Реферат: Особенности переживания состояния фрустрации у подростков

Министерство образования Российской Федерации

Мурманский Государственный Педагогический Университет

Факультет иностранных языков

Кафедра психологии

Курсовая работа

на тему

Особенности переживания фрустрацииу подростков

                                                           Выполнила студентка 3 курса

Чеснокова О.И.

Научный руководитель

Краснова А.Н.

СОДЕРЖАНИЕ

              Стр.

Введение……………………………………………      3

I раздел            Теоретическая часть

1 Фрустрация как состояние………………….…...6

2 Проявления фрустрации…..……………………11

3  Фрустрация иагрессия…………………….…...13

4  Фрустрация истресс.…………………………...21

5  Толерантность…………………………………….24IIраздел             Практическая часть

Фрустрационныйвербальный тест ……………...26

Заключение………………………………………..29

Библиография………………    ………………….31

Приложение……………………………………….32

Введение.

Подростковыйвозраст – один из кризисных этапов в становлении личности человека. Онхарактеризуется рядом специфических особенностей. Это возраст кардинальныхпреобразований “в сфере сознания, деятельности и системы взаимоотношений. Этотэтап характеризуется бурным ростом человека, формированием организма в процессеполового созревания, что оказывает заметное влияние на психофизиологическиеособенности подростка. Основу формирования новых психологических и личностныхкачеств составляет общение в ходе различных видов деятельности – учебной,производственной, творческих занятий и пр.”. (20, с.78-79). Естественными вэтом возрасте являются стремления к проявлению взрослости, развитию самосознанияи самооценки, интерес к своей личности, к своим возможностям и способностям.Для этого периода характерны частые стрессы, связанные с интенсификациейучебного процесса с переходом на новые формы обучения, с профессиональнымсамоопределением, а также проблемы в отношениях со сверстниками и родителями,часто не осознающими особенности физического и психического состоянияповзрослевших детей. Часто стресс в их среде порождает неуверенность в будущем.Способы, которыми пользуются подростки в целях снижения эмоциональногонапряжения и выхода из стрессовой ситуации, известны: чаще всего это –агрессивное, аддиктивное или суицидальное поведение. Молодые люди, находясь подвоздействием стрессовых ситуаций, не готовы к их преодолению и страдают от ихпоследствий. Исследования показывают, что условия, в которых находятся учащиесяна заключительном этапе обучения в средней школе, формируют целый комплекссложных переживаний.

Школьники постоянно сталкиваются с тем, что испытывают потребности,осуществление которых невозможно из-за наличия объективных или субъективныхфакторов.   Хроническая ситуациянеудовлетворённости, порождённая различными аспектами вхождения во взрослость,сохранением многочисленных ограничений, свойственных детскому возрасту, ипоявление новых обязанностей, неблагоприятно складывается на формирующемсяхарактере.

Целью данного исследования является выяснение того, что представляетсобой фрустрация в старшем школьном возрасте.

Исходя из цели исследования, были определены следующие задачи:

1) изучитьлитературу;

2) изучитьпонятие фрустрации;

3) определитьситуативные предпосылки фрустрации;

4) рассмотретьособенности переживания фрустрации в старшем школьном возрасте.

Предмет исследования: особенности переживания фрустрации в старшемшкольном возрасте.

Объектом исследования является подросток.

Практическое значение исследования очень велико, поскольку чем большебудет известно  о фрустрации, темэффективнее будет воспитательная работа с подростками.

Структура курсового исследования. Работа состоит из введения, двухразделов (теоретической части и практической части), заключения, библиографии иприложений.

I раздел

Теоретическая часть

1. Фрустрация как состояние

Наиболее частовстречающееся психическое состояние у подростков — фрустрация, или кажущаясянедостижимость какой-либо цели. Подросток хочет, чтобы были удовлетвореныопределенные его потребности, просматривает свое будущее, видит, что этонеосуществимо, и рисует его в мрачных тонах. Такое состояние может привести и кдепрессии, и к неврастении, и к суициду...

Проблема фрустрации ставится в плане теоретического обсуждения и в ещебольшей степени является предметом экспериментальных исследований, проводимыхнад животными и людьми (чаще над детьми). Несмотря на большое числоопубликованных на тему фрустрации работ, в этой теме еще много неясного.Высказываются  даже сомнения внеобходимости концепции фрустрации, поскольку охватываемые ею явленияразнообразны и их можно объяснить, не прибегая к данной концепции.

