей сравнительно легко. Большинстводвижений (ползанье, ходьба, бег, ходьба на лыжах, катание на велосипеде и др.)используются детьми в обычной жизни для передвижения, что облегчает связь сокружающей средой и способствует ее познанию. Ребенок, научившись ползать, самприближается к тем предметам, которые его интересуют, и знакомится с ними. Дети,умеющие передвигаться на лыжах, кататься на велосипеде, лучше узнают свойстваснега, ветра. При плавании дети знакомятся со свойствами воды.

Правильноевыполнение физических упражнений положительно влияет на развитие мышц, связок,суставов, костного аппарата. Например, ребенок, научившись правильно метать надальность способом «из-за спины через плечо», выполняет замах и бросок сбольшей амплитудой движения туловища, ног, рук, что способствует лучшемуразвитию соответствующих мышц, связок и суставов.

Сформированныедвигательные навыки и умения позволяют экономить физические силы. Если ребенокделает упражнение легко, без напряжения, то он тратит меньше нервно-мышечнойэнергии на его выполнение. Благодаря этому создается возможность повторятьупражнение большее количество раз и более эффективно влиять насердечно-сосудистую и дыхательную системы, а также развивать двигательныекачества.

Использованиепрочно сформированных навыков и умений позволяет осмысливать задачи,возникающие в непредвиденных ситуациях в процессе двигательной, особенноигровой, деятельности. Так, ребенок, научившись правильно прыгать в длину сразбега, уже думает не о том, как надо прыгать через рок в игре «волк во рву»,а о том, как лучше спастись от волка.

Впроцессе формирования навыков и умений у детей вырабатывается способность легкоовладевать более сложными движениями и различными видами деятельности,включающими эти движения (трудовые операции).

Двигательныенавыки и умения, сформированные у детей до 7 лет, составляют фундамент длядальнейшего совершенствования их в школе, облегчают овладение более сложнымидвижениями и позволяют в дальнейшем достигать высоких результатов в спорте. Удетей дошкольного возраста необходимо формировать навыки выполнения упражненийосновной гимнастики (строевые и общеразвивающие упражнения, основные движения),а также спортивные упражнения. Кроме того, следует научить детей играть вспортивные игры (теннис, бадминтон, городки), выполнять элементы спортивных игр(волейбол, баскетбол, хоккей, футбол и др.).

Объемдвигательных навыков и умений, которые необходимо сформировать у детейдошкольного возраста, дан в «Программе воспитания в детском саду», но он можетбыть расширен при наличии соответствующих условий в дошкольных учреждениях,подготовленности детей, квалификации воспитателей.

Удетей с раннего возраста необходимо развивать двигательные качества (ловкость, быстроту, равновесие, глазомер,гибкость, силу, выносливость и пр.). Чтобы ползать, ходить, бегать, прыгать,метать, нужно обладать соответствующими двигательными качествами. С развитиемсилы, быстроты, ловкости увеличиваются длина, высота прыжка, дальность метания.Выносливость позволяет детям, не уставая, выполнять физические упражнения,проходить большие расстояния. Точность попадания в цель при метании, точностьприземления при прыжках, соблюдение направления в ходьбе, беге свидетельствуюто наличии хорошего глазомера. Ребенок не смог бы выполнять даже элементарныеупражнения, не говоря уже о более сложных видах деятельности, если бы у него небыли развиты в той или иной степени основные двигательные качества.

Удетей дошкольного возраста необходимо формировать умение сохранять правильноеположение тела, когда они сидят, стоят, ходят. Правильная осанка имеет большоезначение для нормальной деятельности всех внутренних органов и систем организмаребенка. Она во многом зависит от развития костно-мышечного аппарата, но этонавык, который важно своевременно формировать.

