Реферат: Эмоции
САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ИНСТИТУТПСИХОЛОГИИ ИСОЦИАЛЬНОЙ РАБОТЫ
Факультетприкладной психологииКонтрольнаяработаПодисциплине «Методики преподавания психологии».Семинар натему «Эмоции»
Выполнил студент 4 курса заочной формы обученияЧернов И.Н.
Преподаватель:
Жукова В.И., Доцент
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ2008 г.
Оглавление
ГЛАВА 1.План семинара на тему«Эмоции»
1.Тема
2.Обьект
3.Цель
4.Вопросы к обсуждению
5.Практическое задание
ГЛАВА 2.Методический материалсеминара
Введение
1 Основные эмоции
2 Список эмоций и чувств
2.1 Эмоции и чувства
2.2 Стенические и астенические эмоции
2.3 Настроение
3 Эмоция и мотивация
4 Эмоции и аффекты
4.1 Конфликтные эмоциональные состояния(аффект, стресс, фрустрация)
4.2 Эмоции и стресс
5 Компоненты эмоций
6 Физиология эмоций
6.1 Возбуждение и эмоции
7 Качества эмоций
7.1 Интенсивность эмоций
7.2 Дифференциация эмоций
7.3 Когнитивная оценка
8 Мимические проявления эмоций
9 Коммуникация и эмоции
10 Настроение как эмоциональноесостояние
11 Поведение и эмоции
12 Взаимозависимости эмоций
13 Свойства эмоций и чувств
14 Коллективные эмоции
15 Классификация эмоций
15.1 Продолжительность
15.2 Интенсивность эмоции
15.3 Знак эмоции
15.4 Направленность эмоции
Библиография
Плансеминара на тему «Эмоции»
1. ТЕМА: Проект проведения семинара(практического занятия) по теме «Эмоции».
2. ОБЬЕКТ: Семинар ориентирован на студентоввузов, обучающихся по специальности 020400 (психолог) в рамкахдисциплины «Общая психология».
3. ЦЕЛЬ: Информировать студентов о понятии«Эмоции», а также об их свойствах, рассмотреть виды и отличия эмоций и чувств.
4. ВОПРОСЫ КОБСУЖДЕНИЮ
1. Раскрыть суть понятия«Эмоции»?
2. Эмоции и чувства –виды, отличия?
3. Конфликтные эмоциональные состояния (аффект, стресс,фрустрация)?
4. Стенические и астенические эмоции?
5.Качества эмоций?
5.ПРАКТИЧЕСКОЕЗАДАНИЕ:
Практическое заданиевыполнено в виде опроса на усвоение материала. Итак, вопросы:
1.Что такое эмоции?(Сформируйте определение эмоций)
2.Перечислите основныеэмоции?
3.Перечислите компонентыэмоций?
4.Каковы свойства эмоцийи чувств?
5. Настроение как эмоциональное состояние?
6. Расскажите о конфликтных эмоциональных состояниях (аффект, стресс, фрустрация)?
Методические материалы для проведения семинара
Введение
Эмо́ции(от лат. emovere — возбуждать, волновать) — состояния, связанные с оценкойзначимости для индивида действующих на него факторов и выражающиеся преждевсего в форме непосредственных переживаний удовлетворения или неудовлетворенияего актуальных потребностей. Под эмоцией понимают либо внутреннее чувствочеловека, либо проявление этого чувства. Часто самые сильные, нократковременные эмоции называют аффектом, а глубинные и устойчивые — чувствами.Эмоция — это психический процесс импульсивной регуляции поведения, основанныйна чувственном отражении потребностной значимости внешних воздействий, ихблагоприятности или вредности для жизнедеятельности индивида.
Эмоциивозникли в результате эволюции для лучшей адаптации организма. Эмоции всегдадвувалентны (имеют два полюса). Они положительны или отрицательны. Отдельныежизненно важные свойства предметов и ситуаций, вызывая эмоции, настраиваюторганизм на соответствующее поведение. Это механизм непосредственной оценкиуровня благополучности взаимодействия организма со средой.
