Реферат: Вредные привычки и социально-психологические аспекты здоровья подростков

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………2

ГЛАВА1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРОБЛЕМЫ ЗАВИСИМОСТЕЙВ ПОДРОСТКОВОМ ВОЗРАСТЕ…………………...5

1.1 Вредныепривычки…………………………………………………...5

1.2Социально-психологическиеаспекты зависимостей………………24

ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ ЛИЧНОСТНЫХ ОСОБЕННОСТЕЙПОДРОСТКОВ С НИКОТИНОВОЙ ЗАВИСИМОСТЬЮ И СРАВНЕНИЕ ИХ СО ЗДОРОВЫМИ ПОДРОСТКАМИ ………………………...............30

2.1 Организация ипроведение исследования…………………............30

2.2 Диагностический инструментарий………………………………....31

2.3 Процедурапсихологического исследования и его результаты…..39

2.4 Итог эксперимента ирекомендации……………………………….56

ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………….............63

Библиографическийсписок…………………………………………….65

ПРИЛОЖЕНИЕ………………………………………………….............68

ВВЕДЕНИЕ

 Постановка проблемы и актуальность– проблема употребления алкоголя,табака и наркотиков очень актуальна в наши дни. Сейчас их потреблениехарактеризуется огромными цифрами. От этого страдает все общество, но в первуюочередь под угрозу ставится подрастающее поколение: дети, подростки, молодежь,а также здоровье будущих матерей. Ведь алкоголь, табак и наркотики особенноактивно влияет на несформировавшийся организм, постепенно разрушая его.Последствия вредных привычек очевидны. Доказано, что при их попадании внутрьорганизма, он разносится по крови ко всем органам и неблагоприятно действует наних вплоть до разрушения. Особенно это влияет на мышечные ткани и умственнуюдеятельность. В частности: при систематическом употреблении алкоголя развиваетсяопасная болезнь – алкоголизм; при длительном курении – рак легких и болезнидесен; при даже кратковременном употреблении наркотических веществ – разрушениемозга, и, следовательно – личности.

Вжизни современного общества особо остро стали проблемы связанные стабакокурением, наркоманией и алкоголем. Особенно большое распространение этивредные привычки получили в среде молодёжи. Вредные привычки оказываютнегативное влияние на жизнь общества в целом, а также на жизнь и деятельность личности в отдельности. В данный моментэта проблема стала поистине глобальной. По статистическим даннымраспространение вредных привычек  вбольшом масштабе, в отельных странах, связано с нестабильностью политической иэкономической ситуации, с наличием большого числа кризисов и не совершенностьюполитического и экономического механизма. По отношению к нашей стране этапроблема особенно актуальна и корни её уходят глубоко в историю нашего народа,и распространение её связано также с низкой культурой общества. С данной проблемойдолжно бороться не только обществу, но и также каждый человек должен осознаватьдля себя большой вред этих привычек и стараться бороться с ними. Только послеэтого можно говорить о решении данной проблемы.

1. Объект– Личностные особенности подростковс зависимостью и подростков без вредных привычек.

2. Предмет– Особенности самоуважения,удовлетворенности жизнью и уровень тревожности подростков в возрасте от 14 до16 лет с никотиновой зависимостью и здоровых.

3. Гипотеза– Подростки с никотиновой зависимостьюотличаются от здоровых изменением таких личностных качеств как тревожность,самоуважение, удовлетворенность жизнью.

4. Цель дипломного исследования– выявление различия в индивидуально-психологическихособенностях подростков с  никотиновой зависимостьюи здоровых.

Цельдостигается за счет рассмотрения и решения следующих научных задач:

·<span Times New Roman"">       

Провеститеоретический анализ литературы по никотиновой зависимости.

·<span Times New Roman"">       

Подобратьэкспериментальные методы исследования личностных качеств.

·<span Times New Roman"">       

Организоватьи провести психологическую диагностику исследования в двух экспериментальныхгруппах.

·<span Times New Roman"">       

Обработатьполученные данные, применив методы математической статистики.

·<span Times New Roman"">            

Проанализироватьи описать различия и сходства личностных качеств подростков в двухэкспериментальных группах.

