Реферат: Методика формирования ответственного отношения учащихся к своему здоровью (начальные классы 1-3)
Московский ПедагогическийГосударственный Университет.
Курсовая работа.
Методика формированияответственного
отношения учащихся к своемуздоровью
(начальные классы 1-3).
Курсовая работа студентки группы301валеологического факультета
ХалияКристины Константиновны.
Москва 2001г.
План.
Введение.
Глава I. Теоретические основы формирования ответственного отношения учащихся к своему здоровью.
§1.Понятие здоровья, здоровогообраза жизни и отношение учащихся 1-3 классов к своему здоровью в процессеобучения.
§2. Забота о здоровье детейпедагогов, медицинских работников и родителей.
§3. Педагоги о специфическихособенностях формирования ответственного отношенияучащихсяк своему здоровью.
Глава II.Возможные методики формирования отношениядетей младшего школьного возраста к своему здоровью.
§1. Благоприятные возможности длявнедрения в практику всей системыобучения и воспитания здорового школьника начальной школы.
§2. Развитие интереса и наблюдательностиу учащихся 1-3 классов на уроках здоровья с помощью определенных методов иприемов.
Заключение.
Библиография.
Приложение.
Введение.
“Учительмногое может, и, если все, чтоон может сделать для укрепленияздоровья школьников, он осуществляет, дети вырастут такими,какими мы все хотим ихвидеть – хорошими, умными и здоровыми”. Так высоко оценивает рольучителя известный советский гигиенист профессор С.М.Громбах.
Здоровье– важнейший фактор работоспособности и гармонического развития человеческого, аособенно детского организма. Понятие здоровья в настоящее время рассматриваетсяне только как отсутствие заболевания, болезненного состояния, физическогодефекта, но и состояние полного социального, физического и психическогоблагополучия. В “Основных направлениях реформы общеобразовательной ипрофессиональной школы”указано, что российскоеобщество заинтересовано в том, чтобы молодое поколение росло физическиразвитым, здоровым, жизнерадостным, готовым к труду и защите Родины. В реформетакже нашли отражение итоги научных исследований в области гигиены детей иподростков. Так, увеличение продолжительности учебы в начальной школе на одингод – важная мера по предупреждению перегрузки учащихся и улучшению адаптации кшкольной жизни. Уменьшение наполняемости классовпоможет учителю более внимательно, индивидуально подходить к каждому ученику,создавать благоприятный психологический климат в классе, раньше обращатьвнимание на заболевания или отклонения в состоянии здоровья детей. Забота оздоровье подрастающего поколения всегда была одной из важнейших задач всегонарода. Строительство новых школьных зданий, организация оздоровительныхлагерей, совершенствование системы медицинского обслуживания, регулярныемедицинские осмотры учащихся, проведение обязательных прививок, развитие физическойкультуры и многое другое привело к значительному улучшению состояния здоровьяшкольников, их физического развития.
Нонесмотря на достигнутые успехи, нынешнее состояние здоровья и уровеньзаболеваемости учащихся начальной школы удовлетворять нас не могут. Результатымассовых обследований и анализ обращаемости заболевших школьников к врачампозволяют определить наиболее распростроненные средидетей болезни:ОРВИ, хронические тонзиллиты, бронхит, воспалениелегких, инфекционные заболевания, кариес зубов, трамвы,аллергические заболевания, нарушение осанки, невротические реакции, снижениеостроты зрения и другие нарушения состояния здоровья.
Состояние здоровья учащихсямладших классов во многом зависитот них самих,а следовательно от учителя и родителей. Педагог, а также родители должны внушать детям нетолько, что это нужно, надозаниматься своим здоровьем, но и раскрывать цель, называть причину “зачем это нужно делать?”, “длячего?” В “Основных направлениях реформы общеобразовательной ипрофессиональной школы” сказано:“Необходимо, чтобы каждый школьниковладел минимумом знаний вобласти гигиены и медицины, смолоду знал свой организм и умел поддерживать егов порядке”. Только тогда ребенок будет ответственно подходитьк своему здоровью.
