Реферат: Психологические рекомендации по управлению вниманием

МИНИСТЕРСТВО ВНУТРЕННИХ ДЕЛ РОССИИ

Учебныйцентр ГУВД Ставропольского краяЦикл Специальных ДисциплинКОНТРОЛЬНАЯ РАБОТА

по  дисциплине:

«Психология»

по теме:

«Психологическиерекомендации по управлению вниманием»

Выполнила:

Слушатель взвода 21 л-т милиции

Борисова Ю.А.

Проверил:_____________________

Оценка:________________________

Г. Ставрополь 2002 г.
Содержание:

1.<span Times New Roman"">   

2.<span Times New Roman"">   

3.<span Times New Roman"">   

4.<span Times New Roman"">   

5.<span Times New Roman"">   

6.<span Times New Roman"">   

7.<span Times New Roman"">   

8.<span Times New Roman"">   

<span Arial",«sans-serif»;mso-fareast-font-family:«Times New Roman»; color:black;letter-spacing:-.3pt;mso-ansi-language:RU;mso-fareast-language: RU;mso-bidi-language:AR-SA">

1. <span Times New Roman",«serif»">ВВЕДЕНИЕ

<span Times New Roman",«serif»">

<span Times New Roman",«serif»">

<span Times New Roman",«serif»">

<span Times New Roman",«serif»; letter-spacing:-.05pt">На  человека      постоянно воздействует

<span Times New Roman",«serif»; letter-spacing:.2pt">масса самых различных раздражителей. Сознание человека не <span Times New Roman",«serif»; letter-spacing:-.25pt">состоянии  охватить   одновременно   с достаточной   ясностью   все <span Times New Roman",«serif»;letter-spacing: .15pt">эти объекты.  Что-то находитсяв  поле ясного  сознания, что-тоосознается не вполне отчетливо, что-то весьма смутно, а многое <span Times New Roman",«serif»; letter-spacing:.1pt">вообще не замечается. Из массы окружающих объектов — пред<span Times New Roman",«serif»">метов  и явлений — человек выделяет те,  которые представляют <span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:-.1pt">для  него интерес,  соответствуют  его потребностям,  жизненным <span Times New Roman",«serif»; letter-spacing:.05pt">планам.  Любая  деятельность человека  требует  выделения объ<span Times New Roman",«serif»">екта исосредоточенности на нем.

<span Times New Roman",«serif»">

<span Times New Roman",«serif»;mso-fareast-font-family:«Times New Roman»; color:black;letter-spacing:-.3pt;mso-ansi-language:RU;mso-fareast-language: RU;mso-bidi-language:AR-SA">

<span Times New Roman",«serif»">2. Понятие о внимании

<span Times New Roman",«serif»">

<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:.15pt">Внимание

<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:.15pt">—это психический процесс, являющийся <span Times New Roman",«serif»">несамостоятельной формой отражения, а организацией <span Times New Roman",«serif»; letter-spacing:.05pt">тех или иных форм отражения (ощущений, восприятий, <span Times New Roman",«serif»;mso-font-width:105%">памяти, мышления, воображения,эмоций и чувств), <span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:.05pt">врезультате которой что-то отражается в сознании бо­<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:.1pt">лее отчетливо, а другое менееотчетливо. Внимание — <span Times New Roman",«serif»">этонаправленность и сосредоточенность сознания на <span Times New Roman",«serif»; letter-spacing:-.1pt;mso-font-width:105%">определенном объекте. Объектомвнимания может быть <span Times New Roman",«serif»;letter-spacing: .15pt;mso-font-width:105%">любой предмет или явление объективного мира либо <span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:.3pt;mso-font-width:105%">целая группаих, свойства и качества этих предметов, <span Times New Roman",«serif»; letter-spacing:.05pt;mso-font-width:105%">а также действия, мысли,представления и переживания <span Times New Roman",«serif»;letter-spacing: -.05pt;mso-font-width:105%">самой личности.

<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:.1pt">Первоначальнаяформа внимания — ориентировочный реф­лекс, или, как его назвал И. П. Павлов,рефлекс «что такое?»,

<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing: -.15pt">который является реакцией на все новое, неожиданное, неизве<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:-.05pt">стное.