Методики:

·<span Times New Roman"">       

МИС(методика исследования самоотношения).  [25– C.70-79]

·<span Times New Roman"">       

Опросник«Шкала явной тревожности Дж. Тейлор».[16 – C. 126-128]

·<span Times New Roman"">       

СЖО(Опросник смысложизненных ориентаций в адаптации Д.А. Леонтьева). [15 – С. 3-18]

Надежностьи достоверностьрезультатов основывается на теоретическом анализе изучаемой проблемы,выборе диагностического инструментария, отвечающего критериям валидности,надежности и репрезентативности, использованием качественных и количественныхметодов обработки данных и репрезентативности выборки испытуемых, принявшихучастие в экспериментальной части исследования.

Значимость–теоретическая и практическая значимость. Практическая значимость исследованиязаключается в возможности использования результатов исследования в работепедагогов, воспитателей, психологов, при организациикоррекционно-воспитательной работы с подростками.

<span Times New Roman",«serif»; mso-fareast-font-family:«Times New Roman»;mso-ansi-language:RU;mso-fareast-language: RU;mso-bidi-language:AR-SA">

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗЗАВИСИМОСТЕЙ В ПОДРОСТКОВОМ ВОЗРАСТЕ.

1.1 Вредные привычки.

<span Times New Roman",«serif»">Опьянстве и курении, алкоголизме и наркомании — вредных для здоровья факторах –говорилось и говорится очень много. Но факт остается фактом-алкоголем,никотином и наркотиками злоупотребляют миллионы жителей планеты. [43 —

<span Times New Roman",«serif»; mso-ansi-language:EN-US">C<span Times New Roman",«serif»">. 2<span Times New Roman",«serif»; mso-ansi-language:EN-US">67<span Times New Roman",«serif»">]

<span Times New Roman",«serif»">Овреде курения известно давно. Однако беспокойство ученых и врачей, вызванноераспространением этой пагубной привычки, растет, так как пока еще значительноечисло людей не считает курение вредным для здоровья. Курение — не безобидноезанятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и темболее опасная, что многие не принимают всерьез. [38 – С. 26]

<span Times New Roman",«serif»">Проблема употребления алкоголя такжеочень актуальна в наши дни. Сейчас потребление спиртных напитков в мирехарактеризуется огромными цифрами. От этого страдает все общество, но в первуюочередь под угрозу ставится подрастающее поколение: дети, подростки, молодежь,а также здоровье будущих матерей. Ведь алкоголь особенно активно влияет нанесформировавшийся организм, постепенно разрушая его. [11 –

<span Times New Roman",«serif»; mso-ansi-language:EN-US">C<span Times New Roman",«serif»">. 107]

<span Times New Roman",«serif»">Последствиядлительного употребления наркотических веществ разрушительны: они вызываютнарушения сердечной деятельности и кровообращения, болезни печени и почек,служат причиной рака и деградации личности, что часто связано с социальнымпадением и большим числом самоубийств. [

<span Times New Roman",«serif»; mso-ansi-language:EN-US">3 – C. 50]

Курение — небезобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания,и тем более опасная, что многие не принимают всерьез.