Огромноезначение имеет оздоровительная работа, целенаправленное физическое воспитание(вовлечение всех детей в лыжные прогулки, занятия бегом, туристические походы,обучение плаванию), закаливание, рациональное общественное питание школьников.В нашей стране расходуются огромные средства на строительство новых школьныхзданий, стадионов, детских лечебных и профилактических учреждений, невиданнымитемпами идет жилищное строительство, разбиваются новые сады и парки. Все это вцелом создает благоприятные условия для воспитания здорового подрастающегопоколения. Но, к сожалению, не всегда эти благоприятные условия в достаточнойстепени используются.
Например,в классе из 8 ламп горят 6-5, а то и 4, оконные стекла не отличаются чистотой.Или другой пример, в школу доставлена новая учебная мебель, но не приложены усилия распределить еесоответствующим образом по классным комнатам, чтобы учащиеся могли бытьрассажены с учетом их роста и размеров столов и стульев. Или пример изсемейного воспитания. Семья живет рядом с прекрасным парком, а школьникпроводит свободное время у телевизора.
Примерытого, как не используются имеющиеся возможности для оздоровления учащихся,можно продолжать и продолжать. Это объясняется тем, что у многих родителей, апорой и у некоторых педагогов, не сформировано гигиеническое мышление, нехватает необходимых гигиенических знаний и как следствие этого – учащиесяначальных классов также не получают сведений по гигиене, им не привитынеобходимые гигиенические навыки.
Извсего сказанного очевидно, что проблема общегосударственная, комплексная и нашазадача выделить из нее конкретные вопросы, решение которых посильно учителю и врешении которых сам учитель заинтересован. В этой связи уместно привести словазамечательного педагога В.А.Сухомлинского: “Опытубедил нас в том, что примерно у 85% всех неуспевающих учеников главная причинаотставания в учебе – плохое состояние здоровья, какое-нибудь недомогание илизаболевание, чаще всего совершенно незаметное и поддающееся излечению толькосовместными усилиями матери, отца, врача и учителя.”Учителя начальной школы –именно им доверены дети того возраста, когда формируется гармонически развитаяличность. Упущенное в дошкольном возрасте еще можно исправить в младшихклассах, но упущенное в начальной школе исправить труднее. Роль учителя здесьособенно велика.
Объектомисследования являются психологические процессы. Предмет исследования –формирование ответственного отношения учащегося к своему здоровью. Проблемуисследования мы определили следующим образом — каковы эффективные пути, методыформирования ответственного отношения детей к своему здоровью. Важноподчеркнуть, что в жизни ребенка достаточно часто возникают ситуации, в которыхеще более четко выражена необходимость в знании в области гигиены и медицины.Основное направление, в котором необходимо осуществлять исследование этойпроблемы, состоит в том, чтобы найти и разработать такие средства, которые былибы доступны детям младшего возраста.
Разработкапроблемы формирования положительного отношения к здоровью осуществлялось иосуществляется под руководством таких педагогов и ученых как Н.Б.Коростелев, А.Г.Хрипкова, М.В.Атропова, Р.Г.Сапожников, С.Е.Далецкий и многими другими.
Цельработы – рассмотреть и выявить всевозможные пути формирования ответственногоотношения учащихся начальных классов к своему здоровью.
Задачиисследования:
1)<span Times New Roman"">
изучить научнуюпедагогическую литературу по избранной проблеме;2) выявитьпути и средства формирования ответственного отношения детей младшего школьного возраста к своемуздоровью в процессе обучения.
3)<span Times New Roman"">
обобщить опыт учителей поэтой проблеме и обобщить собственные наблюденияМетоды научного исследования:
1)<span Times New Roman"">
изучениеи анализ научной литературы;2)<span Times New Roman"">
эксперимент;3)<span Times New Roman"">
наблюдение;4)<span Times New Roman"">
беседа;5)<span Times New Roman"">
анкетирование;6)<span Times New Roman"">
тестирование.Гипотезаисследования – уровень сформированности увоспитанников ответственногоотношения к здоровью, к здоровому образу жизни будет наиболее высоким, если егоформирование в процессе всего обучения в начальной школе будет проходитьсистематически и последовательно.