<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:-.2pt">Вниманиесамо по себе не есть такой же психический процесс,

<span Times New Roman",«serif»">каким являются, например, восприятие, запоминание,мышление <span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:-.15pt">иливоображение. Мы можем воспринимать, запоминать, мыслить, <span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:-.1pt">но не можем быть «занятывниманием». Внимание — это особая <span Times New Roman",«serif»">формапсихической активности человека, необходимое условие всякой деятельности.

В зависимости от характера объекта, на которыйнаправлено внимание человека, различаютвнешнее и внутреннее внимание. Внешнеевнимание — внимание, направленное на окружающие нас предметы и явления. Внутреннее внимание — внимание, на­правленное на собственные мысли, чувства ипереживания. Это деление, конечно,до известной степени условно, так как в ряде случаев мы сосредоточенно мыслим в связи с восприятием како­го-либо предмета или явления, стараясь понять его,глубоко про-jiикнуть в его сущность.

<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:-.2pt">Вниманиеимеет внешнее выражение, проявляющееся в ряде

<span Times New Roman",«serif»; letter-spacing:-.25pt">активных приспособительных движений для лучшеговосприятия <span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:-.2pt">объекта.Человек принимает специфическую позу, всматривается, <span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:-.05pt">вслушивается, излишниедвижения задерживаются, дыхание <span Times New Roman",«serif»; letter-spacing:-.15pt">замедляется; при сосредоточенном внутреннем вниманиичеловек <span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:.25pt">поройзастывает в неподвижной позе, «затаив» дыхание, его <span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:-.15pt">взгляд словно отсутствует,устремляется вдаль, благодаря чему <span Times New Roman",«serif»; letter-spacing:.15pt">окружающее не отвлекает его.<span Times New Roman",«serif»;mso-fareast-font-family:«Times New Roman»; color:black;letter-spacing:.15pt;mso-ansi-language:RU;mso-fareast-language: RU;mso-bidi-language:AR-SA">

<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:.15pt">3. Качества внимания

<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:.15pt">

<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing: .15pt">

Внимание представляет собоймногосторонний процесс, характеризующийся рядом качеств,основными из которых являются: интенсивность, объем,концентра­ция, направленность, устойчивость, активность, пере­ключение и распределение

Интенсивностьвнимания— это качество, определяющее эффективность восприятия, мышления и памяти и ясностьсознания в целом. Чем больше интерес кдеятельности (чем больше сознание ее значения) и чем труднее деятельность (чем она менее знакома чело­веку), чем больше влияние отвлекающих раздражите­лей, тем более интенсивным (напряженным) будетвни­мание.

Объемвнимания— это качество,определяе­мое числом одновременноотражаемых объектов, зави­сит оно отосмысленности воспринимаемых объектов и возможности их группировки в смысловые блоки. Так, например, число одновременно воспринимаемых букв, когда онипредъявляются раздельно,— не более шести. Если из них могут быть образованыслоги или слова, то число воспринимаемых иодновременно отражаемых букв можетопределяться количеством их в четырех — шести словах.

Концентрация внимания— это качество внимания, определяющее высокую его интенсивность при объеме в один объект.

Под направленностьюпонимают прежде все­го избирательный характерпротекания познавательной деятельности, произвольный (преднамеренный) или непроизвольный (непреднамеренный) выбор ее объек­тов.При этом избирательность проявляется не только в выборе данной деятельности,отборе отдельных воз­действий, но и в болееили менее длительном их сохра­нении(удержании образов в сознании).

Устойчивость вниманияопределяется дли­тельностьюсохранения концентрированного внимания. Это —характеристика внимания во времени. Показа­тель устойчивости — высокаяпродуктивность деятель­ности (объем,точность работы) в течение некоторого промежуткавремени Длительность интенсивного сосре­доточения зависит от ряда условий: характера и содер­жания деятельности,отношения к объекту внимания. Невозможнодлительное сосредоточение на одном и том же объекте, если сам он не меняется или если его нельзя рассматриватьс разных сторон. Степень устойчивости вниманияувеличивается с возрастанием сложности объектавнимания.