Эмоции,как и ощущения, — базовые явления психики. Если в ощущениях отражаетсяматериальность бытия, то в эмоциях — субъективное отношение к различнымаспектам этого бытия.
Эмоциисвязаны с деятельностью коры больших полушарий, в первую очередь — с функциейправого полушария. Импульсы от внешних воздействий поступают в головной мозгдвумя потоками. Один из них направляется в соответствующие зоны коры головногомозга, где смысл и значение этих импульсов осознаются и они расшифровываются ввиде ощущений и восприятий. Другой поток приходит в подкорковые образования(гипоталамус и др.), где устанавливается непосредственное отношение этихвоздействий к базовым потребностям организма, субъективно переживаемым в видеэмоций. Обнаружено, что в области подкорки (в гипоталамусе) существуют особыенервные структуры, являющиеся центрами страдания, удовольствия, агрессии,успокоения.
Будучинепосредственно связанными с эндокринно-вегетативной системой, эмоции могутвключать энергетические механизмы поведения. Так, эмоция страха, возникая вопасной для организма ситуации, обеспечивает реакцию, направленную напреодоление опасности — активизируется ориентировочный рефлекс, тормозитсядеятельность всех, на данный момент второстепенных, систем: напрягаютсянеобходимые для борьбы мышцы, учащается дыхание, усиливается сердцебиение,изменяется состав крови и т.п.
Эмоциинапрямую связаны с инстинктами. Так, в состоянии гнева у человека появляетсяоскал зубов, сужение век, сжимание кулаков, прилив крови к лицу, принятиеугрожающих поз и т. п. Все основные эмоции носят врожденный характер.Доказательством тому служит тот факт, что у всех народов, независимо от ихкультурного развития, одинаковая мимика во время выражения тех или иных эмоций.Даже у высших животных (приматы, собаки, кошки и другие) мы можем наблюдать туже мимику, что и у человека. Однако врожденными являются не все внешниепроявления эмоций; некоторые приобретаются в результате обучения и воспитания(например, специальные жесты, как знак той или иной эмоции).
Любыепроявления активности человека сопровождаются эмоциональными переживаниями.Благодаря им, человек может чувствовать состояние другого человека,сопереживать ему. Даже другие высшие животные могут оценивать эмоциональныесостояния друг друга.
Чемболее сложно организовано живое существо, тем богаче гамма переживаемыхэмоциональных состояний. Но некоторое сглаживание проявлений эмоций усоциализированного человека наблюдается в результате возрастания роли волевойрегуляции.
Всеживые организмы изначально стремятся к тому, что соответствует их потребностями к тому, посредством чего эти потребности могут быть удовлетворены. Человек действуеттолько тогда, когда его действия имеют смысл. Эмоции являются врожденными,спонтанными сигнализаторами этих смыслов. Познавательные процессы формируютпсихический образ, представления, а эмоциональные процессы обеспечиваютизбирательность поведения.
Основные эмоции
Кчислу основных эмоций, общих у человека и высших млекопитающих, относятся:
• Интерес
• Удовлетворение
• Надежда
• Радость
• Пренебрежение
• Гнев
• Страх
• Горе
ПоК. Изарду выделяют 10 основных (базовых) эмоций:
• Радость
• Удивление
• Печаль
• Гнев
• Отвращение
• Презрение
• Страх
• Стыд
• Интерес
• Вина
Основныеэмоциональные состояния, которые испытывает человек, делятся на собственноэмоции и чувства. Кроме этого выделяют такие состояния, как аффект, стресс,страсть (страсть считается высшим проявлением чувств), настроение (котороетакже называют «хроническим» эмоциональным состоянием). Вобщественно-историческом развитии сформировались специфические человеческиевысшие эмоции — чувства. Они связаны с социальной сущностью человека, ссоциальными нормами и установками.