<span Times New Roman",«serif»">Табак как представитель дикой флоры был известен в древности и в Европе, и в Азии, и в Африке. Листья его сжигались на костре, и их дым оказывал на людей одурманивающее действие. Об этом свидетельствуют историки и писатели, например, Геродот.<span Times New Roman",«serif»">При археологических работах были найдены некоторые приспособления для курения, в частности трубки, возраст которых датируется тремя тысячелетиями. Слово “курить” древнего общеславянского происхождения, образовано с помощью суффикса “ити” от корневой основы “курь”, что означает “дым, смрад, чад”. Распространение табачной заразы среди народов мира связывают с именем Колумба, который вместе с членами своей знаменитой экспедиции впервые увидел аборигена, “пьющего дым”. Один из сподвижников великого мореплавателя испанец Фрой Романо Пано, задержавшись на несколько лет в Новом Свете, не только сам пристрастился к табаку, но и отправил семена неведомого растения на родину. Во второй половине XVI в. Оно попадает из Испании в другие европейские государства, а вскоре и в страны Азии, в частности в Турцию. В начале XVII столетия табак начал поступать в Россию, где вскоре получил “прописку” на плодородных землях Украины. [<span Times New Roman",«serif»; mso-ansi-language:EN-US">9 – C. 98-105]<span Times New Roman",«serif»">Табак стали считать весьма эффективным лечебным средством с легкой руки французского посла в Португалии Жана Нико (он впервые выделил из табака сильнодействующее вещество, названное его именем), подарившего королеве Екатерине Медичи, страдавшей мигренью, табачный порошок. “Лекарство” помогло царствующей особе и получило название “порошка травы королевы”.<span Times New Roman",«serif»">Табак также использовался для снятия зубных болей, ломоты в костях, даже от кашля. Сообщалось в “Наставлениях к сохранению здоровья”, изданных в Великобритании в 1613 году: Трубка табаку, выкуренная натощак в сырое дождливое утро, составляет быстрое и единственное лекарство для всех болезней”. Дело доходило до того, что детей в Англии отправляли в школу с табаком и атрибутами для его курения. Когда стало известно, что табак обладает бодрящим и возбуждающим эффектом, он стал быстро распространяться в качестве продукта для курения.<span Times New Roman",«serif»">Но наряду с поклонниками “травы королевы” росло число и ее противников.<span Times New Roman",«serif»">Оказалось, что табак, и особенно его дым, осложняет заболевания, прежде всего легочные. Не заставили себя ждать и первые печатные сообщения о вреде курения. Так, в 1604г. вышел труд “О вреде табака”, принадлежавший Якову I Стюарту, королю Англии, ярому противнику курения. Правительства ряда стран начали издавать законы по борьбе с курением. Самые жесткие меры по отношению к курильщикам принимала инквизиция, церковь считала табачное зелье исчадием ада. Однако запреты, как известно, не всегда приводят к желаемому результату. В этом отношении прав был итальянский врач Бернандино Рамазини, с горечью произнесший еще в 1713 году: “Этот порок будут осуждать, и всегда к нему будут тянуться”. Так и случилось…<span Times New Roman",«serif»; mso-ansi-language:EN-US"> [38 – C. 7-15]<span Times New Roman",«serif»">Сегодня во всем мире, по свидетельству видного американского специалиста У. Чендлера, курит не менее 1 миллиарда человек, потребляя в общей сложности до 5 триллионов сигарет в год. Имеется и другая цифра: на каждого жителя нашей планеты, независимо от пола и возраста, выпускается до 1000 сигарет в год. Производство и потребление табачных изделий заметно опережает прирост населения. Общая площадь земель, отведенных под табак, в настоящее время в мире превышает 4 миллиона гектаров. Расположены эти земли преимущественно на африканском и азиатском континентах, в то время как остро необходимых сельскохозяйственных угодий здесь не хватает.<span Times New Roman",«serif»">По количеству потребляемых сигарет на душу населения первое место в последние годы занимает Кипр (3117), второе- Греция (2797), в США выкуривается 2678 сигарет. Россия пока находится на 27 месте. Меньше всего курят в скандинавских странах. Если среди взрослого мужского населения в большинстве экономически развитых государств сейчас наблюдается тенденция к снижению числа курящих, то этого нельзя сказать о подрастающем поколении.<span Times New Roman",«serif»">Тут все, к сожалению, как раз наоборот.<span Times New Roman",«serif»">Достаточно велик процент курящих учащихся и в западных странах. Так в Бельгии в 11-летнем возрасте курят 11 %, а в 15-летнем — уже 50 % ребят.<span Times New Roman",«serif»">Увеличивается процент курения среди девушек 13-18летнего возраста. При этом и возрастало с каждым годом количество выкуриваемых сигарет. Если в 1969г. пачку сигарет в день выкуривала одна из десяти девушек, то спустя восемь лет четыре из десяти. 40 с небольшим лет назад курящих юношей было втрое больше, чем девушек, сейчас это соотношение практически выровнялось.<span Times New Roman",«serif»">Число пристрастившихся к сигарете представительниц “слабого” пола уже к двадцатым годам увеличилось в три раза, а спустя несколько десятилетий — еще более возросло.<span Times New Roman",«serif»">Табак не занесен в реестр наркотических средств, но в последние годы ряд ученых, главным образом зарубежных, все больше склоняется к мысли, что табачный дым действует на организм человека подобно наркотику. В 1985г. американский ученый Пеннигфилд из Национального центра по проблемам наркомании США, выступая на представительном форуме, сделал такой вывод: “Роль никотина в импульсивной потребности закурить сигарету идентична роли кокаина”. Если в первые месяцы и годы курящие довольствуются небольшим количеством сигарет, то в дальнейшем акт курения закрепляется в виде условного рефлекса, и для получения очередной порции “кайфа”, положительных ощущений приходится сокращать разрывы между курением, делать более глубокие затяжки. Постепенно развивается привыкание к яду.<span Times New Roman",«serif»">Несколько лет назад ученые установили, что никотин действует возбуждающе на расположенные в центральных отделах головного мозга так называемые “биологические системы вознаграждения”, изменяя ход биологических реакций в нервных клетках, ответственных за субъективное ощущение комфорта. В эти центры никотин поступает уже через семь секунд после затяжки табачным дымом.<span Times New Roman",«serif»">Длительный перерыв в курении приводит к возникновению у многих курящих синдрома воздержания. Аналогичный синдром характерен, как известно, для алкоголиков и наркоманов. Его отличительные признаки — появление головокружения, головных болей, тошноты, снижение физической и умственной активности. Эти симптомы исчезают, как только человек получает возможность затянуться сигаретой. Следует подчеркнуть, что в отличие, например, от алкоголизма такого рода неприятные ощущения бывают кратковременными и уже через несколько дней исчезают, если курящий решил  окончательно расстаться со своей привычкой.<span Times New Roman",«serif»">Ряд специалистов считает, что пристрастие к курению более выражено, чем пристрастие к другим психостимулирующим веществам. Международный журнал “Здоровье мира” в 1986г. сообщил следующие данные: из десяти пьющих привычка к ежедневному употреблению алкоголя появляется у одного, из такого же числа лиц, употребляющих морфий, — у 4-6, а из десяти курящих привычка  к ежедневному потреблению табака развивается у девяти. 80 % людей, начавших курить в детском и подростковом возрасте, став взрослыми, переходят в разряд заядлых курильщиков. Это необходимо знать, начиная борьбу с курением, а также проводя профилактическую работу. [<span Times New Roman",«serif»; mso-ansi-language:EN-US">44 – C. 46-59]<span Times New Roman",«serif»">Курение является вредной привычкой. В отличие от алкоголизма и наркомании оно не ведет к социальной и интеллектуальной деградации личности, однако, нарушения, возникающие в организме под его влиянием, так разнообразны и тяжелы, что Всемирная организация здравоохранения справедливо признала этот порок “одной из наиболее серьезных проблем современного здравоохранения и основной причиной преждевременной смерти, которую можно избежать”.<span Times New Roman",«serif»">По данным ВОЗ от болезней, связанных с употреблением табака, преждевременно умирает около 25000000 человек ежегодно.<span Times New Roman",«serif»">У курильщиков с многолетним стажем интеллектуальная работоспособность всегда в той или иной мере снижена. Умственная деятельность дается им с трудом: ухудшается память, появляются рассеянность, забывчивость.<span Times New Roman",«serif»">Великий Гете, бросивший курить в пятидесятилетнем возрасте, писал: ”От курения тупеешь. Оно не совместимо с творческой работой. Курение хорошо лишь для бездеятельных людей”.<span Times New Roman",«serif»">Другой литературный гений, Л.Н. Толстой, порвавший с этой вредной привычкой в 60-летнем возрасте, отмечал: ”С этого времени я стал другим человеком. Просиживаю до пяти часов кряду за работой, встаю совершенно свежим, а прежде, когда курил, чувствовал усталость, головокружение, тошноту, туман в голове”. [<span Times New Roman",«serif»; mso-ansi-language:EN-US">38 – C. 17-24]

