Реферат: Фармакология в спорте высших достижений

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Реферат на тему:

 

Фармакология в спорте высших достижений

 

 

<span style=«font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: „Times New Roman“,»serif";">Выполнил: Дядченко В.С.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Кемерово 2010

Оглавление

Введение ……………………………………………………………………           3

Глава 1. Основные задачи спортивной фармакологии…………………             6

Глава 2. Формы перенапряжения………………………………………...    22

Глава 3. Фармакологические средства на различных этапах подготовки спортсменов……………………………………………………………………   24

Глава 4. Фармакологическое обеспечение и питание спортсменов…     25

Заключение ………………………………………………………………….    32

Список литературы………………………………………………………....    34

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 115%; font-family: „Times New Roman“,»serif";"> 

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 115%; font-family: „Times New Roman“,»serif";"> 

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 115%; font-family: „Times New Roman“,»serif";"> 

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 115%; font-family: „Times New Roman“,»serif";"> 

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 115%; font-family: „Times New Roman“,»serif";"> 

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 115%; font-family: „Times New Roman“,»serif";"> 

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 115%; font-family: „Times New Roman“,»serif";"> 

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 115%; font-family: „Times New Roman“,»serif";"> 

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 115%; font-family: „Times New Roman“,»serif";"> 

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 115%; font-family: „Times New Roman“,»serif";"> 

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 115%; font-family: „Times New Roman“,»serif";"> 

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 115%; font-family: „Times New Roman“,»serif";"> 

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 115%; font-family: „Times New Roman“,»serif";"> 

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 115%; font-family: „Times New Roman“,»serif";"> 

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 115%; font-family: „Times New Roman“,»serif";"> 

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 115%; font-family: „Times New Roman“,»serif";"> 

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 115%; font-family: „Times New Roman“,»serif";"> 

 

 

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 150%; font-family: „Times New Roman“,»serif";"> 

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 150%; font-family: „Times New Roman“,»serif";"> 

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 150%; font-family: „Times New Roman“,»serif";"> 

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 150%; font-family: „Times New Roman“,»serif";"> 

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 150%; font-family: „Times New Roman“,»serif";">Введение

Конкуренция в современном спорте, увеличение объемов и интенсивности тренировочных нагрузок обуславливают поиск новых путей и неиспользованных резервов в организации учебно-тренировочного процесса спортсменов различной квалификации.

Главное место в решении данной проблемы занимает оптимальное построение годичного цикла подготовки спортсменов.

В то же время установлено, что при интенсификации спортивной тренировки, а также применении больших по объему специализированных нагрузок, важное значение имеет использование разнообразных средств и методов восстановления.

Рациональное и планомерное применение средств восстановления, определение их роли и места в тренировочном процессе, как на уровне годичного цикла, так и на его отдельных этапах, во многом определяет эффективность всей системы подготовки спортсменов различной квалификации.

Эффективное распределение восстановительных средств на различных уровнях структуры тренировочного процесса в значительной степени обуславливает совершенствование физической подготовленности спортсменов и достижение высоких и стабильных спортивных результатов.

Современная наука о спорте располагает многочисленными данными о механизмах процессов восстановления, особенностях их течения, в зависимости от вида спорта, подготовленности спортсмена и т.д.

 

 

 

 

 

 

1.              <span style=«font-size: 14pt; line-height: 150%; font-family: „Times New Roman“,»serif";">Основные задачи спортивной фармакологии

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 150%; font-family: „Times New Roman“,»serif";">Последние 10-15 лет характеризуются внедрением в спортивную практику огромного количества фармакологических препаратов, применяемых с общей целью повышения общей и специальной физической работоспособности спортсменов и ускорения восстановления.

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 150%; font-family: „Times New Roman“,»serif";">Спортивная фармакология, как отрасль спортивной медицины, в настоящее время представляет собой полностью сформировавшееся и бурно развивающееся направление так называемой «фармакологии здорового человека», задачами которой является коррекция функционального состояния организма здорового человека, находящегося в осложненных (экстремальных) условиях функционирования. Речь идет о применении лекарственных средств, облегчающих переносимость таких факторов, как жара и холод, работа в высокогорье и на глубине океана, специализированная деятельность космонавта, летчика или авиадиспетчера, голодание, физические нагрузки и т.п.

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 150%; font-family: „Times New Roman“,»serif";">Спортивная фармакология изучает особенности действия лекарственных препаратов при их приеме здоровыми тренированными людьми в условиях физической нагрузки. Дело в том, что эффекты и особенности применения огромного количества используемых в спортивной медицине лекарственных средств весьма отличаются от известных в клинической фармакологии, разработанных для больного человека (тем более не находящегося в условиях интенсивной мышечной деятельности).