Список эмоций и чувств
Болееполный список эмоций и чувств включает в себя: азарт, безопасность,беспокойство, благодарность, благополучие, боязнь, брезгливость, гнев, вина,величие, власть, восхищение, высокомерие, голод, гордость, доверие, долг,достоинство, жажда, жалость, забота, зависть, злорадство, злость, интерес,красота, лень, любовь, месть, надежда, надменность, негодование, нежность,ненависть, неприязнь, неуверенность, неудовлетворенность, обида, обожание,одиночество, осторожность, ответственность, отвращение, омерзение, патриотизм,печаль, предвкушение, презрение, пренебрежение, преданность, похоть, радость,разочарование, раздражение, раскаяние, растерянность, ревность, скука,сексуальность, смехотворность, сострадание, собственность, сомнение,спокойствие, справедливость, страх, стыд, тревога, уныние, унижение, убеждение,уважение, удивление, удовлетворение, усталость, чувство утраты, честолюбие,юмор, ярость, отчаяние
Всегов списке 74 названия. Некоторые из названий скорее являются пограничнымисостояниями, чем эмоциями, другие же содержат несколько синонимов. Поэтомусписок этот достаточно условен.
Эмоции и чувства
Эмоциии чувства — личностные образования. Могут быть, например, эмоция радости ичувство радости. Если собственно эмоции актуализируются при наличии потребностии заканчиваются после ее удовлетворения, то чувства носят более предметныйхарактер. Эмоция радости связана с общим удовлетворением потребности (утолениеголода, жажды и т. п.), а чувство радости связано с определенным, незаменимымобъектом (не просто хочется есть, а хочется только жареной картошки, маннаякаша — не радует). Таким образом, чувства связываются с идеей о некоемконкретном объекте. Например, человек не может испытывать чувство любви, если унего нет объекта привязанности.
Чувства,в отличие от эмоций, развиваются, воспитываются, совершенствуются. Они образуютряд уровней, начиная с непосредственных практических чувств (чувствособственности, чувство удовлетворения от конкретной деятельности и т. п.)вплоть до высших чувств, относящихся к духовным ценностям и идеалам.
Чувстваносят исторический характер, их внешнее выражение по отношению к одному и томуже явлению может отличаться у разных народов и в разные исторические эпохи. Кодному и тому же явлению у разных народов могут быть выработаны различныекультурно обусловленные, порой, противоположные чувства. Так например, унекоторых народов существует обычай не пользоваться столовыми приборами. Дляпредставителей этих народов, если гость берет руками плов из общей тарелки —это вызывает у хозяина чувство удовлетворения, в то время, как дляпредставителя другой культуры такое поведение вызвало бы чувство возмущения.
Впрактической деятельности сформировались практические чувства человека(чувства, связанные с непосредственной деятельностью), теоретическаядеятельность сформировала интеллектуальные чувства (чувства, связанные спознавательной деятельностью — чувство заинтересованности, чувство любопытстваи т. п.) В результате образноизбирательной деятельности появились эстетическиечувства (чувство красоты при восприятии искусства, явлений природы и другие).
Выделяютнравственные (моральные) чувства (чувство долга, совесть, чувство солидарности,чувство справедливости и т. п.). Если происходит что-то, нарушающее этичувства, то это может вызвать чувство возмущения, негодования, ненависти и т.п.). Моральные чувства отражают переживание человеком его отношения к другимлюдям.
Врезультате духовных поисков появились духовные чувства (чувство священностипроисходящего, благоговение, чувство просветления, чувство таинственности,мистичности и т. п.)
Вмозаике чувств конкретного индивида отражается структура его потребностей,строение его личности, система его ценностей.
Вотношении окружающего мира человек стремится действовать так, чтобы подкрепитьи усилить свои положительные чувства. Чувства, в отличие от собственно эмоций,всегда связаны с работой сознания и могут произвольно регулироваться.
Проявлениесильного и устойчивого положительного чувства к какому-то виду деятельности, кчему-либо или к кому-либо, появившееся на базе недостаточно удовлетворяемой тойили иной органической потребности называется страстью. Страсть — этовстречающееся только у человека эмоциональное состояние. Оно плохо поддаетсяволевому контролю. Не все могут справиться со своей страстью при необходимости.
Всеэмоциональные состояния (собственно эмоции и чувства) различаются в зависимостиот их качества (положительные и отрицательные), глубины, интенсивности ипродолжительности влияния на деятельность.
