Реферат: Психолого-педагогические условия формирования здорового образа жизни молодежи

Введение.

Жизни учился только

на собственных примерах.

Валерий Афонченко

<span Times New Roman",«serif»; color:black">

<span Times New Roman",«serif»; color:black">Каждый нормальный человек стремится прожить свою жизнь долго исчастливо. Но все ли мы делаем для этого? Если проанализировать «каждыйшаг» нашего типичного дня, то, скорее всего, все обстоит с «точностьюдо наоборот».

Здоровье человека – это его способность сохранятьсоответствующие возрасту и полу психофизическую устойчивость в условияхпостоянного изменения количественных и качественных единиц структурной исенсорной информации.

Здоровый образ жизни – это сложившийся у человекаспособ организации производственной, бытовой и культурной сторонжизнедеятельности, позволяющий в той или иной мере реализовать свой творческийпотенциал, сохраняющий и улучшающий здоровье человека.

Исходя из этого, сформулируем основные положения,которые должны быть положены в основу здорового образа жизни:

<span Times New Roman",«serif»">-Соблюдение режима дня – труда, отдыха, сна — в соответствии с суточнымбиоритмом;

<span Times New Roman",«serif»">-Двигательная активность, включающая систематические занятия доступными видамиспорта, оздоровительным бегом, ритмической и статической гимнастикой,дозированной ходьбой на воздухе;

<span Times New Roman",«serif»">-Разумное использование методов закаливания;

<span Times New Roman",«serif»">-Рациональное питание.

Эти простые правила каждыйслышит с детства, и в юности от родителей, учителей, бабушек и дедушек и т.д.,когда организм растет, но еще не осознает потребность в сохранении и развитииздорового образа жизни.

В работе проведем расчет %соотношения, группы людей из 7 чел. в возрастной категории 19-20 лет, и оценимсостояние ответивших на анкету приведенного образца.

1.<span Times New Roman""> 

Физическиеусловия формирования здорового образа жизни.<span Times New Roman"">           Разумное чередование труда и отдыха.

<span Times New Roman",«serif»; color:black">Важнейшим фактором восстановления работоспособности являетсясоблюдение правильного режима, то есть чередования периодов труда и отдыха.

<span Times New Roman",«serif»; color:black">Считается, что общее время работы и отдыха должно соотноситься,как 1:2, то есть при 8-часовом рабочем дне отдых может составлять часов 16.Различают пассивный и активный отдых.

<span Times New Roman",«serif»; color:black">К пассивномуотдыху относятся все виды отдыха, когда человек не производит сколько-нибудьзаметной мышечной и умственной работы. Прежде всего, это сон, успокаивающий,освежающий и исцеляющий. После бессонной ночи человек чувствует себя«разбитым», работает с трудом. Во время сна отдыхают мозг, мышцы, менееинтенсивно работают сердце, желудок и другие органы. Для наиболее полноценногоотдыха и восстановления   сип важнособлюдать определенные гигиенические правила, среди которых одним из главныхявляется постоянное время отхода ко сну. Не менее важно также вставать в одно ито же время. Привычка засыпать и просыпаться в определенный час развиваетусловный рефлекс на время, помогающий человеку отдыхать. Нормой считается 7—8 чсна. Однако это в среднем. Есть люди, которым достаточно спать 5 ч, а иным и 10ч может оказаться недостаточно. Не обязательно, например, все 8 ч спать ночью,можно 1—2 ч перенести на дневное время.

<span Times New Roman",«serif»; color:black">При утомлении от длительного однообразного труда часто необходимопереключиться на другой вид деятельности. В этом случае импульсы от различныхнервных рецепторов, в том числе мышечных, зрительных, слуховых или кожных,переносятся с одних групп нервных клеток на другие, которые до сих порнаходились в состоянии относительного покоя. В этом-то и заключается суть активного отдыха. Если работапротекала в сидячей позе, без значительных движений и при минимальной затратеэнергии, то такой отдых просто необходим, ведь в этих условиях происходитотносительный застой крови, особенно в нижних конечностях и тазовых органах.Замедляется подвижность грудной клетки, отчего ухудшается снабжение организмакислородом. Активный отдых должен предусматривать упражнения для конечностей,особенно ног, — ходьба и бег, дыхательные движения с акцентом на усиленный вдохс небольшой задержкой дыхания, наклоны и вращения туловища, рук, ног, подскоки.