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 150%; font-family: „Times New Roman“,»serif";">Принципы и достижения «обычной» фармакологии не могут быть, таким образом, механически перенесены на спортсменов, даже при использовании ими «обычных» лекарств из аптеки. Ориентированность на широкое использование лекарств для облегчения переносимости физических нагрузок и повышения, тем самым, работоспособности и спортивного результата, характеризует в настоящее время все уровни спортивной и даже физкультурной деятельности.

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 150%; font-family: „Times New Roman“,»serif";"> 

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 150%; font-family: „Times New Roman“,»serif";">Начиная с детского и юношеского спорта и кончая высококвалифицированными профессионалами в спорте, огромен интерес к фармакологии, нередко принимаемой за панацею. Иногда происходит поиск «чудодейственных» лекарств, позволяющих, якобы, в самые короткие сроки вывести спортсмена на уровень рекордных достижений. Отмечаются попытки оттеснить на второй план или даже полностью подменить целенаправленный и упорный тренировочный процесс таблетками или шприцем с лекарством. Подчас спортсмены идут на прием мало того, что неэффективных, но и заведомо вредных и опасных для здоровья препаратов (зачастую прямо противоположного действия). Такой подход к спортивной фармакологии с морально-этических позиций должен быть, безусловно, решительно осужден.

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 150%; font-family: „Times New Roman“,»serif";">Вместе с тем, обоснованное с медико-биологических позиций рациональное применение ряда лекарственных средств (не относящихся к группе допингов и не наносящих ущерба здоровью спортсмена) расширяет функциональные возможности организма здорового человека, открывает новые рубежи спортивных достижений в различных видах спорта и позволяет совершенствовать методику тренировочного процесса. Такое, оправданное с этических и медицинских позиций, фармакологическое обеспечение спортивной деятельности может наряду с педагогическими, психологическими, социальными подходами стать одним из важных элементов общей системы воздействий на адаптацию организма к максимальным физическим нагрузкам.

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 150%; font-family: „Times New Roman“,»serif";">Значение разумного использования фармакологических препаратов спортсменами, особенно в спорте высших достижений, в последние два десятилетия по существу подвел физиологические возможности организма к предельному уровню. В этих условиях дальнейший прогресс в ряде спортивных дисциплин требует дополнительных средств, способствующих расширению пределов адаптации организма к нагрузке. Следует только подчеркнуть полную подчиненность фармакологического обеспечения спортсменов решению педагогических задач, то есть обеспечение полноценной тренировочной программы и соревновательной деятельности.

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 150%; font-family: „Times New Roman“,»serif";">Авторы отдают себе отчет, что интерес к организации фармакологического обеспечения в спорте высших достижений (т.е. высококвалифицированных спортсменов — начиная от уровня мастера спорта и выше), имеется; в значительной степени, и со стороны спортсменов менее высоких квалификаций, представителей массового спорта, вообще широких кругов любителей спорта и физической культуры. Общие принципы и достижения спортивной фармакологии, разрабатываются, конечно, в первую очередь для высококвалифицированных спортсменов, применимы, тем не менее, для всех случаев адаптации здорового человека к интенсивным и высокообъемным физическим нагрузкам.

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 150%; font-family: „Times New Roman“,»serif";">В настоящем разделе достаточно популярном уровне авторами изложения основные положения современной фармакологии в спорте высших достижений.

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 150%; font-family: „Times New Roman“,»serif";">Спортивная фармакология базируется на основных общеклинических медицинских принципах использования лекарственных средств:

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 150%; font-family: „Times New Roman“,»serif";">1. Необходимость избегать применения несовместимых друг с другом препаратов, а также препаратов, ослабляющих действие друг друга.

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 150%; font-family: „Times New Roman“,»serif";">2. Передозировка или одновременное применение большого количества препаратов могут приводить к аллергическим реакциям, с трудом поддающимся медикаментозному лечению.

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 150%; font-family: „Times New Roman“,»serif";">3. В соревновательном и предсоревновательном периоде (а без достаточных медицинских показаний и в течение всего годичного цикла подготовки) невозможно применение фармакологических препаратов, недопустимых по критериям антидопингового контроля (запрещенных Медицинской комиссии МОК).

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 150%; font-family: „Times New Roman“,»serif";">4. У спортсменов существует высокая вероятность возникновения устойчивого привыкания (физиологического или психологического) к отдельным фармакологическим препаратам, что сопровождается нижением или потерей активности препаратов.