Взависимости от того, насколько значима отражаемая в эмоциях и чувствахдействительность различают глубокие и неглубокие эмоции и чувства.
Стенические и астенические эмоции
Взависимости от влияния на активность деятельности эмоции и чувстваподразделяются на стенические и астенические.
Стеническиечувства побуждают к активной деятельности, мобилизуют силы человека (чувстварадости, вдохновения. Заинтересованности и т. п.). Астенические чувстварасслабляют и парализуют силы (чувство подавленности, чувство униженности и т.п.).
Эмоциональныйтон ощущения — это наше отношение к качеству ощущения (нам приятен запахцветов, шум моря, цвет неба во время заката, но неприятен резкий запах уксуснойкислоты, скрежет тормозов и т. п.). К отдельным раздражителям возникаетболезненное отвращение — идиосинкразия (например, к звукам, получаемым врезультате движения металлического предмета по стеклу, у кого-то — к запахубензина и т. п.)
Эмоциональныйотклик — оперативная эмоциональная реакция на текущие изменения в предметнойсреде (увидели красивый пейзаж — восхитились). Эмоциональный откликопределяется эмоциональной возбудимостью человека. Одним из видовэмоционального отклика является синтония. Синтония — способность гармоничнооткликаться на состояния других людей и в целом явлений окружающего мира (бытьв гармонии с природой, с самим собой, «чувствовать» другого человека). Этоэмоциональное созвучие.
Настроение
Настроение— самое длительное эмоциональное состояние, окрашивающее поведение человека.Настроение определяет общий тонус жизни человека. Настроение зависит от техвлияний, которые затрагивают личностные стороны субъекта, его основныеценности. Не всегда причина того или иного настроения осознается, но она всегдаесть. Настроение, как и все другие эмоциональные состояния, может бытьположительным и отрицательным, иметь определенную интенсивность, выраженность,напряженность, устойчивость. Наиболее высокий уровень психической активностиназывается воодушевлением, наиболее низкий — апатией. Незначительнаядезорганизация психической деятельности, вызванная отрицательными воздействиямиприводит к состоянию расстроенности.
Есличеловек владеет приемами саморегуляции, то он может блокировать плохоенастроение, сознательно сделать его лучше. Пониженное настроение может бытьвызвано даже простейшими биохимическими процессами в нашем организме,неблагоприятными атмосферными явлениями и т. п.
Эмоциональнаяустойчивость человека при различных ситуациях проявляется в стабильности егоповедения. Устойчивость к трудностям, терпимость к поведению других людейназывается толерантностью. В зависимости от преобладания в опыте человекаположительных или отрицательных эмоций, соответствующее настроение становитсяустойчивым, характерным для него. Хорошее настроение можно культивировать.
Эмоция и мотивация
Нарядус мотивацией (например, голодом или сексом), эмоции (например, радость илизлоба) относятся к основным чувствам человека. Эмоции могут вызыватьповеденческие реакции подобно мотивации, а могут сопровождать мотивацию (Сексне только выраженная мотивация, но и потенциальный источник радости). Разницамежду мотивацией и эмоциями заключается в том, что мотивация активируетсяпроцессами внутри организма и направлена на устранение возникшего внутреннегодисбаланса, в то время как эмоции есть ответ на информацию извне и направленана источник этой информации.
Эмоции и аффекты
Эмоцииявляются одним из главных регуляторов деятельности. Базовой формой эмоцийвыступает эмоциональный тон ощущений, представляющий собой генетическиобусловленные переживания гедонического знака, сопровождающие жизненно важныевпечатления, например, вкусовые, температурные, болевые.
Другойформой эмоций являются аффекты, представляющие очень сильные эмоциональныепереживания, связанные с активным поведением по разрешению экстремальнойситуации. В отличие от аффектов собственно эмоции имеют выраженную привязку кдостаточно локальным ситуациям, которая образовалась прижизненно. Ихвозникновение может происходить и без действия актуальной ситуации ихобразования, в этом аспекте они выступают ориентирами деятельности.