Глава I. Теоретические основыформирования ответственного отношения учащихся к своему здоровью.
§1.Понятие здоровья, здоровогообраза жизни и отношение учащихся 1-3 классов к своему здоровью в процессеобучения.
<span Times New Roman",«serif»">
<span Times New Roman",«serif»">Здоровье- бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Привстречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго икрепкого здоровья так как это — основное условие и залог полноценной исчастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решатьосновные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то изначительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемоесамим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь. Научные данныесвидетельствуют о том, что у большинства людей при соблюдении ими гигиеническихправил есть возможность жить до 100 лет и более. К сожалению, многие люди несоблюдают самых простейших, обоснованных наукой норм здорового образа жизни.Одни становятся жертвами малоподвижности (гиподинамии), вызывающей преждевременное старение, другие излишествуют в еде с почтинеизбежным в этих случаях развитием ожирения, склероза сосудов, а у некоторых- сахарного диабета, третьи не умеют отдыхать, отвлекаться отпроизводственных и бытовых забот, вечно беспокойны, нервны, страдаютбессонницей что в конечном итоге приводит к многочисленным заболеваниямвнутренних органов. Некоторые люди, поддаваясь пагубной привычке к курению иалкоголю, активно укорачивают свою жизнь.
<span Times New Roman",«serif»"> Режимтруда и отдыха. Труд — истинный стержень и основа режима здоровой жизничеловека. Существует неправильное мнение о вредном действии труда вызывающемякобы «износ» организма, чрезмерный расход сил и ресурсов, преждевременное старение. Труд как физический, так и умственный не только невреден, но, напротив, систематический, посильный, и хорошо организованныйтрудовой процесс чрезвычайно благотворновлияет на нервную систему, сердце и сосуды, костно-мышечный аппарат — на весьорганизм человека. Постоянная тренировка в процессе труда укрепляет наше тело.Долго живет тот, кто много и хорошо работает в течение всей жизни.напротив,безделье приводит к вялости мускулатуры, нарушению обмена веществ, ожирению и преждевременному одряхлению.
<span Times New Roman",«serif»">Внаблюдающихся случаях перенапряжения и переутомления человека виновен не самтруд, а неправильный режим труда. Нужно правильно и умело распределять силы вовремя выполнения работы как физической, так и умственной. Равномерная,ритмичная работа продуктивнее и полезнее для здоровья работающих, чем сменапериодов простоя периодами напряженной, спешной работы. Интересная и любимаяработа выполняется легко, без напряжения, не вызывает усталости и утомления.Важен правильный выбор профессии в соответствии с индивидуальными способностямии склонностями человека. Для ребенка важна удобная рабочая форма, он долженбыть хорошо проинструктирован по вопросам техники безопасности.непосредственно до работы важно организовать свое рабочее место: убрать вселишнее, наиболее рационально расположить все инструменты и т. п. Освещениерабочего места должно быть достаточным и равномерным. Предпочтительнеелокальный источник света, например, настольная лампа. Выполнение работы лучше начинать с самого сложного.Это тренирует и укрепляет волю. Не позволяет откладывать трудные дела с утрана вечер, с вечера на утро, с сегодня на завтра и вообще в долгий ящик.
<span Times New Roman",«serif»">Необходимымусловием сохранения здоровья в процессе труда является чередование работы иотдыха. Отдых после работы вовсе не означает состояния полного покоя. Лишьпри очень большом утомлении может идти речь о пассивном отдыхе. Желательно,чтобы характер отдыха был противоположен характеру работы человека («контрастный» принцип построения отдыха ).Людям физического труданеобходим отдых, не связанный с дополнительными физическими нагрузками, аработникам умственного труда необходима в часы досуга определенная физическаяработа. Такое чередование физических и умственных нагрузок полезно для здоровья. Человек, много времени проводящий в помещении, должен хотя бы часть времениотдыха проводить на свежем воздухе.Городским жителям желательно отдыхать внепомещений -на прогулках по городу и за городом, в парках, на стадионах, втурпоходах на экскурсиях, за работой на садовых участках и т. п.
<span Times New Roman",«serif»">Режим сна.