<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:1.0pt">Активностьличности

<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:1.0pt">имеет большое значе­<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing: -.05pt">ние для устойчивости внимания. Деятельность личности <span Times New Roman",«serif»;letter-spacing: .05pt">может проявляться во внешне выраженных практиче­<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:-.1pt">ских действиях с объектамивнимания или во внутренней <span Times New Roman",«serif»">мыслительнойдеятельности, связанной с решением за­<span Times New Roman",«serif»; letter-spacing:-.05pt">дач, требующих наиболее полного отражения объектов <span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:-.1pt">внимания.

<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:.9pt">Переключениевнимания —

<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:.9pt">этобыстрое пе­<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:-.05pt">ремещениевнимания, обусловленное сознательно и <span Times New Roman",«serif»; letter-spacing:-.1pt">преднамеренно поставленной новой задачей. Оно может <span Times New Roman",«serif»">проявляться в переходе либо от одного объекта опреде­<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:-.05pt">ленной деятельности к другому,либо от одной операции <span Times New Roman",«serif»;letter-spacing: -.2pt">к другой. В этом случае переключение происходит внутри <span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:-.05pt">одной деятельности.   <span Times New Roman",«serif»; letter-spacing:-.1pt"> 

<span Times New Roman",«serif»">Эффективностьпереключения зависит от особен­

<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing: -.1pt">ностей выполнения предыдущей и последующей дея­<span Times New Roman",«serif»">тельности (показатели переключения значительно сни­жаютсяпри переходе от легкой деятельности к трудной, а при обратном варианте онивозрастают). Успех пере­<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing: -.05pt">ключения связан с отношением человека к предыдущей <span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:-.1pt">деятельности: чем интереснеепредшествующая деятель­ность и менее интересна последующая, тем труднее про­исходитпереключение. Имеются значительные индиви­<span Times New Roman",«serif»; letter-spacing:.35pt">дуальные различия в переключаемости. Некоторые <span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:.2pt">люди быстро и легко переходят отвыполнения одной <span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:-.1pt">деятельностик другой. Для иных этот переход требует <span Times New Roman",«serif»; letter-spacing:.05pt">длительного времени и затраты усилий, что связано с <span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:-.05pt">такой особенностью нервнойсистемы, как подвижность <span Times New Roman",«serif»;letter-spacing: .05pt">нервных процессов.

В отличие от сознательногопереключения внимания, отвлечение — этонепроизвольное отклонение вни­мания от основнойдеятельности на посторонние объек­ты. Отвлечение отрицательносказывается на выполне­нии работы. Отвлекающеедействие посторонних раз­дражителей зависит от их особенностей и отхарактера выполняемой работы. Очень сильноотвлекают внимание раздражителивнезапные, прерывистые, неожиданные, атакже связанные с эмоциями. При длительном выпол­нении однообразной работы действие побочных раздра­жителейусиливается по мере нарастания утомления. Отвлекающеевоздействие посторонних раздражителей больше сказывается в мыслительнойдеятельности, не связанной с внешнимиопорами. Оно сильнее при слухо­вомвосприятии, чем при зрительном.

<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:.05pt">Способностьпротивостоять отвлекающим воздей­

<span Times New Roman",«serif»; letter-spacing:1.1pt">ствиям называется помехоустойчивостью. В <span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:-.15pt">развитии этой способности улюдей наблюдаются значи­<span Times New Roman",«serif»">тельныеиндивидуальные различия, обусловленные как <span Times New Roman",«serif»; letter-spacing:-.1pt">различиями нервной системы, а именно ее силой, так и <span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:-.05pt">специальной тренировкой,направленной на повышение помехоустойчивости.