Конфликтные эмоциональные состояния (аффект, стресс,фрустрация)
Аффект— внезапно возникающее в острой конфликтной ситуации чрезмерное психическоеперевозбуждение, проявляющееся во временной дезорганизации сознания (сужениесознания) и крайней активизации импульсных реакций.
Аффекты,как правило, препятствуют нормальной организации поведения. Оно при аффектерегулируется не заранее обдуманной целью, а тем чувством, которое полностьюзахватывает личность и вызывает импульсивные действия. Порой человек настолькобессознателен в момент аффекта, что потом не может восстановить в памяти своидействия.
Аффектывозникают в критических условиях, при неспособности субъекта найти быстрый иразумный выход из опасной ситуации. Это способ «аварийного» разрешенияситуации. Состояние аффекта может проявляться в виде панического бегства изситуации, в виде оцепенения (ступора), в виде неконтролируемой агрессии.
Эмоциональнаянапряженность, накапливаемая в результате аффектогенных ситуаций (ситуаций,способствующих возникновению аффекта) может суммироваться, и если ей не датьвыхода, то она может привести к бурной эмоциональной разрядке. Общеенаправление хаотических действий при аффекте — стремление устранитьтравмирующий раздражитель.
Развитиеаффекта подчиняется следующему закону: чем более сильным является исходныймотивационный стимул поведения, чем больше усилий пришлось затратить на то,чтобы его реализовать, чем меньше итог, полученный в результате всего этого,тем сильнее возникающий аффект.
Переживаемыесостояния аффекта оставляют сильные устойчивые следы в долговременной памяти. Вотличие от аффектов, работа эмоций и чувств связана преимущественно скратковременной и оперативной памятью.
Переживаниеаффекта связано с быстрой, бесконтрольной потерей большого количества энергии(бурные эмоции, активные неконтролируемые движения и т. п.). В результате этогоконечная стадия аффекта, как правило, протекает на фоне резкого упадка сил,апатии. Возможно даже полуобморочное состояние.
Вовсех многообразных проявлениях аффекта (ужас, гнев, отчаяние, вспышка ревности,порыв страсти и т. п.) можно выделить три стадии:
1. Резкодезорганизуется вся психическая деятельность, нарушается ориентировка в действительности.
2. Перевозбуждениесопровождается резкими, плохо контролируемыми действиями.
3. Спадаетнервное напряжение, снижается двигательная активность, возникает состояниедепрессии, слабости.
Наначальной стадии воля еще не совсем подавлена и можно сознательно не допуститьразвития аффекта. При этом, важно сосредоточить внимание на крайнеотрицательных последствиях аффективного поведения. К числу приемов преодоленияаффекта относятся также: произвольная задержка двигательных реакций, изменениеобстановки, переключение на другую деятельность. Очень большую роль ввозможности преодоления аффектов играют качества личности, ее воспитание.Склонность к аффективному поведению может быть преодолена путем самовоспитания.
Аффективныесостояния могут проявляться в разных формах. Рассмотрим некоторые из них.
Страх— безусловно-рефлекторная эмоциональная реакция. Страх возник как биологическизащитный механизм. Многие из врожденных страхов сохраняются у людей, хотя вусловиях цивилизации они сильно изменены. У многих людей страх связывается састенической эмоцией, вызывает снижение мышечного тонуса. При этом лицопринимает вид застывшей маски. Во многих случаях страх вызывает сильныйсимпатический разряд: крик. Бегство, гримасы. Характерный симптом страха — дрожаниемышц тела, сухость во рту, резкое учащение пульса и т. п.
Социальнообусловленные причины страха — угроза общественного порицания, потерярезультатов длительного труда, унижение достоинства и т. п. — вызывают те жефизиологические симптомы, что и биологические источники страха.
Наивысшаястепень страха, переходящая в аффект — ужас. В состоянии ужаса человек можетпреувеличить опасность нападения и его оборона может быть чрезмерной,несоизмеримой с реальной опасностью.
Унеуравновешенных лиц со слабым типом нервной системы могут встречатьсянавязчивые, гипертрофированные представления об определенном виде опасности —фобии (боязнь высоты, боязнь темноты, острых предметов и т. п.)