Никотин — один из самых опасных ядов растительногопроисхождения. Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишьподнести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от 1/4 каплиникотина, собака — от 1/2 капли. Для человека смертельная доза никотина составляетот 50 до 100 мг, или 2-3 капли.  Именнотакая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет (в однойсигарете содержится примерно 6-8 мг никотина, из которых 3-4 мг попадает вкровь). В течение 30 лет курильщик выкуривает примерно 20000 сигарет, или 160кг табака, поглощая в среднем 800 г никотина. Систематическое поглощение небольших,не смертельных доз никотина вызывает привычку, пристрастие к курению. Никотинвключает в процессы обмена, происходящие в организме человека, и становитьсянеобходимым. Живущие в накуренных помещениях дети чаще и больше страдаютзаболеваниями органов дыхания. У детей курящих родителей в течение первого годажизни увеличивается частота бронхитов и пневмонии и повышается риск развитиясерьезных заболеваний. Табачный дым задерживает солнечные ультрафиолетовыйлучи, которые важны для растущего ребенка, влияет на обмен веществ, ухудшаетусвояемость сахара и разрушает витамин. С, необходимый ребенку в период роста.В возрасте 5-9 лет у ребенка нарушается функция легких. Вследствие этого происходитснижение способностей к физической деятельности, требующей выносливость инапряжения. У детей, матери которых курили во время беременности, имеетсяпредрасположенность к припадкам. Они значительно чаще заболевают эпилепсией.Дети, родившиеся от курящих матерей, отстают от своих сверстников в умственномразвитии. Советскими и зарубежными учеными установлено, что аллергизирующемдействием обладает никотин и сухие частицы табачного дыма. Они способствуютразвитию многих аллергических заболеваний у детей, и чем меньше ребенок, тембольший вред причиняет его организму табачный дым. Курение подростков, в первуюочередь, сказывается на нервной и сердечной — сосудистой системах. В 12-15 летони уже жалуются на отдышку при физической нагрузке. В результате многолетнихнаблюдений французский доктор Декалзне еще 100 лет назад пришел к убеждению,что даже незначительное курение вызывает у детей малокровие, расстройствопищеварения. Курение отрицательно влияет на успеваемость школьника. Числонеуспевающих возрастает в тех классах, где больше курящих. Курение школьниковзамедляет их физическое и психическое развитие. Чем раньше дети, подростки,юноши, девушки познакомятся с курением и начнут курить, тем быстрее привыкнут кнему, и в дальнейшем отказаться от курения будет очень трудно.