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 150%; font-family: „Times New Roman“,»serif";">Общими задачами современной спортивной фармакологии являются:

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 150%; font-family: „Times New Roman“,»serif";">1. Повышение спортивной работоспособности спортсменов, т.е. расширение возможностей адаптации (приспособления) организма спортсмена к физическим нагрузкам.

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 150%; font-family: „Times New Roman“,»serif";">Решение этой генеральной задачи фармакологическими средствами возможно непосредственно, за счет применения соответствующих препаратов, а также за счет решения частных задач спортивной фармакологии (2-5).

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 150%; font-family: „Times New Roman“,»serif";">2. Ускорение восстановления функций организма спортсмена, нарушаемых вследствие утомления.

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 150%; font-family: „Times New Roman“,»serif";">3. Ускорение и повышение уровня адаптации организма спортсменов к необычным условиям тренировочной и соревновательной деятельности (среднегорье, влажный и жаркий климат, резкая смена часового пояса при перелетах и вследствие этого возникновение состояния острого десинхроноза и т.п.).

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 150%; font-family: „Times New Roman“,»serif";">4. Коррекция иммунитета, угнетаемого при интенсивных физических нагрузках.

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 150%; font-family: „Times New Roman“,»serif";">5. Лечение различного рода заболеваний, травм, нарушений функций организма, т.е. лечебные цели.

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 150%; font-family: „Times New Roman“,»serif";">Используемые для решения задачи 5 препараты — это «обычные» фармсредства из аптеки, применяемые по лечебным показаниям. Для решения задач 1-4 также используются препараты самых различных групп и механизмов действия, объединенные общим требованием удовлетворять антидопинговому принципу (безвредность, отсутствие побочных эффектов, разрешенность к применению спортсменами Медицинской комиссии МОК).

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 150%; font-family: „Times New Roman“,»serif";">Основные препараты, используемые спортсменами:

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 150%; font-family: „Times New Roman“,»serif";">1. Аминокислотные препараты и белковые продукты повышенной биологической ценности.

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 150%; font-family: „Times New Roman“,»serif";">2. Витамины.

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 150%; font-family: „Times New Roman“,»serif";">3. Анаболизирующие средства.

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 150%; font-family: „Times New Roman“,»serif";">4. Гепатопротекторы и желчегонные средства.

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 150%; font-family: „Times New Roman“,»serif";">5. Иммунокорректирующие средства.

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 150%; font-family: „Times New Roman“,»serif";">6. Адаптогенты растительного и животного происхождения, а также препараты некоторых других групп (например, энергизирующие средства (субстраты энергетического обмена), антиоксиданты, электролиты и минералы, углеводные насыщенные смеси, комбинированные препараты и др.).

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 150%; font-family: „Times New Roman“,»serif";">Использование лекарственных средств для ускорения восстановления спортсменов и лечения и профилактики состояний перенапряжения различных систем организма.

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 150%; font-family: „Times New Roman“,»serif";">Известно, что любая физическая нагрузка приводит, в конечном счете, к утомлению (комплексу защитных реакций организма различного характера, ограничивающих возникающие при выполнении работы чрезмерные функциональные и биохимические изменения). Именно задача фармакологической профилактики и лечения состояния острого утомления спортсменов является одной из важнейших для практики спорта, как высших достижений, так и массового.

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 150%; font-family: „Times New Roman“,»serif";">До настоящего времени не существует общепризнанной единой теории утомления. Механизмы его включают, по-видимому, биохимические, нервно-мышечные, психологически-эмоциональные процессы. На первом плане в механизмах развивающегося утомления при физической нагрузке, безусловно, находятся, с одной стороны, накопление продуктов энергетического обмена (в первую очередь — молочной кислоты или лактата) и фрагментов распадающихся при мышечной деятельности структурных элементов клеток (прежде всего сократительных и ферментных белков), а с другой стороны — дефицит энергетических субстратов, т.е. недостаток источников энергии для выполнения работы мышц (креатинофосфата, АТФ, глюкозы, гликогена — в зависимости от интенсивности нагрузки на первый план выходят, как известно, различные источники энергии).

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 150%; font-family: „Times New Roman“,»serif";">Применение лекарственных средств для лечения утомления подразумевает ускорение восстановления работоспособности организма спортсмена в целом и различных его органов, систем, тканей и клеток в частности — посредством воздействия фармакологического препарата на отдельные звенья механизма этого интегрального процесса.