Страх— пассивно-оборонительная реакция на опасность, нередко исходящую от болеесильного лица. Если же угроза опасности исходит от более слабого лица, тореакция может приобрести агрессивный, наступательный характер — гнев.
Гневсопровождается угрожающей мимикой, позой нападения, нередко криком.
Страхи гнев могут достичь степени аффекта, но, порой, они выражаются в меньшейстепени эмоционального напряжения.
Фрустрация— конфликтное отрицательное эмоциональное состояние, возникающее в связи скрахом надежд, неожиданно возникшими, кажущимися непреодолимыми препятствиямина пути к достижению высокозначимых целей. В случае невозможности устранитьпричины фрустрации (невозвратимая потеря) может возникнуть глубокоедепрессивное состояние. Следствием этого может стать ослабление памяти,способности к логическому мышлению и т. п. Часто в состоянии фрустрации,вследствие невозможности преодолеть истинные причины этого состояния, человекищет какие-либо компенсирующие выходы из положения. Например, уходит в миргрез, могут усилиться работа защитных механизмов Эго (по Фрейду). Чаще всего изизвестных защит активизируется механизм регрессии.
Стресс— нервно-психическое перенапряжение, вызванное слишком сильным воздействием,адекватная реакция на которое недостаточно сформирована. В процессе переживаниястресса, происходит тотальная (всеобщая) мобилизация сил организма (физическихи психических) на поиск выхода из опасного, угрожающего целостности личностиположения, на приспособление к новым сложным условиям.
Эмоции и стресс
Слишкомсильные раздражители (объекты или определенные события) называются стрессоры.
Вответ на сверхтрудную обстановку организм реагирует комплексом защитныхреакций. Стрессовые состояния возникают во всех случаях угрозы для жизнисубъекта. Застойные, длительные стрессовые состояния могут быть вызваны долгимпребыванием в жизненно опасной обстановке.
Стрессовыйсиндром часто возникает и в ситуациях, опасных для престижа человека, когда онбоится опозорить себя в чьих-то или в собственных глазах. Состояние,аналогичное стрессовому, может быть порождено систематическими жизненныминеудачами.
Понятиестресса введено канадским ученым Гансом Селье. Он определил стресс каксовокупность адаптационно-защитных реакций организма на воздействия, вызывающиефизическую и психическую травму.
Вразвитии стрессового состояния Селье выделил три этапа:
1. Стадиянарастания тревоги — при появлении стрессора, человек, даже не всегда четкоосознавая его, начинает испытывать нарастание тревоги. Он все более чувствуетдискомфорт и лихорадочно ищет способы справиться с этим дискомфортом. На этоуходит много сил. Человек тратит больше энергии, чем привык и неосознанно ищетисточники ее восполнения. Например, начинает слишком много есть, или спать и т.п.
2. Стадиясопротивления (стабилизации). Человек адаптируется к действию стрессора ивнешне ему удается сохранять относительно нормальное состояние, но наподдержание удовлетворительного состояния требуется теперь значительно большеэнергии, чем до того, как возникла стрессовая ситуация.
3. Стадияистощения. Если на втором этапе действие стрессора не прекращается, то в концеконцов, «стратегические запасы» энергии организма исчерпываются и тогда можетнаступить резкая потеря трудоспособности. Человек может серьезно заболеть,может произойти нервное истощение. Иногда такое положение дел может привести кгибели организма.
Характерстрессовой ситуации зависит не только от оценки вредности стрессора даннымчеловеком, но и от умения реагировать на него определенным образом. Человекспособен научиться адекватному поведению в различных стрессовых ситуациях.
Впреодолении стресса проявляются два поведенческих типа личности:
1. Интерналы— люди, рассчитывающие только на свои силы.
2. Экстерналы— люди, рассчитывающие на помощь других людей в трудной ситуации.