Детямдошкольного возраста нужно сообщать доступные знания, связанные с физическимвоспитанием. Дети должны знать о пользе занятий, о значении физических упражненийи других средств физического воспитания (гигиенические условия, естественныефакторы природы, физический труд). Важно, чтобы дети имели представление отехнике физических упражнений и методике их проведения, о правильной осанке, атакже знали о нормах личной и общественной гигиены. Детям следует знатьназвание частей тела, направление движений (вверх, вниз, вперед, назад, вправо,влево и др.), название и назначение физкультурного инвентаря, правила храненияи ухода за ним, правила ухода за одеждой и обувью и т.д.

Впроцессе занятия физическими упражнениями дети закрепляют также знания оповадках животных, птиц, насекомых, явлениях природы, общественной жизни. Полученныезнания позволяют детям более осознанно выполнять физические упражнения исамостоятельно повторять их не только в детском саду, но и дома. Объем знаний свозрастом детей расширяется.

<span Times New Roman",«serif»; mso-fareast-font-family:«Times New Roman»;mso-font-kerning:16.0pt;mso-ansi-language: RU;mso-fareast-language:RU;mso-bidi-language:AR-SA">

2.<span Times New Roman""> 

Основнымидвигательными качествами человека принято считать ловкость, быстроту, гибкость,равновесие, глазомер, силу, выносливость. При выполнении любого упражнения втой или иной степени проявляются все двигательные качества, но преимущественноезначение приобретает какое-нибудь одно из них. Например, при беге на короткиедистанции – быстрота, при беге на длинную дистанцию – выносливость, а при прыжкахв длину и в высоту с разбега – сила в сочетании с быстротой.

Вдошкольном возрасте преимущественное внимание должно быть уделено развитиюловкости, быстроты, глазомера, гибкости, равновесия, но не следует забывать и осоразмерном развитии силы и выносливости.

Ловкость– это способность человека быстро осваивать новые движения, а такжеперестраивать их в соответствии с требованиями внезапно меняющейся обстановки.

Кразвитию ловкости приводит систематическое разучивание с детьми новых упражнений.Обучение повышает пластичность нервной системы, улучшает координацию движений иразвивает способность овладевать новыми, более сложными упражнениями.

Развитиюловкости способствует выполнение упражнений в изменяющихся условиях. Так, вподвижных играх детям приходится непрерывно переключаться от одних движений кдругим, заранее не обусловленным; быстро, без всякого промедления решатьсложные двигательные задачи, сообразуясь с действиями своих сверстников.

Ловкостьразвивается при выполнении упражнений, проводимых в усложненных условиях,требующих внезапного изменения техники движения (бег между предметами, подъемына лыжах на горку и спуски с нее и др.), с использованием различных предметов,физкультурного инвентаря, оборудования; с дополнительными заданиями, при коллективномвыполнении упражнений с одним предметом (обруч, шнур).

Быстрота– способность человека выполнять движения в наикратчайшее время.

Высокаяпластичность нервных процессов, сравнительная легкость образования иперестройки условнорефлекторных связей у детей создают благоприятные условиядля развития у них быстроты.

Быстротаразвивается в упражнениях, выполняемых с ускорением (ходьба, бег с постепеннонарастающей скоростью), на скорость (добежать до финиша как можно быстрее), сизменением темпа (медленный, средний, быстрый и очень быстрый), а также в подвижныхиграх, когда дети вынуждены выполнять упражнения с наивысшей скоростью (убегатьот водящего).

Развитиюбыстроты способствуют скоростно-силовые упражнения: прыжки, метание (толчок припрыжке в длину и в высоту с разбега, бросок при метании совершается с большойскоростью). Для развития быстроты целесообразно использовать хорошо освоенныеупражнения, при этом учитывать физическую подготовленность детей, а также состояниеих здоровья.

Глазомер– способность человека определять расстояние с помощью зрения и мышечныхощущений.