<span Times New Roman",«serif»; color:black">Очень важно правильно организовать отдых не только в течение, но ивне работы: это ежедневное послерабочее время, двавыходных дня в неделю и ежегодный отпуск.

<span Times New Roman",«serif»; color:black">

<span Times New Roman",«serif»; color:black">1.2 Работоспособность и утомление.

<span Times New Roman",«serif»; color:black">

<span Times New Roman",«serif»; color:black">

<span Times New Roman",«serif»; color:black">Способность к труду определяется наличием профессиональных знаний,соответствующих умений и навыков, совокупностью физических и психических сил икачеств человека. Все вместе при соответствующем отношении к труду ониобеспечивают оптимальный уровень его продуктивности, то есть работоспособностьчеловека.

<span Times New Roman",«serif»; color:black">Работоспособность в свою очередь является как бы отображениемтакого состояния, как утомление. Зависимость здесь обратная: чем большенарастает утомление, тем ниже становится работоспособность. Нормальныйфизиологический процесс – утомление означает снижение функциональныхвозможностей организма, вызванное выполнением умственной или физической работы.Показателем утомления может быть уменьшение количества или ухудшение качествавыполнения работы, а также увеличение времени, затрачиваемого на ту или инуюработу. Основным итогом утомления является снижение эффективности труда.

<span Times New Roman",«serif»; color:black">Работоспособность может ухудшиться и вследствие пребываниячеловека в необычных (экстремальных) условиях: например, при высокойтемпературе и влажности окружающего воздуха, при недостатке кислорода и т. д.

<span Times New Roman",«serif»; color:black">Для того чтобы работать в оптимальном режиме и достичь пика своейработоспособности, необходимо соблюдать несколько основных условий.

<span Times New Roman",«serif»;color:black">Первое условие

<span Times New Roman",«serif»;color:black">заключается в том, что в работу следует входить постепенно, не развивая сразумаксимального темпа, для того, чтобы все системы организма подготовились кработе в наиболее экономном режиме.

<span Times New Roman",«serif»;color:black">Второе условие

<span Times New Roman",«serif»;color:black">состоит в том, что для высокой работоспособности необходимы равномерность иритм. Как очень высокий, так и очень низкий ритм (темп) быстрее приводит кутомлению. Еще более утомляет неритмичность.

<span Times New Roman",«serif»;color:black">Третье условие

<span Times New Roman",«serif»;color:black">предусматриваетпривычную последовательность и систематичность в работе. Нельзя приступать кболее сложному, не освоив предварительно более простого

<span Times New Roman",«serif»;color:black">Четвертое условие

<span Times New Roman",«serif»;color:black"> —это смена труда и отдыха, чередование периодов с различной интенсивностьюнагрузки, а также, по возможности, смена характера труда.

<span Times New Roman",«serif»;color:black">Пятое условие

<span Times New Roman",«serif»;color:black">гласит, что самым надежным способом достичь максимальной эффективности являетсяпостепенное и систематическое выполнение упражнений с целью выработки прочныхнавыков.1.3 Рациональное питание.

Рациональноепитание– это питание здоровогочеловека, построенное на научных основах, способное количественно и качественноудовлетворить потребность организма в энергии.

<span Times New Roman",«serif»; color:black">Таким образом, из всего вышесказанного можно вывести основные правила рационального питания:

·<span Times New Roman"">             

<span Times New Roman",«serif»; color:black">не переедать;

·<span Times New Roman"">             

<span Times New Roman",«serif»; color:black">разнообразить пищевой рацион, употребляя в лю­бое время годазелень, овощи, фрукты; ограничить употребление животных жиров, в том числесливочного масла, соли, сахара, кондитерских изделий; меньше употреблятьжареных продуктов;

·<span Times New Roman"">             

<span Times New Roman",«serif»; color:black">не есть горячей и острой пищи;

·<span Times New Roman"">             

<span Times New Roman",«serif»; color:black">тщательно пережевывать пищу;

·<span Times New Roman"">             

<span Times New Roman",«serif»; color:black">не есть поздно вечером;

·<span Times New Roman"">             

<span Times New Roman",«serif»; color:black">питаться не реже 4—5 раз в день ма­лыми порциями, старатьсяпринимать пищу в одно и то же время.