Оказывается: если человек курит в день от 1 до 9сигарет, то сокращает свою жизнь (в среднем) на 4,6 года по сравнению снекурящими; если курит от 10 до 19 сигарет, то на 5,5 года; если выкуренных 20до 39 сигарет — на 6,2 года. Длительно и много курящие в 13 раз чаще заболеваютстенокардией, в 12 — инфарктом миокарда, в 10 раз — язвой желудка и в 30 разраком легких. Ученые выяснили, что курение в ДВА раза опаснее для растущего организма,чем для взрослого. Сердце у курящего делает в сутки на 15 тысяч сокращенийбольше, а питание организма кислородом и другими необходимыми веществамипроисходит хуже, так как под влиянием табака кровеносные сосуды у подросткасжимаются. Ученые выяснили, что в табаке содержится масса ядовитых веществ.Среди них наиболее известен никотин: по своей ядовитости он равен синильнойкислоте.

Ученые провели исследования, и оказалось, что на организм девочкитабак действует гораздо сильнее: «вянет кожа», быстрее сипнет голос.

За последние десятилетия ученые выяснили, что у людей не курящихстали обнаруживаться болезни, присущие курильщикам. Причина? Не курящие людидлительное время находились в помещении вместе с курильщиками. При курении ворганизм человека проникает 20-25% ядовитых веществ, а 50% вместе с выдыхаемымдымом поступают в воздух. А им дышат окружающие. Получается, что не курящие«курят». Появился даже специальный термин — «пассивное» курение.

Даже в США, при всем засилии табачной рекламы, десятки миллионовамериканцев бросили курить. Тоже самое происходит и в Англии, Швеции иФинляндии. Норвегия твердо решила стать некурящей нацией к новому веку. Вомногих странах приняты законы, запрещающие подросткам курить.

В нашей стране нельзя курить во Дворцах спорта, бассейнах,спортзалах, учебных и медицинских заведениях, санаториях и курортах, и на транспорте.

Так почему же все-таки продают сигареты в киосках? Да потому,что, к сожалению, категорическим запретам не всегда повлияешь на заядлого курильщика.Всякого рода самоделки, суррогаты куда вреднее, чем табак, приготовленный вфабричных условиях. Просто запретить людям курить, наверное, еще не возможно, авот убедить бросить курить можно.

Вред табака доказан, многие люди бросили курить, идет борьбапротив «пассивного « курения»… Сторонники же табака часто ссылаются на то, чтомногие выдающиеся люди, например, Дарвин, Ньютон, А.М. Горький, композитор С.В.Рахманинов и даже ученый-терапевт С.П. Боткин — курили. Значит, курение немешало им достичь успехов? Хочу привести здесь некоторые высказывания известныхдеятелей культуры и науки. Писатель А. Дюма — младший: «…я отложил свою сигаретуи поклялся, что никогда не буду курить. Эту клятву я твердо сдержал и вполнеубежден, что табак вредит мозгу так же определенно, как и алкоголь». Л.Н.Толстой, бросив курить, сказал так: «я стал другим человеком. Просиживаю попяти часов кряду за работой, встаю совершенно свежим, а прежде, когда курил,чувствовал усталость, головокружения, тошноту, туман в голове …». Великий врачС.П. Боткин был заядлым курильщиком. Умирая, еще сравнительно не старым(57лет), он сказал: «Если бы я не курил, то прожил бы 10-15 лет «. Сколько быеще он сделал бы для науки, для спасения людей, но, увы, не сумев избавиться отсвоей пагубной привычке, не смог спасти и себя.