Развитьглазомер можно при выполнении любых упражнений: при ходьбе дети должны уметьправильно ставить ногу, соблюдать направление; в прыжках – точно попадать ногойна доску, чтобы оттолкнувшись, совершить полет в нужном направлении, а затемприземлиться в определенном месте; при построениях в колонну по одному нужно наглаз измерить расстояние до впереди стоящего ребенка; в метании на дальность иособенно в цель – расстояние до цели и т.д. Важно при выполнении упражненийучить детей измерять расстояние на глаз, проверяя затем его шагами.

Гибкость– способность достигать наибольшей величины размаха (амплитуды) движенийотдельных частей тела в определенном направлении.

Гибкостьзависит от состояния позвоночника, суставов, связок, а также эластичности мышц.Гибкость развивается при выполнении физических упражнений с большой амплитудой,в частности общеразвивающих.

Удетей дошкольного возраста опорно-двигательный аппарат обладает большойгибкостью. Следует стремиться к сохранению этой естественной гибкости, незлоупотребляя упражнениями на растягивание, которые могут привести кнеобратимым деформациям отдельных суставов (например, коленного).

Упражненияна гибкость целесообразно сначала выполнять с неполным размахом, напримерсделать 2-3 полунаклона, а потом уже полный наклон, 2-3 полуприседания, затем –глубокое приседание.

Равновесие– способность человека сохранять устойчивое положение во время выполненияразнообразных движений и поз на уменьшенной и приподнятой над уровнем земли(пола) площади опоры.

Этокачество необходимо человеку, чтобы передвигаться в помещении и на улице, незадевая предметы, друг друга, успешно справляться с обязанностями, необходимымипри разных работах (верхолаз и др.).

Равновесиезависит от состояния вестибулярного аппарата, всех систем организма, а также отрасположения общего центра тяжести тела (ОЦТ). У дошкольников ОЦТ расположенвысоко, поэтому им труднее сохранять равновесие. При выполнении упражнений,смене положения центр тяжести тела смещается и равновесие нарушается. Требуетсяприложить усилие, чтобы восстановить нужное положение тела.

Равновесиеразвивается в большей степени в упражнениях, выполняемых на уменьшенной иприподнятой площади опоры (катание на коньках, велосипеде, ходьба, бег поскамейке), также в упражнениях, требующих значительных усилий, чтобы сохранитьустойчивое положение тела (метание на дальность, прыжок в длину с места и сразбега и др.).

Сила– степень напряжения мышц при их сокращении.

Развитиесилы мышц может быть достигнуто благодаря увеличению веса предметов,применяемых в упражнениях (набивной мяч, мешочки с песком и др.); использованиюупражнений, включающих поднятие собственной массы (прыжки), преодоление сопротивленияпартнера (в парных упражнениях).

Вдетском саду следует использовать разнообразные упражнения для развития силывсех групп мышц, уделяя преимущественное внимание мышцам-разгибателям.

Учитываяанатомно-физиологические особенности дошкольников, не следует стремиться кмаксимальным результатам и превышать нормы для прыжков в длину, в высоту, таккак это может отрицательно повлиять на развитие костной системы, а также внутреннихорганов. Не рекомендуются упражнения, вызывающие задержку дыхания и большоенапряжение организма.

Интенсивностьвыполняемых упражнений, масса предметов (мешочков с песком и др.), дозировкуфизической нагрузки следует повышать постепенно.

Выносливость– способность человека выполнять физические упражнения допустимой интенсивностивозможно более длительное время.

Развитиевыносливости требует большого количества повторений одного и того жеупражнения. Однообразная нагрузка приводит к утомлению, и дети теряют интерес кэтому упражнению. Поэтому лучше всего применять разнообразные динамические упражнения,особенно на свежем воздухе: ходьбу, бег, передвижение на лыжах, катание наконьках, санках, велосипеде, плавание и др. Полезны также подвижные игры,которые вызывают положительные эмоции и снижают ощущение усталости.Рекомендуются и прогулки (пешие, на лыжах), во время которых упражнениячередуются с отдыхом.