<span Times New Roman",«serif»">Для сохранения нормальной деятельности нервной системы и всего организмабольшое значение имеет полноценный сон.Великий русский физиолог И. П. Павловуказывал, что сон- это своего рода торможение, которое предохраняет нервнуюсистему от чрезмерного напряжения и утомления. Сон должен быть достаточнодлительным и глубоким. Если человек мало спит, то он встает утромраздраженным, разбитым, а иногда с головной болью.<span Times New Roman",«serif»">Систематическоенедосыпание приводит к нарушению нервной деятельности, снижениюработоспособности, повышенной утомляемости, раздражительности. Чтобы создатьусловия для нормального, крепкого и спокойного сна необходимо за 1-1,5ч. досна прекратить напряженную умственную работу. Ужинать надо не позднее чем за2-2,5ч. До сна.Это важно для полноценного переваривания пищи. Спать следует вхорошо проветренном помещении, неплохо приучить себя спать при открытойфорточке, а в теплое время года с открытым окном. В помещении нужно выключитьсвет и установить тишину. Ночное белье должно быть свободным, не затрудняющимкровообращение. нельзя спать в верхней одежде. не рекомендуется закрыватьсяодеялом с головой, спать вниз лицом: это препятствует нормальному дыханию.Желательно ложиться спать в одно и то же время — это способствует быстромузасыпанию.
<span Times New Roman",«serif»">Пренебрежениеэтими простейшими правилами гигиены сна вызывает отрицательные явления. Сонстановится неглубоким и неспокойным, вследствие чего, как правило, со временемразвивается бессонница, те или иные расстройства в деятельности нервной системы
<span Times New Roman",«serif»">Физическая нагрузка
<span Times New Roman",«serif»">.Для умственного труда систематическое занятие физкультурой и спортомприобретает исключительное значение. Известно, что даже у здорового и нестарогочеловека, если он не тренирован, ведет ,, сидячий,, образ жизни и не занимаетсяфизкультурой, при самых небольших физических нагрузках учащается дыхание,появляется сердцебиение. Напротив, тренированный человек легко справляется созначительными физическими нагрузками. Сила и работоспособность сердечной мышцы,главного двигателя кровообращения, находится в прямой зависимости от силы иразвития всей мускулатуры. Поэтому физическая тренировка, развивая мускулатурутела, в то же время укрепляет сердечную мышцу. У детей с неразвитоймускулатурой мышца сердца слабая, что выявляется при любой физической работе.Физкультура и спорт весьма полезны, так как их работа нередко связана снагрузкой какой-либо отдельной группы мышц, а не всей мускулатуры в целом.Физическая тренировка укрепляет и развивает скелетную мускулатуру, сердечнуюмышцу, сосуды, дыхательную систему и многие другие органы, что значительнооблегчает работу аппарата кровообращения, благотворно влияет на нервнуюсистему.<span Times New Roman",«serif»">Ежедневнаяутренняя гимнастика- обязательный минимум физической тренировки. Она должнастать для всех такой же привычкой, как умывание по утрам.
<span Times New Roman",«serif»">Физическиеупражнения надо выполнять в хорошо проветренном помещении или на свежемвоздухе. Для людей, ведущих ,, сидячий,, образ жизни, особенно важны физическиеупражнения на воздухе (ходьба, прогулка). Полезно отправляться по утрам наработу пешком и гулять вечером после работы. Систематическая ходьба благотворновлияет на человека, улучшает самочувствие, повышает работоспособность.
<span Times New Roman",«serif»">Ходьбаявляется сложнокоординированным двигательным актом,управляемым нервной системой, она осуществляется при участии практически всегомышечного аппарата нашего тела. Ее как нагрузку можно точно дозировать ипостепенно, планомерно наращивать по темпу и объему При отсутствии другихфизических нагрузок ежедневная минимальная норма нагрузки только ходьбой длямолодого мужчины составляет 15 км., меньшая нагрузка связана с развитием гиподинамии.