А вот мнение величайшего шахматиста А. Алехина: «…никотин ослабляющедействует на память, разрушает нервную систему и ослабляет силу воли — способность, столь необходимую для шахматного мастера. Я могу сказать, что самполучил уверенность в выигрыше матча за мировое первенство лишь тогда, когдаотучился от страсти к табаку».

Так говорили о вреде курения для умственной работы взрослогочеловека выдающиеся люди. Если же вести речь о подростках, то нужно заявитьболее категорично: УМСТВЕННЫЙ ТРУД И КУРЕНИЕ — НЕСОВМЕСТИМЫ!

Многократный чемпион страны поконькам И. Аниканов писал: «считаю, что мои спортивные достижения внемалой степени связаны с полным воздержанием от курения. Мой горячий советвсем — отказаться от этой вредной привычке». Прислушаться к этому совету.

Припервом курение першит в горле, учащенно бьется сердце, во рту появляетсяпротивный вкус. Все эти неприятные ощущения, связаны с первой сигаретой, неслучайны. Это защитная реакция организма, и надо ею воспользоваться — отказаться от следующей сигареты. Пока не наступил час, когда сделать это будетне так легко.

Итак,затяжка сделана. Что получает организм вместе с этой затяжкой? А вот что:

1. Смола. В смоле свыше 1000 химических веществ, в том числе множествораздражителей и не менее 60 известных канцерогенов. В легких смола оседаетвязким слоем.

2. Никотин. Наркотик, вызывающий сильнейшее привыкание, быстровсасывается из легких в кровь, достигая головного мозга за 7 секунд. Учащаетсердцебиение, повышает давление и увеличивает риск сердечно-сосудистыхзаболеваний.

3.Угарный газ. Ядовитый газ, без цвета и запаха, снижающий содержание в кровикислорода, что особенно опасно для беременных женщин и людей с болезнямисердца.

И этодалеко не полный перечень вредных веществ.

<span Times New Roman",«serif»">То,что курение — зло для здоровья, общепризнанно. Не случайно в США и во всехзападноевропейских странах ведется упорная антиникотиновая пропаганда. И ужеесть результаты — курение перестает быть модой. В России же табак — основной«убийца» и наш позор. Мы, можно сказать, находимся во мгле табачного дыма.И с этим дурным пристрастием тоже «впереди планеты всей». Чтокатастрофично — к этой вреднейшей привычке все чаще имеют пристрастие дети иподростки, даже в 10-12-летнем возрасте. Статистика свидетельствует: третьумерших от сердечно-сосудистых заболеваний – жертвы курения.

<span Times New Roman",«serif»">Чтоже содержат в себе сигареты? Все, конечно, знают про никотин, «одинграмм» которого «убивает лошадь». Но дыму одной сигареты,папиросы далеко до пресловутого грамма. А то количество никотина, которое есть,всего лишь возбуждает центральную и периферическую нервную систему, котораяотзывается спазмом мелких кровеносных сосудов, за счет чего растет артериальноедавление, учащается дыхание. Курильщики утверждают, что при этом повышаютсяумственные способности, общий тонус.

<span Times New Roman",«serif»">Первичныйэффект проходит очень быстро. И вскоре, желающему «воспарить мыслью»требуются уже две, три папиросы или сигареты, пачка, чтобы достичь желаемого.То есть курильщики все больше втягиваются в пагубную привычку. Без табачногодыма человек уже не представляет свое существование. Привычка перерастает внаркоманию, в курение ради самого курения.