<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:.6pt">Подраспределением

<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing: 3.8pt">внимания<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing: .6pt"> понимают <span Times New Roman",«serif»">такое его качество,которое определяет способность че­<span Times New Roman",«serif»; letter-spacing:-.05pt">ловека одновременно выполнять несколько действии,рассредоточивая внимание между ними. Уровень рас­пределения внимания зависит отряда условий: от ха­<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing: .05pt">рактера совмещаемых видов деятельности (они могут <span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:.1pt">быть однородными иразнородными), от их сложности <span Times New Roman",«serif»;letter-spacing: -.1pt">(и в связи с этим от степени требуемого психического <span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:.05pt">напряжения), от степенизнакомства и привычности их <span Times New Roman",«serif»">(от уровняовладения основными приемами деятель­ности). Чем сложнее совмещаемые видыдеятельности, <span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:-.05pt">темтруднее распределить внимание. При совмещении <span Times New Roman",«serif»; letter-spacing:-.15pt">умственной и моторной деятельности продуктивность <span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:-.05pt">умственной деятельности можетснижаться в большей <span Times New Roman",«serif»;letter-spacing: -.1pt">степени, чем моторной. Трудно совмещать два вида <span Times New Roman",«serif»">умственной деятельности. Распределение внимания <span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:.4pt">возможно в том случае, есликаждый из выполняе­<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing: .45pt">мых видов деятельности знаком человеку, причем <span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:-.1pt">один — до некоторой степенипривычен, автоматизиро­<span Times New Roman",«serif»">ван (или можетбыть автоматизирован). Чем менее <span Times New Roman",«serif»; letter-spacing:.05pt">автоматизирован один из совмещаемых видов деятель­<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:.1pt">ности, тем слабее распределениевнимания. Если один <span Times New Roman",«serif»;letter-spacing: .45pt">из видов деятельности полностью автоматизирован <span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:-.05pt">и для ее успешного выполнениятребуется лишь перио­<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing: .05pt">дический контроль сознания, отмечается сложная фор­<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:.65pt">ма внимания — сочетаниепереключения и рас­<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing: 1.65pt">пределения<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing: 1.65pt">.<span Times New Roman",«serif»;mso-fareast-font-family:«Times New Roman»; color:black;letter-spacing:1.65pt;mso-ansi-language:RU;mso-fareast-language: RU;mso-bidi-language:AR-SA">

<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:1.65pt">4. Виды внимания

<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:1.65pt">

<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing: 1.65pt">

По активности человека в организации вниманияразличают три вида внимания: непроизвольное, произ­вольное, послепроизвольное.

Непроизвольное внимание— это сосредо­точение сознания на объекте в силу особенности этого объекта как раздражителя. Всякое достаточно сильное раздражение — громкие звуки, яркий свет, резкий за­пах — может невольно привлечь внимание. Особое зна­чение для привлечения внимания имеет контраст между раздражителями. Новизна — одна из важных особен­ностей раздражителей,вызывающих непроизвольное внимание. Причем имеется ввиду не только абсолютная новизна (раздражитель этотранее никогда не воздей­ствовал на человека), но иотносительная (необычное сочетание знакомыхраздражителей).

<span Times New Roman",«serif»">Непроизвольное вниманиеможет быть вызвано так­же чувствами, связанными с воспринимаемыми объек­

<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:-.05pt">тами. К причинам, вызывающимнепроизвольное вни­<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing: .05pt">мание, относится также влияние прежнего опыта, в <span Times New Roman",«serif»">частности воздействие имеющихся у человека знаний и <span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:-.05pt">привычек. 

<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:-.05pt">Однойиз важнейших причин непроизвольного вни­

<span Times New Roman",«serif»; letter-spacing:-.1pt">мания являются интересы человека. Направленность не­<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:-.05pt">произвольного внимания, какпоказали многочисленные экспериментальные исследования, зависит от структурыдеятельности. Это значит, что внимание к объекту (дей­ствию) определяетсяместом, которое данный объект <span Times New Roman",«serif»;letter-spacing: .25pt">занимает в структуре деятельности. Так, внимание <span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:-.05pt">обычно привлекается цельюдеятельности и не привле­<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing: .25pt">кается способами ее осуществления (операциями). <span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:-.05pt">Однако если не выработаныпрочные навыки (у водителя — переклю­<span Times New Roman",«serif»; letter-spacing:.3pt">чения скоростей и т. п ), самиоперации становятся <span Times New Roman",«serif»;letter-spacing: .35pt">целью и привлекают к себе внимание.