<span Times New Roman",«serif»">Таким образом, ежедневное пребывание на свежем воздухе в течение 1-1,5 часа является однимиз важных компонентов здорового образа жизни. При работе в закрытом помещенииособенно важна прогулка в вечернее время, перед сном. Такая прогулка какчасть необходимой дневной тренировки полезна всем. Она снимает напряжениетрудового дня, успокаивает возбужденные нервные центры, регулирует дыхание.Прогулки лучше выполнять по принципу кроссовой ходьбы: 0,5 -1 км прогулочныммедленным шагом, затем столько же — быстрым спортивным шагом и т.д.
§2. Забота о здоровье детей педагогов, медицинскихработников и родителей.
Ввоспитании здорового школьника важен тесный контакт и содружество учителей смедицинскими работниками, особенно в проведении профилактических мероприятий, вработе с ослабленными детьми, санитарном просвещении родителей. При составленииплана работы школы, секции (объединения) начальных классов учителям иливоспитателями учитывается работа врача и медицинской сестры, их выступлениеперед родительской или детской аудиторией. В системе оздоровительных мероприятийзначительное место занимает диспансеризация. Осмотр детей осуществляетсяврачами основных специальностей. Полученные результаты должны быть известныпедагогам и родителям. В этом случае диспансеризация дает оздоровительныйэффект, легче вылечить обнаруженные заболевания, легче выполнять специальныйрежим, необходимый школьникам, имеющим отклонения в состоянии здоровья. Нужноотметить, что с каждым годом лучше выявляются начальные стадии заболевания,отклонения в состоянии здоровья, на которые раньше не умели обращать внимание.При обследовании выявляются дети, нуждающиеся в лечебных и оздоровительныхмероприятиях. Но при этом решается и другая важная задача:определение способности каждого школьника полноценно выполнять социальныефункции. Эта способность (к выполнению школьной программы, участию вобщественной жизни, общественно полезном труде, физической культуре и т.п.)определяется уровнем достигнутого учащимися развития, психического ифизического, нормальной деятельностью органов и систем органов,приспособляемостью к условиям занятий, к окружающей среде. При этом грубоеделение детей на здоровых и больных неправомерно, так как важно обратитьвнимание даже на небольшие отклонения в состоянии здоровья ребенка, предболезненные состояния, чтобы принять своевременныемеры, предупредить развитие болезни. Учитель может оказать большую помощь вполучении материалов для оценки здоровья учащихся. Одним из наиболее удачныхспособов практической реализации результатов диспансеризации являютсяспециальные вкладыши в классные журналы – “листовки здоровья”, гдесодержатся рекомендации врача по рассаживанию учащихся в классе,индивидуальному режиму для отдельных школьников, ограничения в занятияхфизической культурой. Тесный контакт врачей, медицинских сестер с учителямипозволяет решать две взаимосвязанные проблемы:проблему воспитанияздорового школьника и проблему успеваемости. Однако еще не во всех школахналажен такой тесный контакт. Дети во всем должны чувствовать содружествопедагогов и медиков. Учитель должен быть лично знаком с доктором, медицинскойсестрой, обслуживающими учащихся его класса. Если в классе есть дети ссерьезными нарушениями здоровья, хроническими заболеваниями, желательновыяснить некоторые особенности воспитания этих детей, вместе продуматьиндивидуальный режим для них.