      Существуют трудности и в понимании самоготермина “фрустрация”. Если обратиться к филологии этого термина, то frustrationозначает расстройство (планов), уничтожение (замыслов), т. е. указывает накакую-то в известном смысле слова травмирующую ситуацию, при которой терпитсянеудача. Как увидим далее, филология термина близка к распространенному, хотя ине всеми принимаемому, пониманию фрустрации. Фрустрация должна рассматриватьсяв контексте более широкой проблемы выносливости по отношению к жизненным трудностями реакций на эти трудности.

      Явления фрустрации наиболее изучены вотношении к барьерам в деятельности, и потому в дальнейшем речь будет идтиименно о таких ситуациях, когда деятельность блокируется из-за непреодолимойпреграды, хотя такими ситуациями ограничить сферу фрустрации нельзя. Естьнеясности в том, к чему относить термин фрустрация: к внешней причине(ситуации) или к вызываемой ею реакции (психическое состояние или отдельныереакции). В литературе можно встретить и то другое употребление данноготермина. Было бы целесообразно, подобно тому как отличают стресс — психическоесостояние от стрессора — его возбудителя, аналогично различать фрустратор ифрустрацию — внешнюю причину и его воздействие на организм и личность. Хотятермин «фрустратор» в литературе малоупотребителен, мы в дальнейшем изложениибудем употреблять его, используя термин «фрустрация» преимущественно дляобозначения провоцируемого фрустратором состояния. Такое словоупотреблениепредупреждает путаницу в понятиях.

      Обращаясь к имеющимся в литературеопределениям фрустрации, можно исходить из определения ее, данногоС.Розенцвейгом, согласно которому фрустрация “имеет место в тех случаях, когдаорганизм встречает более или менее непреодолимые препятствия или обструкции на путик удовлетворению каких-либо жизненной потребности». Здесь фрустрациярассматривается как явление, происходящее в организме, в его приспособлении ксреде.

      Согласно определению, которое дали Брауни Фарбер, фрустрация — результат таких условий, при которых ожидаемая реакцияили предупреждается, или затормаживается. Лоусон, интерпретируя позицию данныхавторов, поясняет, что фрустрация — конфликт между двумя тенденциями: той,которая относится к типу связи «цель — реакция», и той, которая возникла подвлиянием интерферирующих условий. Браун и Фарбер делают акцент напротиворечиях, которые возникают при действии фрустраторов, и именно этойпротиворечивостью объясняют эмоциональность, которой обычно отличаются реакциив этих ситуациях.  Поддерживая этихавторов в стремлении различать внешнюю причину и вызываемое ею состояние,Чайльд и Уотерхауз, в противоположность Брауну и Фарберу, рекомендуют называтьфрустрацией лишь факт помехи, изучая его влияние на деятельность организма, ноне приводят в пользу такого словоупотребления серьёзных обоснований. Исходя изпонятия фрустрации как психического состояния, мы даем ей такое определение:фрустрация — состояние человека, выражающееся в характерных особенностяхпереживаний и поведения и вызываемое объективно непреодолимыми (или субъективнотак понимаемыми) трудностями, возникающими на пути к достижению цели или крешению задачи. Ряд учёных, в частности, Майер, Чайльд и Уотерхауз, возводятявление фрустрации в ранг совершенно закономерных явлений, необходимо возникающихв жизнедеятельности организм и личности, и в своём исследовании мыпридерживаемся этой точки зрения.  

Необходимымипризнаками фрустрирующей ситуации согласно большинству определений являетсяналичие сильной мотивированности достичь цели (удовлетворить потребность) ипреграды, препятствующей этому достижению.

       В соответствии с этим фрустрирующиеситуации классифицируются по характеру фрустрируемых мотивов и по характеру«барьеров». Так, например, А. Маслоу выделяет базовые,«врожденные» психологические потребности (в безопасности, уважении илюбви), фрустрация которых носит патогенный характер, и «приобретенныепотребности», фрустрация которых не вызывает психических нарушений.