<span Times New Roman",«serif»; color:black">

1.4 Закаливающие процедуры.

<span Times New Roman",«serif»; color:black">

<span Times New Roman",«serif»; color:black">Физиологическая сущность закаливаниячеловека заключается в том, что под влиянием температурных воздействий, спомощью природных факторов организм постепенно становится невосприимчивым кпростудным заболеваниям и перегреванию.

<span Times New Roman",«serif»; color:black">Основными закаливающими факторами являются воздух, солнце и вода.Такое же действие оказывают душ, бани, сауны, квар­цевые лампы. Закаливание ктеплу и холоду проводится различ­ными раздражителями.

<span Times New Roman",«serif»; color:black">Самыми распространенными методами закаливания являются водный ивоздушный методы.

<span Times New Roman",«serif»; color:black;mso-bidi-font-weight:bold">Закаливание воздухом

<span Times New Roman",«serif»;color:black">можно проводить в виде воздушных ванн, меняя интенсивность нагрузки путемпостепенного понижения или повышения окружающей температуры от сезона к сезону,продолжительности процедуры и площади обнаженной поверхности тела.

<span Times New Roman",«serif»; color:black;mso-bidi-font-weight:bold">Водные процедуры

<span Times New Roman",«serif»;color:black">оказывают на организм не только температурное, но и механическое действие,подразделяясь на горячие (свыше 40°), теплые (40—36°), безразличные (35—34°),прохладные (33—20°), холодные — с температурой воды ниже 20°С.

<span Times New Roman",«serif»; color:black;mso-bidi-font-style:italic">Закаливание приносит огромную пользу нетолько здоровым, но и больным людям.

Три пути есть учеловека, чтобы поступать разумно:
первый — самый благородный — размышление;
второй — самый легкий — подражание;
третий — самый горький — опыт"
Аристотель

2. Психологические условияформирования здорового образа жизни.

2.1. Психология здоровья.

Вовсе времена у всех народов мира непреходящей ценностью человека и обществаявлялось и является физическое и психическое здоровье. Еще в древности онопонималось врачами и философами как главное условие свободной деятельности человека,его совершенства.

Нонесмотря на большую ценность, придаваемую здоровью, понятие “здоровье” с давнихпор не имело конкретного научного определения. И в настоящее время существуютразные подходы к его определению.  Приэтом, большинство авторов: философов, медиков, психологов в отношении этогоявления согласны друг с другом лишь в одном, что сейчас отсутствует единое,общепринятое, научно обоснованное понятие “здоровье индивида”.

Самоераннее из определений здоровья — определение Алкмеона,имеет своих сторонников вплоть до сегодняшнего дня: «Здоровье естьгармония противоположно направленных сил». Цицерон охарактеризовалздоровье как правильное  соотношениеразличных душевных состояний. Стоики и эпикурейцы ценили здоровье превышевсего, противопоставляя его энтузиазму, стремлению ко всему неумеренному иопасному. Эпикурейцы считали, что здоровье — это полное довольство при условииполного удовлетворения всех потребностей. Согласно К.Ясперсу, психиатрырассматривают здоровье как способность реализовать «естественныйврожденный потенциал человеческого призвания». Существует и другиеформулировки: здоровье — обретение человеком своей самости, «реализацияЯ», полноценная и гармоничная включенность в сообщество людей. К.Роджерс также воспринимает здорового человека как подвижного,открытого, а не постоянно использующего защитные реакции, независимого отвнешних влияний и опирающегося на себя. Оптимально актуализируясь, такойчеловек постоянно живет в каждый новый момент жизни. Этот человек подвижен ихорошо приспосабливается к меняющимся условиям, терпим к другим, эмоционален ирефлексивен.

З.Фрейдсчитал, что психологически здоровый человек — это тот, кто способен согласоватьпринцип удовольствия с принципом реальности. По К.Г.Юнгу здоровым может бытьчеловек, ассимилировавший содержание своего бессознательного и свободный отзахвата каким-либо архетипом. С точки В.Райха невротическиеи психосоматические нарушения трактуются как следствие застоя биологическойэнергии. Следовательно, здоровое состояние характеризуется свободным протеканиемэнергии.