<span Times New Roman",«serif»">Кроменикотина, в состав табачного дыма входят вода, углекислый газ, кетоны — простыеорганические соединения, остающиеся после сгорания табачных листьев. И смолы — вязкие вещества. Токсические компоненты смолы, кроме того, всасываются ипоступают в кровеносное русло, а затем выводятся с мочой. Известно, что наличиетаких раздражающих веществ в мочевом пузыре способствуют развитию рака мочевогопузыря. Никотин, кетоны и смолы откладываются темным налетом на зубах, ускоряяих разрушение, оседают на слизистой органов дыхания. Эти «шлаки»делают малопроницаемыми и ломкими стенки бронхов, что впоследствии приводит кхроническому бронхиту — характерному заболеванию курильщиков, а далее кэмфиземе легких — тяжелому хроническом недугу, когда все органы испытываютгипоксию, задыхаются от недостатка кислорода. Табачный дым сильно раздражаетнервную систему и дыхательные пути и у пассивных курильщиков. Он особеннонеприятен людям с развитым обонянием, часто болеющими острыми респираторнымиинфекциями, перенесшим воспаление легких. Органы дыхания у них и так ослаблены,и потому оказываются местом наименьшего сопротивления, то бишь приоткрытымиворотами, куда любой химический или физический агент: холодный воздух, резкиезапахи бензина, красок и лаков, парфюмерии, любого дыма, особенно табачного, — способствует проникновению так называемой вторичной инфекции. Или провоцируетвозникновение таких патологических реакций, как аллергия. Причем сами частицыдыма не являются аллергенами. Но табачный дым настолько сильно влияет нанервную систему и слизистые оболочки, что делает их легко проницаемыми длятаких широко распространенных аллергенов, как пыльца растений, клещи домашнейпыли, шерсть животных, плесень. И у людей, предрасположенных к аллергии, можетвозникнуть или обостриться эта болезнь. Она проявляется в виде крапивницы,поллинозов, атопических дерматитов, фронтита, даже обструктивного бронхита ибронхиальной астмы. Все это — отдаленные последствия регулярного пребывания втабачном дыму.

<span Times New Roman",«serif»">Французскиеученые установили, что курение на внешности женщины сказывается отрицательнее,чем на внешности мужчины. У представительниц прекрасного пола кожа на лицестареет быстрее, теряет эластичность, а в уголках рта и глаз появляютсяглубокие морщины. Зато у мужчин в 8 случаях из 10 в связи с курениемразвивается сужение кровеносных сосудов в половых органах и как следствие этого- импотенция. Шансов стать импотентом у курильщиков в 2 раза больше, чем унекурящих. По данным ученых, до 50% обследованных курильщиков в той или инойстепени страдают импотенцией. Курение официально признано фактором, ускоряющимразвитие атеросклероза и ишемической болезни сердца. Многие компонентытабачного дыма, попадая в кровь, вызывают спазм сосудов. Особенно пагубно онидействуют на сосуды сердца, головного мозга, ног. Не только никотин, но идругие вещества, содержащиеся в табаке, способствуют механическому повреждениюстенок артерий, что предрасполагает к образованию в этом местеатеросклеротических бляшек. Кроме того, у курильщиков резко снижаетсяспособность эритроцитов доставлять кислород органам и тканям (из-за окисиуглерода). Кроме того, окись углерода, по-видимому, активно участвует вформировании веществ, которые могут закупоривать артерии и вызывать тяжелыепоражения сердца и нарушение кровообращения в нижних конечностях. Последнееозначает, что у курящих женщин увеличивается вероятность развития побочныхэффектов при приеме противозачаточных таблеток, и многие врачи неохотноназначают эти препараты злостным курильщицам.

<span Times New Roman",«serif»">Пагубнаяпривычка существенно изменяет внешность пристрастившихся к табаку в худшуюсторону. Обследования более ста злостных курильщиков показали, что морщин у нихв пять раз больше, чем у некурящих сверстников, поскольку вредные токсичныевещества, содержащиеся в табачном дыме, травмируют мелкие кровеносные сосуды налице. А это вызывает преждевременное старение, увядание кожи.

<span Times New Roman",«serif»">Укаждого седьмого курильщика развивается тяжелейшее заболевание — облитерирующийэндартериит. Болезнь нередко приводит к гангрене нижних конечностей, ампутации.Ежегодно рак легких уносит миллионы жизней. Эта тяжелейшая форма раковойболезни у курильщиков возникает в 15-20 раз чаще, чем у тех, кто не имеетпагубной привычки.

<span Times New Roman",«serif»">Английскийсоюз врачей скрупулезно подсчитал: каждая сигарета сокращает жизнь на 5-6минут. Человек, выкуривающий в день по 10 или чуть больше сигарет, умышленноотбирает у себя приблизительно 6 лет жизни! Беда в том, что сигарета тихонько,исподволь подталкивает к краю бездны. Как утверждал немецкий мыслитель Г.Лессинг: «Яд, который не действует сразу, не становится менееопасным». [

<span Times New Roman",«serif»;mso-ansi-language:EN-US">14 – C.59-67]

Проблема подросткового курениястановится год от года все острее. Установили, что люди, начавшие курить до15-летнего возраста, умирают от рака легких в 5 раз чаще, чем те, которыеначали курить после 25 лет. Смертельная доза никотина для взрослого — пачка,выкуренная сразу. Для подростка – пол пачки! Говорят, что «Капля никотинаубивает лошадь. „Если быть точным, то каплей чистого никотина можно убить3-х лошадей. А ведь кроме никотина в сигаретах содержится очень много ядовитыхвеществ, губительных для растущего организма.