Психическоесостояние, вызываемое фрустратором, несомненно стоит в зависимости от типаэтого фрустратора. С. Розенцвейг выделил три типа фрустрирующих ситуаций. Кпервому он отнёс лишения (privation), т.е. отсутствие необходимых средств длядостижения цели или удовлетворения потребности. В качестве иллюстрации «внешнеголишения», т.е. случая, когда фрустратор находится вне самого человека,Розенцвейг приводит ситуацию, когда человек голоден, а пищи достать не может.Примером внутреннего лишения, т. е. при фрустраторе, коренящемся в самомчеловеке, может служить ситуация, когда человек чувствует влечение к женщине ивместе с тем сознает, что сам он настолько непривлекателен, что не можетрассчитывать на взаимность. Второй тип составляют потери (deprivation).Примеры: смерть близкого человека; сгорел дом, в котором долго жили (внешняяпотеря); Самсон, теряющий свои волосы, в которых по легенде заключалась вся егосила (внутренняя потеря).

      Третий тип ситуации —конфликт. Иллюстрируя случай внешнего конфликта, Розенцвейг приводит пример счеловеком, который любит женщину, остающуюся верной своему мужу. Примервнутреннего конфликта: человек хотел бы соблазнить любимую женщину, но этожелание блокируется представлением о том, что было бы, если бы кто-нибудьсоблазнил его мать или сестру.

Барьеры, преграждающие путь индивида к цели, могут быть физическими(например, стены тюрьмы), биологическими (болезнь, старение), психологическими(страх, интеллектуальная недостаточность) и социокультурными (нормы, правила,запреты). Упомянем также деление барьеров на внешние и внутренние, использованноеТ. Дембо для описания своих экспериментов: внутренними барьерами она называлате, которые препятствуют достижению цели, а внешними — те, которые не даютиспытуемым выйти из ситуации. К. Левин, анализируя внешние в этом смыслебарьеры, применяемые взрослыми для управления поведением ребенка, различает«физически-вещественные», «социологические» («орудиявласти, которыми обладает взрослый в силу своей социальной позиции») и«идеологические» барьеры (вид социальных, отличающийся включением«целей и ценностей, признаваемых самим ребенком». Иллюстрация:«Помни, ты же девочка!»).

Сочетание сильной мотивированности к достижению определенной цели ипрепятствий на пути к ней, несомненно, является необходимым условиемфрустрации, однако порой мы преодолеваем значительные трудности, не впадая приэтом в состояние фрустрации. Значит, должен быть поставлен вопрос о достаточныхусловиях фрустрации, или вопрос о переходе ситуации затрудненности деятельностив ситуацию фрустрации. Ответ на него естественно искать в характеристикахсостояния фрустрированности, ведь именно его наличие отличает ситуациюфрустрации от ситуации затрудненности. Однако в литературе по проблемефрустрации мы не находим анализа психологического смысла этого состояния,большинство авторов ограничиваются описательными констатациями, что человек,будучи фрустрирован, испытывает беспокойство и напряжение, чувства безразличия,апатии и утраты интереса, вину и тревогу, ярость и враждебность, зависть иревность и т.д. Сами по себе эти эмоции не проясняют нашего вопроса, а кромених у нас остается единственный источник информации — поведенческие«следствия» фрустрации, или фрустрационное поведение.

2. Проявления фрустрации

Обычно выделяют следующие виды фрустрационного поведения: а) двигательноевозбуждение — бесцельные и неупорядоченные реакции; б) апатия (в исследованииР. Баркера, Т. Дембо и К. Левина один из детей в фрустрирующей ситуации лег напол и смотрел в потолок); в) агрессия и деструкция, г) стереотипия — тенденцияк слепому повторению фиксированного поведения; д) регрессия, которая понимаетсялибо «как обращение к поведенческим моделям, доминировавшим в более ранниепериоды жизни индивида», либо как «примитивизация» поведения(измерявшаяся в эксперименте Р. Баркера, Т. Дембо и К. Левина снижением«конструктивности» поведения) или падение «качестваисполнения».

       Таковы виды фрустрационного поведения.Каковы же его наиболее существенные, центральные характеристики? Монография Н.Майера отвечает на этот вопрос уже своим названием — «Фрустрация:поведение без цели». В другой работе Н. Майер разъяснял, что базовоеутверждение его теории состоит не в том, что «фрустрированный человек неимеет цели», а «что поведение фрустрированного человека не имеетцели, т.е. что оно утрачивает целевую ориентацию». Майер иллюстрирует свойтезис примером, в котором двое людей, спешащих купить билет на поезд, затеваютв очереди ссору, затем драку и оба в итоге опаздывают. Это поведение несодержит в себе цели добывания билета, поэтому, по определению Майера, оноявляется не адаптивным (= удовлетворяющим потребность), а «фрустрационноспровоцированным поведением». Новая цель не замещает здесь старой.