Дозировкаупражнений и длительность занятий от группы к группе увеличиваются и это такжеспособствует развитию выносливости.

<span Times New Roman",«serif»; mso-fareast-font-family:«Times New Roman»;mso-font-kerning:16.0pt;mso-ansi-language: RU;mso-fareast-language:RU;mso-bidi-language:AR-SA">

3.<span Times New Roman""> 

3.1.<span Times New Roman"">     

Возможностьпостоянного поиска эффективных путей укрепления здоровья детей убеждает в том,что мы еще не полностью реализуем оздоровительное влияние различных условийсреды на организм ребенка. Практика также подсказывает, что педагогам часто не хватаетзнаний и умения по использованию условий окружающей среды при обучении детейдвижениям и двигательным действиям с целью формирования у них двигательныхкачеств, ознакомления с правилами выполнения физических упражнений и приобщениик этим правилам с помощью игровых ситуаций.

Издавнав дошкольных учреждениях установилась четкая система работы с детьми в областирешения задач физического воспитания на основе принципа всестороннегогармонического развития личности, принципа связи физического воспитания струдовой и оборонной практикой, оздоровительной направленности физическоговоспитания в качестве идейной основы системы воспитания в целом.

Названныепринципы являются общим руководством к действию во всех сферах физическоговоспитания и для всех возрастных групп. Особое внимание в управлении деятельностьюдетей в системе занятий физической культурой уделяется личной деятельностивоспитанника, которая сводится к умению регулировать деятельность воспитанника,побуждая к проявлению его духовных начал ко всему, что окружает ребенка. Исходяиз этого, было предложено три принципа управления.

Принцип фасцинации(от англ. fascination– очарование). Одним из важнейших факторов в физическом совершенствовании детейдошкольного возраста является развитие у них интереса к движению и двигательнымдействиям, делающим учебно-воспитательный процесс более легким и плодотворным испособствующим формированию у детей положительного отношения к окружающейдействительности, к предмету, с которым им приходится заниматься, к самомувоспитателю, к сверстникам, к себе. Ребенка нужно очаровать предметом: «Мяч, нохороший, круглый, прыгает вокруг вас, играет с вами. Вы должны к нему хорошоотноситься, чтобы он от вас не «убегал». Укатился – догоните. Посмотрите, какойон красивый, а как он прыгает! А как катится! Его можно передавать друг другу.Вот какой мяч! Прижмите его покрепче к груди».

Очароватьребенка предметом легко. В каждом предмете есть столько интересного для него.Всякий раз воспитателю важно открывать для ребенка новые детали предметаочарования, но не без помощи самого ребенка. Сотворчество – важный регуляторочарования.

Принцип синкретичности(от греч. synkretismos– соединение, объединение). Он отражает наличие общих истоков единства в выборесредств и методов воздействия на ребенка. В практике физического воспитанияудается достаточно эффективно управлять процессом двигательной деятельностидетей и на этой основе целенаправленно развивать умения и способности личностиребенка лишь в том случае, когда мы опираемся не только на имеющиеся средства,методы, принципы, а привлекаем все то, что находится в поле видимости самогоребенка и взрослого, и даже то, что находится за пределами видимости. Следовательно,в процессе физического образования и воспитания как неотъемлемой составляющейвсестороннего развития личности дошкольника необходимо создать также условия, вкоторых его физические и духовные возможности раскрылись бы во всей полноте.

Принцип творческой направленности.В результате этого принципа ребенок самостоятельно создает новые движения,основанные на использовании его двигательного опыта и наличия мотива,побуждающего к творческой деятельности.

Впроцессе выполнения заданий, упражнений воспитатель дает полную возможностьребенку самому создавать различные двигательные ситуации, самостоятельно решатьте или иные двигательные задачи. Если то или иное решение двигательной задачисовсем не удается или имеются существенные недостатки, только в этом случаеможно корректировать движения ребенка. Делать это воспитатель должен оченьтонко, без излишнего напряжения как для ребенка, так и самого себя.