<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:.5pt">Произвольное

<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:3.55pt">внимание<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:.5pt"> возникает тогда, <span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:-.05pt">когда человек ставит передсобой определенные задачи, осознанные цели, что и обусловливает выделение от­<span Times New Roman",«serif»">дельных предметов (воздействий) как объектов внима­<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:.3pt">ния. Направленность иконцентрация внимания при <span Times New Roman",«serif»;letter-spacing: -.05pt">этом зависят не от особенностей самих предметов (воз­<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:.05pt">действий), а от поставленной,намеченной цели, задачи. <span Times New Roman",«serif»;letter-spacing: -.05pt">В таких условиях нередко требуется определенное уси­<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:-.1pt">лие воли, необходимое для того,чтобы сохранить объект <span Times New Roman",«serif»">сосредоточения,т. е. не отвлекаться, а также поддер­<span Times New Roman",«serif»; letter-spacing:-.05pt">живать определенную интенсивность процесса сосредо­точения.Это особенно проявляется при наличии в окру­<span Times New Roman",«serif»; letter-spacing:.1pt">жающей обстановке посторонних и вместе с тем новых <span Times New Roman",«serif»">и сильных раздражителей, когда приходится сосредото­<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:.05pt">чиваться как бы вопреки ихвоздействию. Таким обра­<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing: -.05pt">зом, произвольное внимание есть проявление воли. Под­<span Times New Roman",«serif»">черкивая эту особенность произвольного внимания, его<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:.25pt">иногданазывают волевым вниманием.

<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:.05pt">Также как и

<span Times New Roman",«serif»">непроизвольное,произвольное внимание связано с чув­<span Times New Roman",«serif»; letter-spacing:.15pt">ствами, прежним опытом личности, ее интересами. <span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:-.05pt">Влияние этих моментов, однако,при произвольном вни­<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing: .15pt">мании сказывается опосредствованно. Сама деятель­<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:-.05pt">ность может непосредственно невызывать интереса, но <span Times New Roman",«serif»;letter-spacing: -.1pt">так как ее выполнение необходимо для решения важной <span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:.05pt">задачи, она становитсяпредметом внимания.  

<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:.25pt">Третийвид внимания — послепроизволь

<span Times New Roman",«serif»; letter-spacing:.4pt">ное<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing: .4pt">. Этот вид внимания возникает после того, как <span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:-.05pt">было вызвано произвольноевнимание. При выполнении <span Times New Roman",«serif»;letter-spacing: .05pt">деятельности часто сначала требуется организация на­<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:-.05pt">правленности внимания и усилиеволи для его поддер­<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing: -.1pt">жания. Однако по мере преодоления трудностей, по мере <span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:.15pt">углубления в деятельностьработа захватывает, увле­<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing: .05pt">кает человека, вызывает интерес к предмету труда, к <span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:-.05pt">самому процессу труда. Такпроисходит переход от про­<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing: -.1pt">извольного внимания к послепроизвольному. Последний <span Times New Roman",«serif»">вид внимания связан с сознательными задачами и целя­ми,т. е. вызывается преднамеренно, поэтому его нельзя отождествлять снепроизвольным вниманием. С другой <span Times New Roman",«serif»; letter-spacing:-.05pt">стороны, это внимание несходно и с произвольным, так <span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:.05pt">как здесь уже не требуетсяволевых усилий или замет­<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing: -.1pt">ных волевых усилий для поддержания внимания. С этим <span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:-.05pt">видом внимания связываютнаиболее интенсивную и <span Times New Roman",«serif»;letter-spacing: -.1pt">плодотворную умственную деятельность.  

<span Times New Roman",«serif»">Рассмотренные три видавнимания тесно переплета­

<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing: -.05pt">ются взаимными переходами и дополняют друг друга в <span Times New Roman",«serif»">практической деятельности человека. Поэтому в задачу<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:.05pt">формированиявнимания входит не только формирова­<span Times New Roman",«serif»; letter-spacing:-.05pt">ние произвольного внимания и развитие внимания не­произвольного,но формирование таких черт личности, <span Times New Roman",«serif»">которыебы облегчали переход произвольного внимания <span Times New Roman",«serif»; letter-spacing:.2pt">в послепроизвольное.<span Times New Roman",«serif»;mso-fareast-font-family:«Times New Roman»; color:black;letter-spacing:.2pt;mso-ansi-language:RU;mso-fareast-language:RU; mso-bidi-language:AR-SA">

<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:.2pt">5. Рекомендации по управлениювниманием

<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:.2pt">

<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:.2pt">

<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:.05pt">Вниманиекак психический процесс, выражающийся

<span Times New Roman",«serif»">внаправленности сознания на определенные объекты, <span Times New Roman",«serif»; letter-spacing:.05pt">часто проявляясь, постепенно превращается в устойчи­<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:.8pt">вое свойство личности — внимательность.