       Для уточнения позиции этого автора нужнооттенить ее другими мнениями. Так, Э. Фромм полагает, что фрустрационноеповедение (в частности, агрессия) «представляет собой попытку, хотя частои бесполезную, достичь фрустрированной цели». К. Гольдштейн, наоборот,утверждает, что поведение этого рода не подчинено не только фрустрированнойцели, но вообще никакой цели, оно дезорганизованно и беспорядочно. Он называетэто поведение «катастрофическим».

       На таком фоне точка зрения Н. Майераможет быть сформулирована следующим образом: необходимым признакомфрустрационного поведения является утрата ориентации на исходную,фрустрированную цель (в противоположность мнению Э. Фромма), этот же признакявляется и достаточным (в противоположность мнению К. Гольдштейна) — фрустрационное поведение не обязательно лишено всякой целенаправленности,внутри себя оно может содержать некоторую цель (скажем, побольнее уязвитьсоперника в фрустрационно спровоцированной ссоре). Важно то, что достижениеэтой цели лишено смысла относительно исходной цели или мотива данной ситуации.

3. Фрустрация и агрессия.

Как ужебыло сказано выше, одним из стенических, или активных, проявлений фрустрацииявляется агрессия. Что же понимать под агрессией? По прямому смыслу слова — этонападение по собственной инициативе с целью захвата. Говоря о фрустрации,термину агрессия придают более широкое значение. Речь идет о таком состоянии,которое может включать в себя не только прямое нападение, но и угрозу, желаниенапасть, враждебность. Состояние агрессии может быть внешне ярко выражено,например в драчливости, грубости, «задиристости», а может быть более«затаенным», имея форму скрытого недоброжелательства и озлобленности. Внешнекажущаяся агрессивной реакция может быть на самом деле не такой, например,когда ученик, как говорится, «дает сдачи». Типическое состояние при такназываемой агрессии характеризуется острым, часто аффективным переживаниемгнева, импульсивной беспорядочной активностью, злостностью, в ряде случаевжеланием на ком-то и даже на чем-то «сорвать зло». Довольно распространеннымпроявлением агрессии служит грубость.

        В состоянии агрессии на первый планвыступают потеря самоконтроля, гнев и неоправданные агрессивные действия.Ученики, «провалившиеся» на экзамене, иногда не производя никаких открытыхагрессивных действий, вместе с тем проявляют озлобленность, стремлениеперенести вину на ни в чем не повинных людей, чаще на «несправедливого»,«придирчивого» педагога, а иногда на товарищей и родителей, которые будто бымешали им должным образом подготовиться к экзамену. Следует выделить агрессию,направленную против самого себя и выражающуюся в самообличении, самобичевании,иногда в грубом отношении к самому себе.

В некоторых работах как проявление фрустрацииотмечается не реальная, а воображаемая, существующая лишь в фантазии агрессия.

Согласно воззрениям Джона Долларда, агрессия — это не автоматически возникающее в организме человекавлечение, а реакция на фрустрацию: попытка преодолеть препятствие на пути кудовлетворению потребностей, достижению удовольствия и эмоциональногоравновесия.

Рассматриваемаятеория утверждает, что, во-первых, агрессия всегда есть следствие фрустрации,и, во-вторых, фрустрация всегда влечет за собой агрессию. Схема “фрустрация — агрессия” базируется на четырех основных понятиях: агрессия, фрустрация,торможение и замещение.

Агрессия понимается как намерение навредить другому своим действием, как“акт, целенаправленной реакцией которого является нанесение вреда организму”.

Фрустрациявозникает, когда появляется помеха осуществлению условной реакции. Причемвеличина фрустрации зависит от силы мотивации к выполнению желаемого действия,значительности препятствия к достижению цели и количества целенаправленныхдействий (попыток), после которых наступает фрустрация.

Торможение — это тенденция ограничить или свернуть действия из-заожидаемых отрицательных последствий. В частности установлено, что торможениелюбого акта агрессии прямо пропорционально силе ожидаемого наказания. Вероятно,поэтому родители, практикующие наказания своих детей за плохие оценки в школе,почти всегда по внешней активности и настроению ребенка безошибочно определяют,какую отметку он получил в школе: ребенок приходит домой с чувством вины истремится уединиться.