Системаданных принципов предполагает отсутствие какого бы то ни было насилия надребенком. Воспитатель должен организовать процесс так, чтобы сотворчество с нимни на минуту не прерывалось.

Особоезначение в реализации этих принципов принадлежит методикам, используемым впроцессе физического воспитания детей дошкольного возраста в которых заложеныопределенные технологии. Технология оздоровлениясводится в основном к решению задач, гарантирующих здоровье ребенка на основевоспитания свойственных каждому человеку двигательных качеств и производных отних двигательных способностей, особенно тех, развитие которых ведет к подъемуобщего уровня функциональных и адаптивных возможностей организма. Технология воспитания, которая направлена на формированиеу воспитанников побуждений в проявлении духовных начал ко всему, что их окружает.Технология образования предполагаетиспользование обучения как творческого процесса. С самого начала необходимостроить обучение с учетом исследовательской деятельности самих детей:«Посмотрите, снежок. Какой он? Можно ли его сделать, что с ним делать, как бытьна улице зимой; как ходить, дышать, бегать» и т.д.

Желаемогоэффекта можно добиться тогда, когда при разработанных заданиях, заранееспланированных действиях и подготовке, на занятиях будут иметь место экспромты,сюрпризы, и проводить эти занятия следует, естественно, без насилия.

Соблюдениеуказанных принципов, целевых установок в деятельности детей требует отвоспитателя продуманных действий, усилий в работе.

3.2.<span Times New Roman"">     

В общей системе воспитания развитиедвигательных качеств детей дошкольного возраста занимает особое место. Именно вдошкольном детстве в результате целенаправленного педагогического воздействияформируются здоровье, общая выносливость и работоспособность, жизнедеятельностьи другие качества, необходимые для всестороннего гармонического развития личности.

Формирование двигательных качеств, навыкови умений тесно связано с интеллектуальным и психическим развитием ребенка своспитанием нравственно-волевых черт личности.

Основные задачи методики развития двигательныхкачеств:

— охрана и укреплениездоровья ребенка, закаливание организма;

— достижение полноценногофизического развития: гармоничности телосложения, соответственно возрастуразвитых функций и адаптационных способностей организма, физической иумственной работоспособности;

— воспитаниенравственно-волевых черт личности, активности, самостоятельности;

— создание условий дляцелесообразной двигательной активности детей;

— формирование жизненнонеобходимых видов двигательных действий: ходьбы, бега, прыжков, ползания илазанья, бросания, ловли и метания; ходьбы на лыжах, плавания, езды на велосипеде;движений рук, ног, туловища, головы; построений и перестроений;

— формирование широкогокруга игровых действий;

— развитие двигательныхкачеств: ловкости (в том числе и координационных способностей), общейвыносливости, скоростно-силовых качеств, а также умения сохранять равновесие;

— содействие формированиюправильной осанки и предупреждение плоскостопия;

— формирование доступныхпредставлений и знаний о пользе занятий физическими упражнениями и играми, обосновных гигиенических требованиях и правилах;

— воспитание интереса кактивной двигательной деятельности и потребности в ней.

Все перечисленные задачи должны решаться вкомплексе и взаимосвязи с задачами умственного, нравственного, трудового иэстетического воспитания. Необходимо также, чтобы занятия физической культуройдоставляли детям радость, поддерживали хорошее настроение, побуждали ксамостоятельности.

В детских дошкольных учреждениях средствамиразвития двигательных качеств служат физические упражнения, оздоровительныесилы природы, гигиенические и социально-бытовые факторы.

Дляэффективного управления процессом двигательной деятельности, целенаправленногоразвития умений и способностей личности ребенка, улучшения его физического(функционального) состояния необходимо разграничить направления в работе воспитателяв соответствии с задачами, определенными системой физического воспитания.