В “Основныхнаправлениях реформы общеобразовательной и профессиональной школы”сказано, что “повышение эффективности воспитания в большей степенизависит от согласованности усилий и единства требований к учащимся семьи, школы,общественности и трудовых коллективов”. Наша задача состоит в том,чтобы убедить родителей в необходимости затратить энергию и время на то, чтобыу ребенка рабочее место соответствовало рекомендуемым нормам, ежедневнопотратить 5-6 минут на целенаправленное закаливание и личную гигиену ребенка,10-15 минут на его физическое совершенствование, 2-3 минуты на формированиеправильной посадки… Ведь даже если провести небольшой подсчет времени, тонебрежное отношение к здоровью ребенка обернется куда большей затратой времени– хождение к врачам, лечение, а потом “догнать”пропущенные занятия. Во время обучения в школе основным средством гигиеническойподготовки родителей служат родительские собрания. Во многих школах родителеймладших школьников сначала собирают вместе для общей беседы, а затем родителирасходятся по классам. В некоторых школах можно наблюдать хорошо организованныеродительские лектории, для чтения лекций приглашаются высокой квалификацииспециалисты:ревматологи, нефрологи и др. Специалист, например,подробно рассказывает о ревматизме, дает очень дельные советы. Но это важнолишь для небольшой группы родителей, вот для них и нужно проводить такуюуглубленную беседу. Индивидуальная беседа при посещении родителями школы илипри знакомстве учителя с домашними условиями ребенка имеет неоценимое значение.Учитель может дать конкретные советы по устройству рабочего места школьника,организации закаливания, физического воспитания. При такой беседе учитель иродители могут легче найти решение того или иного трудного вопроса по режимудня, созданию гигиенических условий в семье и т.п. Весьма эффективной формойдостижения единства требований школы и семьи в воспитании здорового ребенкаявляется информация родителей о прошедшем уроке или беседе, посвященнойвопросам гигиенического воспитания, и о требованиях учителя.
§3. Педагоги о специфическихособенностях формирования ответственного отношенияучащихся к своему здоровью.
Рациональноепитание чрезвычайно важно для растущего, постоянно изменяющегося организма.Пища должна обеспечивать поступление в организм таких веществ, которыесоставляют основу формирования новых клеток тканей, возмещают энергетическиезатраты организма, способствуют нормальному физическому и нервно-психическомуразвитию, улучшению работоспособности.
Уребенка к окончанию начальной школы должны быть определенные знания истойкие навыки по гигиене питания.
Первыйи самый важный навык:ребенок должен есть разнообразную пищу, содержащуювсе необходимые для его развития компоненты. Таких компонентов шесть:белки,жиры, углеводы, витамины, минеральные соли и вода. Рост детского организмаобеспечивается образованием клеток и тканей, что происходит главным образом засчет белка. Белки – структурные элементы, служащие основой многих тканей,поэтому раньше их называли “кирпичиками”тела.Однако на этом их роль далеко не заканчивается.
Именно“…с белками, — как пишет профессор А.А.Покровский,-связано осуществление основных проявлений жизни:обмен веществ,сократимости, раздражимости, способности к росту, размножению и даже высшейформе движения материи – мышлению”.
Ребенокдолжен получать в сутки от общего количества белка 60% белка животногопроисхождения. Малокровие, задержка роста, чрезвычайно слабая сопротивляемостьболезням, особенно инфекционным, — результат резкой белковой недостаточности.
Жирыи углеводы – основные источники энергии, а суточная потребность организма вних, выраженная в килокалориях в день, для детей 7-10 летнего возраста –2300ккалл/в день. Углеводы – не только источники энергии для мышечной деятельностиорганизма, они выполняют и другие функции, например, входят в составнуклеиновых кислот, мембран клеток, служат резервом питательных веществ ворганизме. Углеводы поступают в организм ребенка с продуктами растительногопроисхождения (картофель, мука, крупа, овощи, фрукты, ягоды). В рационешкольника основным углеводом является крахмал.
Минеральныесоли являются четвертым необходимым ингредиентом. Как правило, человек получаетс пищей все необходимые минеральные вещества, за исключением хлористого натрия,или поваренной соли, без которой многие блюда кажутся невкусными, а подчаснесъедобны.
Витамины – обязательная составная частьпищевого рациона. Учащиеся начальных классов, как правило, знают о важностивитаминов для жизнедеятельности организмов. Вода не менее важна для организмов,чем белки и витамины. Человек в течение нескольких недель может прожить безпищи, а без воды гибель наступает через 3-4 суток. Для ребенка одинаково вреднокак недостаточное, так и избыточное потребление воды. Специалисты обычнорекомендуют такое распределение общего объема пищи в течение суток причетырехразовом питании: завтрак – 25%, обед – 35%,полдник – 15% и ужин – 25%.