Вуставе Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) записано, что здоровье представляетсобой не только отсутствие болезней и физических дефектов, но  состояние полного социального и духовногоблагополучия. Категория состояния здоровья, которое оценивается по тремпризнакам: соматическому, социальному и личностному (Иванюшкин,1982). Соматический — совершенство саморегуляции ворганизме, гармония физиологических процессов, максимальная адаптация к окружающейсреде. Социальный — мера трудоспособности, социальной активности, деятельноеотношение человека к миру. Личностный признак подразумевает стратегию жизничеловека, степень его господства над обстоятельствами жизни. Н.В.Яковлевавыделяет несколько подходов к определению здоровья, прослеживающихся вприкладных исследованиях. Одним из них является подход “от противного”, вкотором здоровье рассматривается как отсутствие болезни. В рамках этого подходаосуществляются исследования в медицинской психологии и психологии личности,особенно выполненные медиками. Естественно, такое рассмотрение феномена“здоровье” не  может быть исчерпывающим.  Разные авторы приводят следующие недостаткитакого понимания здоровья: 1) в рассмотрении здоровья как неболезниизначально заложена логическая ошибка, так как определение понятия черезотрицание не может считаться полным; 2) данный подход — субъективен, так как внем здоровье видится как отрицание всех известных болезней, но при этом забортом остаются все неизвестные болезни; 3) такое определение имеет  описательный и механистический характер, чтоне позволяет раскрыть сущность феномена индивидуального здоровья, егоособенности и динамику. Ю. П. Лисицын отмечает: “Можно сделать вывод, чтоздоровье нечто большее, чем отсутствие болезней и повреждений, это — возможность полноценно трудиться, отдыхать, словом, выполнять присущие человекуфункции, свободно, радостно жить”. Второй подход характеризуется как комплексно-аналитический.В данном случае при изучении здоровья путем подсчета корреляционных связейвыделяются отдельные факторы, оказывающие влияние на здоровье. Затем анализируетсячастота встречаемости данного фактора в жизненной среде конкретного человека ина основании этого делается заключение о его здоровье.

Вкачестве альтернативы предыдущим подходам к исследованию проблем здоровьярассматривается системный подход, принципами которого являются: отказ отопределения здоровья как неболезни; выделениесистемных, а не изолированных критериев здоровья (гештальт-критериевсистемы здоровья человека); обязательное изучение динамики системы, выделениезоны ближайшего развития, показывающей, насколько пластична система приразличных воздействиях, т.е. насколько возможна ее самокоррекцияили коррекция; переход от выделения определенных типов к индивидуальномумоделированию.

А.Я.Иванюшкинпредлагает 3 уровня для описания ценности здоровья: 1) биологический — изначальное здоровье предполагает совершенство саморегуляцииорганизма, гармонию физиологических процессов и, как следствие, минимумадаптации; 2) социальный — здоровье является мерой социальной активности, деятельногоотношения человека к миру; 3) личностный, психологический — здоровье есть неотсутствие болезни, а скорее отрицание ее, в смысле преодоления. Здоровье вэтом случае выступает не только как состояние организма, но как “стратегияжизни человека”.

И.И. Брехман подчеркивает, что здоровье — это не отсутствиеболезней, а физическая, социальная и психологическая гармония человека,доброжелательные отношения с другими людьми, с природой и самим собой. Онпишет, что “здоровье человека — это способность сохранять соответствующуювозрасту устойчивость в условиях резких изменений количественных и качественныхпараметров триединого источника сенсорной, вербальной и структурнойинформации”.

Пониманиездоровья как состояния равновесия, баланса между адаптационными возможностями(потенциал здоровья) человека и постоянно меняющимися условиями среды предложеноакадемиком В. П. Петленко.

П.Л. Капица тесно связывает здоровье с “качеством” людей данного общества, окотором можно судить по продолжительности жизни, сокращению заболеваний,преступности и наркомании.

Итак,здоровье человека зависит от многих факторов: наследственных,социально-экономических, экологических, деятельности системы здравоохранения.Но особое место среди них занимает образ жизни человека.

2.2 Изучение социологических представлений в психологии.