Предлагаютсятри направления в едином процессе: оздоровительное, воспитательное иобразовательное.

Основные цели оздоровительногонаправления в первую очередь решают проблему качественного улучшенияфизического развития и физического состояния ребенка. Объективной основой воспитательного направления являютсяорганическая взаимосвязь физического и духовного развития дошкольников;развитие нравственности, формирование эстетических взглядов и убеждений,отношения и самовыражения в трудовых действиях в процессе физическоговоспитания. В содержание образовательногонаправления входят обучение естественным видам движений и развитие двигательныхкачеств.

Требованиякаждого направления приводят к различным изменениям состояния воспитанников вплане здоровья, воспитания и уровня образованности, а в целом дают школе(последующему звену в системе формирования ребенка) личность, находящуюся наначальном этапе формирования с определенными характерно направленными свойствами,гармонически сочетающую в себе разные элементы жизнедеятельности, развитиекоторых в дальнейшем может осуществляться с максимально возможной равномерностью.

Задачи,решаемые каждым из направлений:

— оздоровительноенаправление обеспечивает укрепление здоровья детей средствами физическойкультуры. Направлено на развитие компенсаторных функций, устранение недостатковв физическом развитии, повышение сопротивляемости организма к неблагоприятнымфакторам внутренней и внешней среды;

— воспитательноенаправление обеспечивает социальное формирование личности; ее эволюцию с учетомфактора развития; творческую организацию способностей человека,предусматривающую нравственные, умственные, трудовые и эстетические потребностиличности;

— образовательноенаправление обеспечивает усвоение систематизированных знаний; формированиедвигательных качеств, умений и навыков; развитие двигательных способностей.Предусматривает в первую очередь формирование отношения к двигательно-активнойдеятельности, интереса и потребности в физическом совершенствовании ребенка;внедрение в практику занятий нетрадиционных методов и приемов, направленных напотребность движения и развития двигательных качеств.

3.3.<span Times New Roman"">     

Физическиеупражнения – это двигательные действия, направленные на изменение физическогосостояния ребенка. Используются в процессе воспитания детей с раннего возрастана всех физкультурных занятиях: индивидуальных и групповых, во время утреннейгимнастики, учебных, физкульт-минутках, на детских праздниках.

Физические упражнения – основное испецифическое средство физического воспитания. Они представляют собойспециально подобранные, методически правильно организованные движения и сложныевиды двигательной деятельности, а также подвижные игры. Физические упражненияпроводятся под руководством педагога. Они основаны на активных двигательныхдействиях произвольного (сознательного) характера. Данное средство физическоговоспитания оказывает разностороннее влияние на развитие детей.

Физическиеупражнения имеют ряд своих характерных особенностей: упражнения дляформирования осанки (благодаря им укрепляются мышцы, способствующие правильномуположению позвоночника и стопы); для развития органов дыхания (входят в каждыйкомплекс, укрепляют диафрагму – основную дыхательную мышцу, межреберные мышцы,мышцу брюшного пресса); на отдельные части тела (для руки плечевого пояса, длятуловища и шеи, для ног); для развития отдельных двигательных качеств и способностей(силы, гибкости, координации, ловкости, выносливости); на развитие психики (внимания,сообразительности, ориентировки в пространстве и во времени).

Физическиеупражнения могут проводиться с использованием различных предметов и снарядов илибез них. Благотворное влияние физических упражнений на организм детей усиливаетмузыкальное сопровождение.

Движение составляет основу любой детскойдеятельности, а более всего игровой. Ограничение двигательной активностиребенка противоречит биологическим потребностям растущего организма,отрицательно сказывается на физическом состоянии (замедляется рост, снижаетсясопротивляемость инфекционным заболеваниям) и двигательных функциях, приводит кзадержке умственного и сенсорного развития.

Выполнение физических упраж

еще рефераты
Еще работы по педагогике. физкультуре и спорту