Замещение — это стремление участвовать в агрессивных действиях,направленных против какого-либо другого лица, а не истинного источникафрустрации. Ребенок, который не может наказать или “отшлепать” провинившегосястаршего брата, со злостью рвет его коллекцию марок. Или, разозленныйповедением родителей, старший брат бьет ни в чем не повинного младшего.

Одной изпримечательных идей фрустрационной теории агрессивности является эффекткатарсиса, заимствованный из психоанализа. Катарсис (в буквальном смысле“очищение эмоций”) — это процесс освобождения возбуждения или накопившейсяэнергии, приводящей к снижению уровня напряжения. Суть этой идеи состоит в том,что физическое или эмоциональное выражение враждебных тенденций приводит квременному либо длительному облегчению, в результате чего достигаетсяпсихологическое равновесие и ослабление готовности к агрессии.

Представление о том, что акты агрессии снижают вероятность проявленияагрессивности в дальнейшем, не является открытием. З. Фрейд и другиепсихоаналитики придают большое значение, эффекту катарсиса, часто объясняя импотребность человека очиститься от агрессивных тенденций. В частностисуществуют данные, которые свидетельствуют о том, что если человек, являясьобъектом агрессии, не может ответить тем же, то у него поднимается кровяноедавление, тогда как при непосредственном агрессивном ответе оно значительноснижается. Однако многие экспериментальные данные не позволяют однозначнооценить эффективность катарсиса: установлено, что в ряде случаев агрессивноеповедение понижает дальнейшие агрессивные проявления, а в ряде случаев,наоборот, повышает.

Кук и другие теории происхождения агрессии, фрустрационная теория неизбежала замечаний в свой адрес. Больше всего критики вызвала гипотеза ожесткой взаимопредопределенности самой схемы “фрустрация — агрессия”. Былозамечено, что люди довольно часто испытывают фрустрацию, но не обязательно приэтом ведут себя агрессивно, и наоборот. Сторонники фрустрационной теориисогласились и несколько видоизменили свою позицию. Представителем такоймодифицированной формы теории обуславливания агрессии фрустрацией является Л.Берковитц. Во-первых, он ввел новую дополнительную переменную, характеризующуювозможные переживания, возникающие в результате фрустрации, — гнев какэмоциональную реакцию на фрустирующий раздражитель. Во-вторых, он признает, чтоагрессия не всегда является доминирующей реакцией на фрустрацию и приопределенных условиях может подавляться.

Вконцептуальную схему “фрустрация — агрессия” — Л. Берковитц  ввел три существенные поправки: а) фрустрацияне обязательно реализуется в агрессивных действиях, но она стимулируетготовность к ним; б) даже при состоянии готовности агрессия не возникает безнадлежащих условий; в) выход из фрустирующей ситуации с помощью агрессивныхдействий воспитывает у индивида привычку к подобным действиям.

Следует отметить, что в процессе своего развития фрустрационный подходпретерпел значительные изменения и разделился на два относительносамостоятельных течения. Сторонники первого течения остались приверженцамифрустрационно-агрессивной гипотезы и продолжают в основном исследовать условия,при которых ситуация фрустрации ведет к возникновению агрессивных действий. Ктаким важным, на их взгляд, условиям относятся, сходство-несходство агрессора ижертвы, оправданность-неоправданность агрессии, уровень агрессивности какличностной характеристики человека.

Чем ребенок младше, тем скорее можно ожидать, что вфрустрационной ситуации он будет реагировать непосредственным аффектом злости,сопровождаемым тенденцией устранить предмет, вызывающий фрустрацию, или плачем,причем в обоих случаях неупорядоченной активностью. У подростков же агрессивныетенденции могут находить свое удовлетворение в фантазийной продукции.

Однако активные, или стенические, проявления фрустрации нельзя свести кагрессии. Некоторые исследователи, в частности, Майер типичным выражениемфрустрации считают фиксацию. Этот термин можно понимать в двух смыслах. Частоон понимается как стереотипность, повторность действий. Например, в опытахМайера животные, получавшие уколы или лишавшиеся привычного подкрепления,упрямо продолжали бесплодные движения, не желая остановиться. Понимаемая такимобразом фиксация означает активное состояние, но в противоположность агрессииэто состояние ригидно, консервативно, никому не враждебно, оно являетсяпродолжением прежней деятельности по инерции — когда эта деятельность бесполезнаили даже опасна.