В 60-70 гг. 20 века как реакция на засилье в современной наукеамериканских образцов социально-психологического знания сциентистского толка вофранцузской социальной психологии возникла концепция социальных представлений,которая была разработана С. Московиси при участии Ж. Абрика, Ж. Кодола, В. Дуаза, К. Херзлиш, Д. Жодале, М. Плона и др.

Ключевым понятием концепции является понятие социальногопредставления, заимствованное из социологической доктрины Э. Дюркгейма. Однимиз устоявшихся определений понятия “социальное представление” являетсятрактовка данного феномена как специфической формы познания, знания здравогосмысла, содержание, функции и воспроизводство которых социально обусловлены.Согласно С. Московиси, социальные представления — этообобщающий символ, система интерпретации, классификации явлений. Именно здравыйсмысл, обыденные знания, folk-science (популярнаянаука), по мнению С. Московиси, открывают доступ кфиксации социальных представлений. Р. Харре считает,что социальные представления есть версия теорий, являющихся составной частьюубеждений и практик, разделяемых индивидами. Таким образом, можно говорить, чтоданные теории (социальные представления) упорядочиваются вокруг одной темы,имеют схему классификации, описания, объяснения и действия. Кроме того, какотмечает А. В. Овруцкий, можно предположить, что этитеории содержат серии примеров, предназначенных для их иллюстрации, ценности,соответствующие им модели поведения, а также клише, служащие для припоминанияэтой теории, распознавания ее истоков и дифференциации от других.

С. Московиси указывает на то, чтосоциальные (обыденные) представления черпают свое содержание во многом из научныхпредставлений, и этот процесс не связан обязательно с деформацией и искажениемпоследних. С другой стороны, социальные представления оказывают существенноеслияние и на научные представления, являясь своеобразным проблемным полем для научныхизысканий.

Безусловной заслугой данной концепции явилось то, что онаинициировала многочисленные социально-психологические исследования наактуальные для современного общества темы, а также темы, не традиционные дляклассической социальной психологии. В числе этих тем можно назвать следующие:трансформация культурных несоответствий (проблема вживания и адаптации эмигрантов),проблема развития среднего класса, анализ истории жизни (анализ автобиографий),представления о досуге и проблема его организации, детская социальная компетентность,проблема экологического сознания и изучение социальных представлений, связанныхс экологией, исследование социально-психологических компонентов идеологий ипропаганды, анализ социальных представлений о демократии в обыденном и рефлексивноммышлении.

В рамках концепции социальных представлений сложилисьследующие направления анализа социальных представлений: 1) на уровнеиндивидуальной картины мира социальное представление рассматривается какфеномен, разрешающий напряженность между привычным и новым содержанием,адаптирующий последние к уже имеющимся системам представлений с помощью такназываемых “моделей закрепления” и превращающий необычное в банальное; 2) науровне малой группы социальное представление выступает в концепции социальныхпредставлений как феномен рефлексивной активности во внутригрупповомвзаимодействии (так, показано существование иерархической системы представленийоб элементах ситуации взаимодействия, а также эффекта “сверхсоответствияЯ”, выражающегося в конструировании субъектом представления о себе как очеловеке более соответствующем требованиям ситуации, чем другие люди; 3) вплане межгрупповых отношений социальное представление понимается как элементрефлексивных отношений между группами, детерминированный, с одной стороны, общесоциальными факторами, с другой — частноситуативнымиособенностями взаимодействия; 4) на уровне больших социальных групп созданподход к изучению элементов обыденного сознания.

3. Образ жизни молодежи.

3.1 Опасности вокруг здорового организма.

Курение

<span Times New Roman",«serif»">ЧумойХХ в. стали называть курение многие зарубежные врачи. Но заслуживает ли такогосурового сравнения привычка, которой подавляющее число людей не придаютсерьезного значения и которая прочно вошла в жизнь? Да, это сравнение непреувеличение. Всё громче звучат предостережения учёных об опасности, таящихсяв курении табака.

<span Times New Roman",«serif»">Действиеникотина особенно опасно в определенные периоды жизни– юность, старческий возраст, когда даже слабое возбуждающеедействие нарушает нервную регуляцию. Особенно вреден никотин беременным, таккак приводит к рождению слабых, с низким весом детей, и кормящим женщинам, таккак повышает заболеваемость и смертность детей впервые годы жизни.