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 150%; font-family: „Times New Roman“,»serif";">При использовании лекарственных средств для ускорения восстановления спортсменов на первый план выходит принцип дозированного восстановления. Дело в том, что утомление носит для спортсмена и благотворительный характер. Именно утомление и вызываемые им биохимические и физиологические сдвиги способствуют повышению адаптации организма спортсмена к физической нагрузке, повышают уровень спортивной работоспособности, оказывают собственно тренирующее воздействие. Безоглядное использование восстановительных средств способствует снижению эффективности тренировок и не позволяет спортсмену достигнуть пика спортивной формы. Постоянное применение сильнодействующих восстановителей может не только снижать эффект тренировки, но и приводить к утере приобретенных навыков.

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 150%; font-family: „Times New Roman“,»serif";">Кроме того, постоянное применение таких препаратов, как инозин, рибоксин, эссенциале, фосфаден, может приводить к значительному снижению эффективности их приема и, в конце концов, к наступлению полной невосприимчивости к препарату.

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 150%; font-family: „Times New Roman“,»serif";">Одновременно с тем, запредельное утомление (переутомление, перенапряжение) способствует срыву адаптационных (приспособительных) возможностей организма к нагрузке и резкому снижению спортивной работоспособности. Теория дозированного восстановления спортсмена подразумевает, что восстановительные мероприятия у спортсменов должны быть «дозированы» как по интенсивности (не слишком много и не слишком мало, а в меру), так и (что очень важно) по времени, не должны проводиться непрерывно, а лишь только в определенные периоды времени в тренировочном процессе. Таков общий принцип, а о подробностях будет сказано ниже. Объективно оценить степень утомления организма спортсмена можно только по ряду биохимических показателей крови, таких как содержание молочной кислоты (лактата), образуемой при гликолитическом (анаэробном) распаде глюкозы в мышцах, концентрации пировиноградной кислоты (пирувата), фермента креатинфосфокиназы, мочевины и некоторых других.

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 150%; font-family: „Times New Roman“,»serif";"> Используемые в спортивной медицине средства восстановления и восстановительные мероприятия можно условно разделить на три группы: педагогические, психологические и медико-биологические. Однако необходимо напомнить, что это деление во многом условно и только комплексное применение перечисленных методов позволяет достигнуть эффекта в максимально короткие сроки.

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 150%; font-family: „Times New Roman“,»serif";">Педагогические средства восстановления включают в себя: индивидуализацию процесса тренировки и построения тренировочных циклов, адекватные интенсивность и направленность нагрузки, рациональный режим тренировки и отдыха. Кроме того, весьма важным является постоянный контроль и коррекция тренировочных занятий в зависимости от функционального состояния спортсмена.

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 150%; font-family: „Times New Roman“,»serif";">К психологическим методам восстановления спортсмена можно отнести: психолого-педагогические методы, учитывающие индивидуальность каждого спортсмена, его эмоциональный уровень и степень контактности, обеспечение психологической разгрузки и полноценного отдыха, а также специальную регуляцию психического состояния — регуляцию сна, сеансы гипноза, аутотренинг, приемы мышечной релаксации.

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 150%; font-family: „Times New Roman“,»serif";">К медико-биологическим методам восстановления относятся: полноценность и сбалансированность пищи, режим питания, прием дополнительных количеств витаминов, незаменимых аминокислот и микроэлементов; факторы физического воздействия — различные виды мануальной терапии, использование бани, различных ванн и физиотерапевтических процедур, а также прием естественных и фармакологических препаратов, способствующих нормализации самочувствия и физической подготовленности спортсмена. Следует отметить, что основные группы фармакологических препаратов, применяемые в спортивной медицине и фармакологии, можно условно разделить на средства тактические и стратегические, позволяющие решать те или иные задачи.

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 150%; font-family: „Times New Roman“,»serif";">К первой группе относятся витамины и поливитаминные комплексы, энергонасыщенные препараты, некоторые промежуточные продукты обмена веществ, специализированные белковые препараты различной направленности действия, антиоксиданты, иммуномодуляторы, средства предотвращения нарушений деятельности печени (гепатопротекторы), а также препараты, назначаемые по медицинским показаниям (т.е. лечебные препараты).