Но фиксацию можно понимать и как своего рода прикованность к фрустратору,который поглощает все внимание, вызывает потребность длительное времявоспринимать, переживать и анализировать фрустратор. Здесь уже проявляетсястереотипность не движений, а восприятия и мышления. Особая форма фиксации — вответ на действие фрустраторов — капризное поведение.

Активной формой проявления фрустрации является также уход в отвлекающую,позволяющую «забыться» деятельность.

Наряду со стеническими проявлениями фрустрации существуют и астеническиереакции на фрустраторы — депрессивные состояния. Депрессию можно рассматриватькак нечто противоположное агрессии. Ее нельзя отождествлять с фиксацией, длякоторой характерна не депрессивность, а скорее своеобразная маниакальность. Длядёпрессии типичны чувство печали, сознание неуверенности, бессилия,безнадежности, а иногда отчаяния. Особой разновидностью депрессии являютсясостояния скованности и апатии, как бы временного оцепенения.

К типичным для фрустрации реакциям некоторые психологи как, например,Баркер, относят также регрессию.

      Регрессия — это возвращение к болеепримитивным, а нередко и к инфантильным формам поведения, а также понижение подвлиянием фрустратора уровня деятельности, причём не только той, котораяблокируется.

Подобноагрессии, регрессия не обязательно является результатом фрустрации. Она можетвозникать и по другим причинам, например, в силу подражания или какпреднамеренный ход, чтобы вызвать жалость и тем самым чего-то добиться.

      Одной из типичных черт фрустрацииявляется эмоциональность. По данным Финча, эмоциональное поведение у шимпанзевозникает после того, как все другие реакции приспособления к ситуации не даютэффекта. Согласно Лоусону и Марксу, дети при фрустрации проявляют большуюэмоциональность, чем взрослые, потому что обладают меньшими возможностямиприспособления. Именно на этой почве и возникает эмоциональная реакция.

 Фрустрация различается не только по своемупсихологическому содержанию или направленности, но и по длительности.Характеризующие фрустрацию психические состояния могут быть краткими вспышкамиагрессии или депрессии аффективного типа, а могут быть продолжительныминастроениями, в некоторых случаях оставляющими заметный след в личности человека.

      Фрустрации, как и всякие психическиесостояния, могут быть:

 а) типичными для характера человека,

б) нетипичными,но выражающими начало возникновения новых черт характера и

в)эпизодическими, преходящими.

 Так, агрессивное состояние более типично длячеловека несдержанного, грубого, а депрессия — человека неуверенного в себе.Однако агрессия может быть и у человека сдержанного, но становящегося затемнесдержанным, агрессивным после ряда фрустраций. Наконец, бывают такиефрустраторы, которые у самого мирного, спокойного человека вызовут агрессию, ноэто состояние не проникает «вглубь» человека, оставаясь лишь ситуационнымэпизодом.

      Психологическое изучение фрустрациитребует исследования соотношения между состояниями фрустрации и другими психическимисостояниями, как, например, состояниями тревоги или беспокойства, ригидности ипрежде всего с предшествующим появлению фрустатора состоянием, в частности стем, настолько человек был подготовлен к встрече с барьером (как в смыслевосприятия новизны этого барьера, так и в смысле «вооруженности», являющейсяусловием толерантности). Например, в утомленном состоянии человек по всейвероятности более остро переживает фрустрацию и менее склонен к толерантности,чем в бодром состоянии.

4.Фрустрация и стресс

Фрустрациявыполняет для организма защитную функцию, создавая новую мотивацию,направленную на преодоление препятствия на пути реализации исходных мотивов.Ситуация, в которой такое препятствие возникает, называется стрессом. Например,ученик, который боится, что пострадает его престиж, постоянно фрустрирован.

Таким образом, понятие фрустрации тесно связано с понятием стресса.

Стресс является одним из наиболее распространённых внаши дни видов аффектов. Он представляет собой состояние чрезмерно сильного идлительного психологического напряжения, которое возникает у человека, когдаего нервная система получает эмоциональную перегрузку. Стресс дезорганизуетдеятельность человека, нарушает нормальный ход его поведения.