Этихарактеристики являются, по сути, двумя полюсами одной шкалы (экстерналы …интерналы). В основном люди демонстрируют смешанный тип реагирования. Вкаких-то ситуациях ожидают поддержки, а в каких-то, наоборот, надеются толькона свои силы. Тем не менее у разных людей может какой-то тип поведения преобладать.
Экстернальныйтип поведения характерен для незрелых, неуверенных в себе личностей. Крайнеинтернальный тип поведения — присущ людям, не склонным к общению, этозамкнутые, самодостаточные личности. Иногда такая чрезмерная закрытость мешаетприбегнуть к помощи других людей и наиболее результативно решить проблему.
Стресспредставляет некоторую угрозу для жизни, но он и необходим для неё.
Выделяюттак называемый австресс («хороший» стресс). Австресс способствует выработкеадаптационных механизмов индивида, мобилизует его силы. Другой вид стресса —дистресс — оказывает угнетающее влияние на человеческий организм. Например,рождение ребенка и дальнейшее его пребывание в семье — для большинства молодыхродителей является австрессом, но для некоторых это событие может бытьвоспринято, как дистресс.
Компоненты эмоций
1. Субъективныйнабор эмоций.
2. Особенности биологической реакции, в особенностивегетативной нервной системы.
3. Индивидуальное знание о проявлении эмоций исвязанных с ними состояний.
4. Мимическая эмоциональная реакция.
5. Реакцияна проявление эмоций.
6. Особенностик активному реагированию.
Ниодин из этих компонентов ни есть эмоция, но сочетание их формирует эмоцию.
Физиология эмоций
Качествоэмоции определяется триединым действием темперамента, ситуации, гормональногостатуса и уровней нейротрансмиттеров у личности к моменту события.
Возбуждение и эмоции
Большинствофизиологических изменений при эмоциях относятся к активации симпатическойвегетативной нервной системы.
1. Повышениеартериального давления и учащение пульса
2. Учащениедыхания.
3. Расширениезрачков.
4. Повышениепотливости при снижение секреции слюны и слизи.
5. Повышениеуровня глюкозы в крови.
6. Ускорениесвертываемости крови.
7. Перераспределениекрови из живота и кишечника в мозг.
8. Элевацияволос кожи — «Гусиная кожа».
Симпатическаяреакция готовит организм к «Выбросу Энергии». После разрешения эмоции —парасимпатическая (сохраняющая энергию) система возвращает организм в исходноесостояние.
Врезультате таких эмоций как «Страх» и «Злость» организм подготавливается кборьбе или бегству. Некоторые из этих проявлений наблюдаются при «Удовольствии»и «Сексуальном возбуждении». Такие эмоции как «Скорбь» или «Тоска» могутвыражаться, однако, в депрессии и замедлении реакций.
Качества эмоций:Интенсивностьэмоций
Интенсивностьэмоций зависит от полноценности и функциональной целостности центральной ивегетативной нервной системы. Так у больных с повреждением спинного мозга наразных уровнях максимальное снижение интенсивности эмоций наблюдается у больныхс повреждением шейных сегментов спинного мозга.
Дифференциация эмоций
ТеорияДжеймса-Ланга (James-Lange, 1884) предполагает наличие определенного Паттерн(Образа) активности вегетативной нервной системы на каждую отдельную эмоцию.Это утверждение получило подтверждение работами Экмана и Фризена (Ekman andFriesen, 1990)
Когнитивная оценка
Заключаетсяв анализе ситуации, которая приводит к проявлению эмоций. Такой оценкеподвергается как интенсивность, так и качество эмоций. Если человек находится всостоянии неопределенной эмоции, когнитивная оценка позволяет ему оценитьситуацию. Существуют, однако, ситуации когда эмоциональное состояние не можетбыть оценено ни сознательно, ни преднамеренно. К таким состояниям относятся«детские страхи». В этих случаях развитие эмоционального состояния происходитпо специализированным нейрональным путям в головном мозге.
Мимические проявления эмоций
Универсальныйспособ проявления эмоций среди людей вне зависимости от расовой и социальнойпринадлежности. Центр распознавания эмоций располагается в правом полушарииголовного мозга и имеет отличную от центра распознавания лиц локализацию.