<span style=«font-size: 14pt; line-height: 150%; font-family: „Times New Roman“,»serif";">Ко второй группе можно отнести анаболизирующие средства нестероидной структуры (не путать с анаболическими(!)), актопротекторы, некоторые психомодуляторы и некоторые другие. Медикаментозное (фармакологическое) воздействие на скорость восстановления спортсменов заключается, как уже указывалось, в профилактике и лечении острых и хронических перенапряжений. Физическое перенапряжение организма — это паталогические реакции в организме, возникающие в ответ на чрезмерный уровень функционирования того или иного органа или системы органов. Перенапряжение является общей болезненной реакцией всего организма, но всегда характеризуется преимущественным подтверждением той или иной системы организма.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.              <span style=«font-size: 14pt; line-height: 150%; font-family: „Times New Roman“,»serif";">Формы перенапряжения

В зависимости от выраженности нарушения деятельности систем и органов выделяют четыре клинические формы перенапряжения:

1. Перенапряжение центральной нервной системы;

2. Перенапряжение сердечно-сосудистой системы;

3. Перенапряжение печени (печеночно-болевой синдром);

4. Перенапряжение нервно-мышечного аппарата (мышечно-болевой синдром).

Лечение перенапряжений направлено на регуляцию и стимуляцию обменных процессов, причем происходит заметное увеличение доз принимаемых препаратов и продолжительности курса.

Синдром перенапряжения центральной нервной системы (ЦНС).

Встречается, как правило, в сложнокоординационных видах спорта в период наработки технических навыков, в специальном подготовительном периоде, а также в предсоревновательном и соревновательном периодах учебно-тренировочного процесса. При этом может наблюдаться как угнетение, так и перевозбуждение ЦНС. В случае угнетения ЦНС, при ощущении слабости, нежелании тренироваться, апатии, снижении артериального давления назначают тонизирующие и стимулирующие средства: адаптогенные препараты животного и растительного происхождения пантокрин, женьшень, родиола розовая, элеутерококк, аралия, стеркулия, заманиха и др.), тонизирующие растительные препараты импортного производства (вигорекс, бренто и др.). При повышенной возбудимости, нарушениях сна, раздражительности применяют легкие снотворные и седативные (успокаивающие) средства: препараты валерианы, пустырника, пассифлоры, оксибутират натрия. При приеме оксибутирата натрия можно назначать аминолон, гаммалон, или пирацетам (оксибутират натрия — по 30-35 г 5% сиропа на ночь, аминолон, гаммалон или пирацетам по 1-2 табл. 3 раза в день), продолжительность курса 10-12 дней. В комбинации с указанными препаратами могут назначаться глутаминовая кислота и глицерофосфат кальция.

Cиндром перенапряжения сердечно-сосудистой системы.

Объективными показателями перенапряжения сердечно-сосудистой системы являются изменения в электрокардиограмме спортсмена. При наличии признаков перенапряжения сердечно-сосудистой системы следует немедленно ограничить объем физических нагрузок, а также проводить соответствующие бальнеологические, физиотерапевтические и фармакологические мероприятия. Фармакотерапия синдрома перенапряжения миокарда при наличии выраженных нарушений функции сердца включает прием рибоксина (инозина), оротата калия, сафинора, а также препаратов аминокислот и витаминов (пиридоксина, цианкобаламина, фолиевой кислоты). Целесообразно также сочетанное применение препаратов фосфора, АТФ, холина хлорида и карнитина (15-30 дней). На поздних стадиях перенапряжения сердечно-сосудистой системы, особенно с выраженными признаками дистрофии миокарда, показана терапия верошпироном, альдактоном. Перед курсовым лечением необходимо установить индивидуальную чувствительность к препарату и эффективную его дозу.

Синдром перенапряжения печени (печеночно-болевой).

Печеночно-болевой синдром развивается обычно при тренировках на выносливость, особенно в видах спорта, требующих вынужденного положения (конькобежный спорт, гребля). Он развивается, как правило, после однократной чрезмерной физической нагрузки и проявляется остро, без предвестников. Особое внимание при возникновении перенапряжения печени должно быть уделено спортсменом контролю над питанием (рацион должен содержать достаточное количество углеводов на фоне уменьшенного количества животных жиров, растительные и молочные продукты).

Для усиления желчеотделения целесообразно назначение минеральных вод, препаратов некоторых лекарственных растений (настой бессмертника, кукурузных рылец, шиповника), желчегонных препаратов аллохол, легалон, карсил) и гепатопротекторов (эссенциале). При спастических явлениях показано назначение спазмолитических средств. Эффективно также комбинирование указанных средств с оротатом калия, рибоксином (инозином). Прием желчегонных и гепатопротекторов рекомендуется проводить после еды в течение длительного времени, особенно в периоды наиболее интенсивных и продолжительных тренировок.

<p class=«MsoNormal» style=«margin-bott