Культураповедения за столом всегда была заботой наших предков. Несколько фраз из книги “Юностичестное зерцало, или показания к житейскому обхождению”: “Не хватай первым блюдо и недуй в жидкое, чтобы везде брызгало. Не проглотив куска, не говори…”Впрочем, гигиеническое значение имеют и многие правила. Например, чем братьсахар?Специальными щипцами, руками или своей ложкой?Понятно, что пальцамиудобнее взять один кусочек сахара, чем стараться подхватить его своей ложкой,которая уже побывала во рту. Это не только не гигиенично, но может представлятьнекоторую опасность, если у человека, например, больное горло. Культурногигиенические навыки, связанные с приемом пищи, направленные на предупреждениежелудочно-кишечных заболеваний, лучшее усвоение пищи, повышение аппетита.Учитывая, что еще не в каждой семье уделяется достаточное внимание культуревнимания, учителю необходимо обращать внимание на формированиякультурно-гигиенических навыков в стенах школы с тем, чтобы они применялисьдома. Даже короткое время, ежедневно затрачиваемое на второй завтрак, можноиспользовать для привития необходимых культурно-гигиенических навыков, то естьответственного отношения к своему здоровью.
Преждевсего надо объяснить детям, что недопустимо входить в школьный буфет с грязнымируками. Учитель, дежурные должны следить за позой детей во время еды, следуетотучать детей от чавканья во время еды, это неприятно для окружающих, естьнужно с закрытым ртом. В 3-4 классах можно вменить в обязанность санитарамконтролировать чистоту салфеток и хранение завтраков. Если в 1-3 классахвоспитательную работу рекомендуется проводить во время завтрака на большойперемене, то в 4 классе предусматривается проведение уроков, в которыевключаются темы “Наша пища”, “Гигиена питания”. Припроведении этих уроков особенно важно обратить внимание на вопросы, имеющиепрактическое значение.
Мывосхищаемся людьми, которые могут держаться прямо. Не случайны сравнения: “Какаястройная девочка, ну, прямо, березка”. На формирование осанкиоказывают влияния привычки повседневной жизни:манера стоять, ходить,сидеть и т.д.
Глава II. Возможные методики формирования отношения
детеймладшего школьного возраста к своему здоровью.
§1. Благоприятные возможности для внедрения впрактику всей
системыобучения и воспитания здорового школьника начальной школы.
Нынедействующая программа начальной школы дает благоприятные возможности длявнедрения в практику всей системы валеологическогообучения и воспитания учащихся начальных классов.
Русский язык. На урокахпредусматривается знакомство с правилами гигиены чтения и письма, формированиеи закрепление гигиенических навыков чтения и письма: правильной посадки,положения книги, тетради и т.д. В программе говорится:“Нормализациинагрузки, предупреждению утомляемости способствует включение в урокразнообразных видов деятельности детей (слушание учителя, беседа, наблюдение заязыковым материалом, работа с учебником, тетрадью, доской, игры и др.),рациональное чередование устных и письменных упражнений, своевременноепроведение физкультминуток”.
В программеимеется ряд положений, имеющих значение для воспитания внимательного,доброжелательного отношения к товарищам, одноклассникам, развития речевойэтики, культуры общения. Все это важно для создания благоприятногопсихологического климата в классе.
Математика. В программе даются важные валеологические рекомендации: “Учителя не должны допускатьперегрузки учащихся учебным материалом, как на уроках, так и в домашнихзаданиях. Следует на каждом уроке заботиться о рациональной смене видовдеятельности детей, проводить 1-2 физкультминутки, способствующие разрядке иснимающие утомление детей. Особое значение в этом отношении имеет по-разномуорганизуемая игровая деятельность детей на уроках математики, в особенности в1-2 классах…”
Природоведение дает наиболее систематизированныевалеологические знания для привития некоторых навыковличной и общественной гигиены. Уже в первом классе в теме “Наш дом”даетсязначительный материал по валеологии:распорядок дня, режим питания, проветривание помещения, умение правильно мытьруки, правильно пользоваться носовым платком, правильно сидеть во время занятияи др. В теме “Наш город” – вопросы предупреждения несчастных случаев на улице. Во втором классе втеме “Наш дом”разбираются отдельные режимные моменты:труд,отдых, сон;продолжается проработка материала по предупреждениюуличного (дорожного) травматизма. Программа указывает, что учащиеся должны ккон