<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:-.05pt">Люди

<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:.05pt">различаютсястепенью развития этого свойства, край­<span Times New Roman",«serif»; letter-spacing:.8pt">ний случай часто называют невнимательностью.

<span Times New Roman",«serif»">В зависимости от формневнимательности можно

<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing: .35pt">говорить о трех ее типах. Первый тип — рассеян­<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:.1pt">ность — возникает приотвлекаемости и очень малой <span Times New Roman",«serif»;letter-spacing: -.05pt">интенсивности внимания, чрезмерно легко и непроизво­<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:-.2pt">льно переключающегося с объектана объект, ни на одном <span Times New Roman",«serif»">не задерживаясь.

<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:-.05pt">Другойтип невни­мательности определяется высокой' интенсивностью и

<span Times New Roman",«serif»">трудной переключаемостью внимания.

<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:.55pt">Третийвид невнимательности — результат пере­

<span Times New Roman",«serif»; letter-spacing:.9pt">утомления<span Times New Roman",«serif»; letter-spacing:.9pt">. Этот тип невниматель­<span Times New Roman",«serif»; letter-spacing:-.15pt">ности обусловливается постоянным или временным сни­<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:-.1pt">жением силы и подвижностинервных процессов. Он ха­<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing: .15pt">рактеризуется весьма слабой концентрацией внимания и еще более слабойего переключаемостью.

<span Times New Roman",«serif»">Формированиевнимательности, которое начинается еще в детском возрасте, заключается вуправлении вниманием в процессе трудовой деятельности. Поддержание устойчивоговнимания зависит от ряда условий: осознание значимости выполняемой деятельностии чувство ответственности за выполняемую работу. Отчетливое пониманиеконкретной задачи выполняемой деятельности, привычные условия работы. Большуюроль в стимуляции внимания играют интересы. С развитием интереса создаетсяустойчивое внимание. Возникновение косвенных интересов. Сама деятельность,которую выполняет человек, может и не вызывать у него непосредственного интереса,но у него может существовать устойчивый интерес к результату деятельности. Наэтой основе возникает косвенный интерес к деятельности как  к средству достижения желаемой цели. Созданиеблагоприятный условий для выполнения деятельности, то есть исключениеотрицательно действующих раздражителей. Объемы распределения внимания следуетформировать как определенный трудовой навык одновременного выполнениянескольких действий в условиях нарастающего темпа работы. Развитие устойчивостивнимания нужно обеспечивать формированием волевых качеств человека. Дляразвития переключения внимания необходимо подбирать соответствующие упражненияс предварительным объяснением «маршрутов переключений».

<span Times New Roman",«serif»">6. Психологические упражнения по развитию внимания

<span Times New Roman",«serif»">

<span Times New Roman",«serif»">

<span Times New Roman",«serif»">Развить вниманиеможно с помощью следующих психологических упражнений:

1. «Игры, индейцев»для развития объема внимания: — двум или несколькимсоревнующимся в течение короткого времени показывают сразу многопредметов, после чего каждый отдельно говорит судье, что он видел, стараясь перечислить и подробно описатьвозможно большее число предметов. Так,один фокусник добился того, что, быстро проходя мимо витрины, мог заметить и описать до 40 предметов.

<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:.55pt">2.«Печатная машинка» — это классическое театральное

<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:.25pt">упражнение развивает навыкисосредоточения. Каждому человеку <span Times New Roman",«serif»; letter-spacing:.3pt">дается 1-2 буквы из алфавита, преподаватель называет словои <span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:.25pt">участникидолжны «выступать» его на своей пишущей машинке. <span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:.1pt">Называют слово и делают хлопок,затем делает хлопок тот человек, с <span Times New Roman",«serif»; letter-spacing:.15pt">чьей буквы начинается слово, затем хлопок учителя — вторая буква, <span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:.05pt">хлопокученика и т. д.