Коммуникация и эмоции
Известнаяроль эмоций в коммуникации между людьми и животными дополняется, однако,возможностью преднамеренного усиления эмоционального ответа преднамереннымусилением мимики (гипотеза мимической обратной связи — the facial feedbackhypothesis)
Настроение как эмоциональное состояние
Эмоциональноесостояние — настроение — оказывает влияние на оценку людей и событий, а такжена предположение и оценку возможных результатов деятельности. Так, человек в«плохом» настроении склонен оценивать риск более часто, чем в «хорошем».
Поведение и эмоции
Типичнаятенденция активности определяется определенной эмоцией. Агрессивность —типичная тенденция в ответ на злобу. Агрессивная реакция у животныхрегулируется определенными нейрональными структурами головного мозга(гипоталамусе), У человека эта активность регулируется корой головного мозга иможет быть частью приобретенного опыта. Согласно теории социального обучения(social-learning theory) агрессивное поведение может быть приобретено детьми врезультате имитации поведения в сценах насилия демонстрируемых по телевидению.
Взаимозависимости эмоций
Крометого, основные эмоции могут кооперироваться с реакцией на сложные социальныезадачи, приобретая характер когнитивных эмоций. Так «чувство отвращения» можетвозникнуть у вас при наблюдении испражнений — это основная эмоция, но чувствоотвращения может возникнуть у вас и в ответ на аморальное поведение в обществеи тогда эта эмоция проявляется как высокая, когнитивная эмоция.
Свойства эмоций и чувств
1. Возможностьпереноса, обобщенность. Чувства, выработанные к одному объекту, переносятся вопределенной степени на весь класс подобных объектов.
2. Притупляемость.Под влияние длительно действующих раздражителей чувства перестают быть яркими(любая песня надоедает, если ее постоянно слышишь, часто повторяемая шутка ужене вызывает смех). Притуплению подвержены как положительные, так иотрицательные чувства. Притупление отрицательных чувств опасно, посколькуотрицательные чувства сигнализируют о неблагоприятной обстановке, побуждаячеловека к изменениям.
3. Взаимодействие.Различные чувства, возникающие при воздействии разнообразных раздражителей,влияют друг на друга. Например, чувство досады от неэтичного поступка одноголица усиливается, если оно противопоставляется благородному поступку другоголица в той же ситуации. Происходит контраст чувств.
4. Суммирование.Чувства, систематически вызываемые тем или иным объектом, накапливаются,суммируются. Так, в результате суммирования, может укрепляться любовь, уважениек человеку или, наоборот, ненависть, которая может привести к аффекту.
5. Замещение.Неудача в одной сфере может компенсироваться успехом в другой.
6. Переключаемость.Эмоции, не удовлетворенные в отношении одного объекта, могут переноситься надругие объекты.
Коллективные эмоции
Помимобиологических, у человека проявляются коллективные эмоции (страх смерти, страхпотери своего социального «я», страх сойти с ума и др.)
Классификация эмоций.Продолжительность
Обычносложные эмоции более продолжительны.
Интенсивность эмоции
• слабая— появляется редко и случайно, легко подавляется другими чувствами. С трудомподдается управлению сознанием. (стеснительность)
• средняя— Обычно управляется сознанием, может влиять на другие чувства.
• сильная— С трудом поддается управлению сознанием. Подавляет другие чувства. (гнев, любовь,счастье)
Болеесильная эмоция вызывает большие изменения в психике.
Знак эмоции
• Положительный— человек стремится к объекту эмоции.
• Отрицательный— человек стремится от объекта эмоции.
Существуетпарадокс, когда человек стремится к источнику отрицательной эмоции, например кболи. Его можно объяснить так: Сильная отрицательная эмоция вызывает сильнуюмотивацию и возбуждение. Данная мотивация является вторичной выгодой инастоящей целью.
Литература
• Hilgard’s Introduction toPsychology (13 Edition) 2000, (Публикуется с1953)
• Emotion (The science ofsentiment). Dylan Evans. Oxford University press. 2001
• Я. Рейковский. Экспериментальная психология эмоций.M.,1979.