В переводе санглийского стресс – это давление, нажим, напряжение, а дистресс – горе,несчастье, недомогание, нужда. По словам Г. Селье, стресс есть неспецифический(т.е. один и тот же на различные воздействия) ответ организма на любоепредъявленное ему требование, который помогает ему приспособиться к возникшейтрудности, справиться с ней. Всякая неожиданность, которая нарушает привычноетечение жизни, может быть причиной стресса. При этом, как отмечает Г. Селье, неимеет значения, приятна или неприятна ситуация, с которой мы столкнулись. Имеетзначение лишь интенсивность потребности в перестройке или в адаптации.

Деятельность,связанная со стрессом, может быть приятной или неприятной. Любое событие, фактили сообщение может вызвать стресс, т.е. стать стрессором. При этом, выступитта или иная ситуация причиной стресса или нет, зависит не только от самойситуации, но и от личности, ее опыта, ожиданий, уверенности в себе и т.д.

Значит, само возникновение и переживание стрессазависит не столько от объективных, сколько от субъективных факторов, отособенностей самого человека: оценки им ситуации, сопоставления своих сил испособностей с тем, что от него требуется, и т.д.

Трудности, с которыми сталкиваются подростки, разнообразные стрессовыевоздействия, требуют от них определенных стратегий преодоления препятствий.Личность подростка претерпевает либо поступательное развитие с формированиемадаптивного поведения, либо дезадаптацию, саморазрушение. Различные формыповедения подростков представляют собой варианты преодоления стресса.Подростковый возраст — это период, в котором увеличиваются требования кпсихофизиологическим потенциям. Наряду с формированиемструктурно-функциональных и социо-психологических позиций, формируютсякризисные и конфликтные паттерны поведения. Эти паттерны производятся стрессорамисреды. От того, как отвечает подросток на предъявляемые ему требования среды,какие способы и стили преодоления стресса у него проявляются и закрепляются,зависит развитие личности в подростковый период и дальнейшие перспективы.

Реализация механизмов преодоления стресса происходит на различныхвзаимозависимых уровнях: эмоциональном, когнитивном, соматическом,поведенческом. Наиболее четко измеряемым уровнем реализации механизмовпреодоления стресса у подростков является поведенческий уровень.

Преодолениестресса подростками может иметь гетеро- и аутоагрессивную направленность, бытьсвязанным с экстернальной либо интернальной по отношению к среденаправленностью контроля, чувствительностью к отвержению.

Выраженнымвлиянием на преодоление стресса обладает система социальной поддержки индивидаи способность к ее восприятию.

В подростковом возрасте механизмы преодоления стресса носят динамическийи транзиторный характер, обеспечивают развитие индивида, способствуют илипрепятствуют включению биологических и социальных факторов риска развитияповеденческих, психосоматических и психических нарушений.

В поисках средств защиты от напряжения, дискомфорта, стресса подросткичасто прибегают к стратегиям аддиктивного поведения. Сутьаддиктивного поведения заключается в том, что стремясь уйти от реальности, людипытаются искусственным путем изменить свое психическое состояние, что дает имиллюзию безопасности, восстановления равновесия. Аддиктивная личность в своихпопытках ищет свой универсальный способ выживания – уход от проблем.Естественные адаптационные возможности аддикта нарушены на психофизиологическомуровне. Первым признаком этих нарушений является ощущение психологическогодискомфорта. Психологический комфорт может быть нарушен по разным причинам, каквнутренним, так и внешним. Перепады настроения всегда сопровождают нашу жизнь,но люди по-разному воспринимают эти состояния и по-разному на них реагируют.Одни готовы противостоять превратностям судьбы, брать на себя ответственностьза происходящее и принимать решения, а другие с трудом переносят дажекратковременные и незначительные колебания настроения и психофизическоготонуса. Такие люди обладают низкой переносимостью фрустраций.В качестве способа восстановления психологического комфорта они выбираютаддикцию, стремясь к искусственному изменению психического состояния, получениюсубъективно приятных эмоций. Таким образом, создается иллюзия решения проблемы.Подобный способ “борьбы” с реальностью закрепляется в поведении человека истановится устойчивой стратегией взаимодействия с действительностью.Привлекательность аддикции в том, что она представляет собой путь наименьшегосопротивления.

В связи спроблемой ухода от реальности актуальным является вопрос, касающийся средствзащиты от фрустрации.

5.Толерантность

В повседневнойжизни наилучшим средством психологической защиты школьников от фрустрацииявляется воспитание толерантности как черты

еще рефераты
Еще работы по психологии, общению, человеку