3. «Кто быстрее?»Людям предлагается как можно быстрее и точнее вычеркнуть вколонке любого текста какую-либо часто встречающуюся букву, например«о» или "е". Успешностьвыполнения теста оценивается по времени его выполнения иколичеству допущенных ошибок — пропущенных букв: чемменьше величина эти,' показателей, тем выше успешность. Приэтом надо поощрять успехи и стимулировать интерес.

Для тренировки переключения ираспределения внимания задачу следует изменить:предлагается зачеркивать одну букву вертикальной чертой, а другую — горизонтальной или по сигналу чередовать зачеркивание однойбуквы с зачеркиванием другой. Со временем задание можно усложнить. Например, одну букву зачеркивать, другую подчеркивать, а третью обводить кружком.

<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:.45pt">Цельтакой тренировки — выработка привычных, доведенных до

<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:.05pt">автоматизма       действий,       подчиненных      определенной,       четко <span Times New Roman",«serif»; letter-spacing:.25pt">осознаваемой цели.  Время заданий  варьируется в зависимости от  <span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:.2pt">возраста (мл. школьники — до15мин., подростки — до 30мин.).

      «Корректура».    Ведущий   пишет    на   листе   бумаги    несколько предложений с пропуском и перестановкой букв в некоторых словах.

<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:.15pt">Человекуразрешается прочесть этот текст только один раз, сразу

<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing:.2pt">исправляя ошибки цветнымкарандашом. Затем он передает лист <span Times New Roman",«serif»; letter-spacing:.45pt">второму ученику, который исправляет оставленные, ошибки <span Times New Roman",«serif»">карандашом другого цвета. Возможно проведениесоревнований в парах.

<span Times New Roman",«serif»">7. Заключение

<span Times New Roman",«serif»">

<span Times New Roman",«serif»">

<span Times New Roman",«serif»">Таким образом,  можно сделать вывод о том, что в задачуформирования внимания входит не только развитие его как отдельногопсихологического процесса, но и формирование таких черт личности, которые быоблегчили переход произвольного внимания в послепроизвольное. Это включает всебя формирование чувства ответственности за выполняемую работу, мотивацииуспешного выполнения деятельности, развитие интереса, четкая организациявыполняемой деятельности. Конкретно поставленные задачи, а также созданиеблагоприятных условий для активной, самостоятельной работы.

<span Times New Roman",«serif»;mso-fareast-font-family:«Times New Roman»; color:black;letter-spacing:-.3pt;mso-ansi-language:RU;mso-fareast-language: RU;mso-bidi-language:AR-SA">

<span Times New Roman",«serif»">Библиография

<span Times New Roman",«serif»">

<span Times New Roman",«serif»">1.<span Times New Roman"">     

<span Times New Roman",«serif»">Грановская<span Times New Roman",«serif»"> Р.М. Элементы практическойпсихологии. Л. 1991

<span Times New Roman",«serif»">2.<span Times New Roman"">     

<span Times New Roman",«serif»">Гализо<span Times New Roman",«serif»"> М.В. ДомашенкоИ.А. Атлас по психологии. М. 1986

<span Times New Roman",«serif»">3.<span Times New Roman"">     

<span Times New Roman",«serif»">Практикум по общей психологии. М.1978

<span Times New Roman",«serif»">4.<span Times New Roman"">     

<span Times New Roman",«serif»">Столяренко<span Times New Roman",«serif»"> Л.Д. Основы психологии. 1995

<span Times New Roman",«serif»">5.<span Times New Roman"">     

<span Times New Roman",«serif»">Крутецкий<span Times New Roman",«serif»"> В.А. Психология. М. 1986

<span Times New Roman",«serif»">6.<span Times New Roman"">     

<span Times New Roman",«serif»">Казаков В.Г. Кондратьева Л.Л.Психология. М 1989.

<span Times New Roman",«serif»">7.<span Times New Roman"">     

<span Times New Roman",«serif»">Рогов Е.И. Практическаяпсихология в образовании. М. 1996.

<span Times New Roman",«serif»">

<span Times New Roman",«serif»">

<span Times New Roman",«serif»">

еще рефераты
Еще работы по психологии, общению, человеку