Реферат: Вредные факторы, влияющие на здоровье человека. Здоровый образ жизни

Приложение

К теме «Наркотики»:

<img src="/cache/referats/14567/image002.jpg" v:shapes="_x0000_s1026">

Многие наркоманы вводят наркотические вещества

ворганизм с помощью шприцов (в основном, героин).

Т.к.часто шприцы не соответствуют санитарным нор-

мам(многие наркоманы используют один и тот же

шприцна всех, игла может быть кривой, сам шприц –

грязным),то таким путем передаются многие болезни

(гепатит,СПИД и др.).

<img src="/cache/referats/14567/image004.jpg" v:shapes="_x0000_s1035">

При систематическом употреблении наркотических веществвозникает сначала психологическая, а затем физическая зависимость;  в последнем случае при перерыве в приемнаркотиков у наркомана возникает «ломка»: они испытывают ужасные боли во всемтеле, которые усмирить сможет лишь дополнительная «доза».

<img src="/cache/referats/14567/image006.jpg" v:shapes="_x0000_s1036">
К теме «Закаливание»:

Одним из методов закаливания являются водныепроцедуры. Купание в проруби относится именно к этому виду закаливания. Начинать,разумеется, с него не следует, т.к. это подходит только хорошо закаленнымлюдям, приучившим свое тело к низким температурам. Однако для них купание впроруби очень полезно для организма: холодная вода воздействует на рецепторыкожи, восстанавливает тонус мышц, повышает иммунитет.

К теме «Алкоголь»:

22февраля 2002, Липецкая газета

Малолетняя жертва «зеленого змия»

В состоянии опьянения средней тяжести на дняхбыла доставлена в Тербунскую районную больницутрехлетняя девочка, проживающая в одном из сел района. По словам заведующейдетским отделением больницы Ольги Балаховцевой,ребенку было очень плохо, она кричала, звала на помощь. Девчушке проделали всете же процедуры, что и взрослым в соответствующем состоянии. Выяснилось, чтодевочка добавила спиртное в лимонад во время домашнего застолья. Вполневозможно, что это было не впервые, так как наутро она попросила у матери…вина. Как мы уже сообщали, недавно аналогичный случай произошел в Ельце.И хотя подобные происшествия с малолетними детьми, к счастью, пока ещередкость, подростковый алкоголизм, по свидетельству специалистов, растетнебывалыми темпами.

 

Содержание

Содержание

2

Введение

3

Вредные факторы, влияющие на здоровье человека

4

Алкоголь

4

История алкоголя

4

С чего начинается пьянство

5

Влияние алкоголя на нервную систему

6

Вред алкоголя

7

Табакокурение

7

Наркомания

8

Причины употребления наркотиков

9

Радиация

11

Действие радиации на человека

12

Поражение радиацией

13

Генетические последствия облучения

14

Здоровый образ жизни

15

Разумное чередование труда и отдыха

15

Работоспособность и утомление

16

Рациональное питание

17

Закаливающие процедуры

18

Практическая часть

20

Заключение

26

Список литературы

27

Приложение

28

Список литературы

1.<span Times New Roman"">    

 «Физическая культура и работоспособность», Ф.П.Космолинский

2.<span Times New Roman"">    

«Основы радиационнойбезопасности»,  В.П.Машкович,А.М.Панченко

3.<span Times New Roman"">    

«Когда человек себевраг»  Г.М. Энтин

4.<span Times New Roman"">    

Учебник ОБЖ, 10-11 класс,В.Я. Сюньков

5.<span Times New Roman"">    

«Наркотики и наркомания»Н.Б. Сердюкова

6.<span Times New Roman"">    

«100 минут для красоты издоровья», С. Вендровска

Московский Комитет образования

Творческая работа по экологии

по теме:

Вредные факторы, влияющие на здоровье человека,

и

Здоровый образ жизни.

Работу выполнила

ученица 11 «Б» класса

средней школы № 1218

Носова Елена

Москва, 2003