В первую очередь страдают органыдыхания. 98% смертей от рака гортани, 96% смертей от рака легких, 75% смертейот хронического бронхита и эмфиземы легких обусловлены курением. Табачный дымсодержит более 4000 химических соединений, более сорока, из которых, вызываютрак, а также несколько сотен ядов, включая никотин, цианид, мышьяк, формальдегид,углекислый газ, окись углерода, синильную кислоту и т.д. В сигаретном дымеприсутствуют радиоактивные вещества: полоний, свинец, висмут. Пачка сигарет вдень — это около 500 рентген облучения за год!

По данным фармакологов,при выкуривании одной пачки сигарет средней крепости с общей массой табака <st1:metricconverter ProductID=“20 г» w:st=«on»>20 г</st1:metricconverter> образуется:

— <st1:metricconverter ProductID=«0.0012 г» w:st=«on»>0.0012 г</st1:metricconverter> синильнойкислоты;

-приблизительно столькоже сероводорода;

-0.22 г пиридиновыхоснований;

-0.18 г никотина;

-0.64 г (<st1:metricconverter ProductID=«0.843 л» w:st=«on»>0.843 л</st1:metricconverter>) аммиака;

-0.92 г (<st1:metricconverter ProductID=«0.738 л» w:st=«on»>0.738 л</st1:metricconverter>) оксида углерода(II);

не менее <st1:metricconverter ProductID=«1 г» w:st=«on»>1 г</st1:metricconverter> концентрата из жидких итвердых продуктов горения и сухой перегонки табака, называемых табачным дегтем.В последнем содержится около сотни химических веществ, в том числе:

-бензпирен;

-бензатрацен;

-радиоактивный изотопкалия;

-мышьяк и ряд ароматическихполициклических углеводородов — канцерогенов.

<span Times New Roman",«serif»">Курящих нельзя считать совершенно здоровыми, ведь в их организме в результате регулярного воздействия табачных ядов биологические реакции протекают, мягко говоря, не в оптимальном режиме. Легкое недомогание, кашель, побледневшая кожа лица, повышенная раздражительность любителей сигарет – все это не что иное, как признаки надвигающейся болезни. Однако, к сожалению, большинство курящих не придают им серьезного значения, ведь в целом они чувствуют себя пока вполне удовлетворительно.<span Times New Roman",«serif»">Болезни рано или поздно появляются у всех курящих. Это и понятно, за последние годы накопилось много научных данных, говорящих о том, что табачный дым подавляет активность иммунитета, в связи с чем организм не в состоянии вырабатывать нужное количество антител в ответ на внедрение болезнетворных агентов.<span Times New Roman",«serif»">Серьезно страдает от табачного дыма зрение, прежде всего у курильщиков “со стажем ”. Доказано, что ухудшение зрения связано, скорее всего, с действием не никотина, а других табачных соединений – цианидов.<span Times New Roman",«serif»">При курении падает активность многих ферментов, и в этом отношении табак является сильным депрессантом. Американские исследователи обнаружили у долго курящих людей прогрессирующее снижение плотности костей. Этот процесс в конечном итоге приводит к развитию остеохондрозов (воспалительные и не воспалительные заболевания костей скелета) и остеопорозов (разрушение костного вещества), тех или иных форм радикулитов. Они появляются у курящих уже к 30-40 годам, тогда как у тех, кто не курит, подобное старение костей наблюдается обычно в пожилом возрасте.<span Times New Roman",«serif»">Разрушающему действию табака подвергается и костная основа зубов.<span Times New Roman",«serif»">Легкие первыми принимают на себя никотиновый удар. 95 % людей, страдающих различными заболеваниями органов дыхания – курящие (причем сильнее нарушается функция дыхания у женщин: как известно, объем грудной клетки у них меньше, чем у мужчин, а значит, снижена вентиляция легких). Сужение легочных сосудов в результате курения способствует прогрессированию легочной гипертонии, появлению легочно–сердечной недостаточности.<span Times New Roman",«serif»">Воспалительные процессы в системе дыхания могут вызывать такие хронические заболевания, как пневмония
еще рефераты
Еще работы по психологии, общению, человеку