Алкоголь

<span Times New Roman",«serif»; mso-bidi-font-weight:bold">Алкоголизм

<span Times New Roman",«serif»"><span Times New Roman",«serif»">представляетсобой сложную медико-социальную проблему. В понятие «алкоголизм» вкладываетсяне только медико-биологическое, но и социальное содержание. До настоящеговремени нет единого общепринятого определения алкоголизма. Более того,отмечается и некоторая путаница в обозначении основных понятий алкоголизма:«хронический алкоголизм», «алкоголизм», «пьянство», «хроническая алкогольнаяинтоксикация», «алкогольная болезнь», «злоупотребление алкоголем» и другие, чтозатрудняет выработку чётких диагностических критериев для выявления больныхалкоголизмом на ранних стадиях заболевания и разработку мер профилактики.

Установлено,что алкоголизм действует разрушающе на все системы иорганы человека.

Алкоголизм и связанные с ним болезни как причина смерти уступают лишьсердечно-сосудистым заболеваниям и раку.

Наркомания.

Наркоман,как пещерный человек, обычно живет до тридцати лет. Волна наркомании «завладела»молодым поколением многих стран, всё больше жертв у «белой смерти» среди детей.

Проблеманаркомании не может рассматриваться в отрыве от таких уродливых, теневых сторонжизни общества, как преступность, проституция, гомосексуализм. Новое страшноеиспытание для человечества – СПИД – впервые заявило о себе в прямой связи снаркоманией.

Наркомания– болезненное, непреодолимое пристрастие к                                наркотическимсредствам, лекарствам, таблеткам. Человек идет на все – на обман, на воровствои даже на убийство, лишь бы достать наркотик. Наркотик как безжалостный палач,который требует: «Укради, убей, достань очередную дозу, прими её, иначе яподвергну тебя жуткой пытке».

Наркоманиясреди детей – это ещё одно кошмарное порождение современного мира.

Радиация

В промышленно развитых странах не проходит и недели безкакой-нибудь демонстрации общественности по этому поводу. Такая же ситуацияможет возникнуть и в развивающихся странах, которые создают свою атомнуюэнергетику; есть все основания утверждать, что дебаты по поводу радиации и еевоздействия вряд ли утихнут в ближайшем будущем.

Радиация действительно смертельно опасна. При больших дозах онавызывает серьезнейшие поражения тканей, а при малых может вызвать рак ииндуцировать генетические дефекты, которые, возможно, проявятся у детей ивнуков человека, подвергшегося облучению, или у его более отдаленных потомков.

Генетическая наследственность

Около 10% всех живых новорожденных имеют те или иные генетическиедефекты, начиная от необременительных физических недостатков типа дальтонизма икончая такими тяжелыми состояниями, как синдром Дауна,хорея Гентингтона и различные пороки развития. Многиеиз эмбрионов и плодов с тяжелыми наследственными нарушениями не доживают дорождения; согласно имеющимся данным, около половины всех случаев спонтанногоаборта связаны с аномалиями в генетическом материале. Но даже если дети снаследственными дефектами рождаются живыми, вероятность для них дожить досвоего первого дня рождения в пять раз меньше, чем для нормальных детей.

Генетические нарушения можно отнести к двум основным типам:хромосомные аберрации, включающие изменения числа или структуры хромосом, имутации в самих генах. Генные мутации подразделяются далее на доминантные(которые проявляются сразу в первом поколении) и рецессивные (которые могутпроявиться лишь в том случае, если у обоих родителей мутантнымявляется один и тот же ген; такие мутации могут не проявиться на протяжениимногих поколений или не обнаружиться вообще). Оба типа аномалий могут привестик наследственным заболеваниям в последующих поколениях, а могут и не проявитьсявообще.

4. Анализрезультатов исследования.

4.1 Описаниеметодики и организации исследования.

Для изучения  представлений о здоровом образе жизни быларазработана анкета. Включает 7 вопросов.

Вэксперименте приняли участие 7 человек — учащихся 2 курса университета ввозрасте 19 – 20 лет.

Анализрезультатов проведенного исследования позволяет сделать ряд выводовотносительно представлений о здоровом образе жизни в юношеском возрасте.

Списоклитературы:

·<span Times New Roman"">       

Мещеряков Б.Г.- Большойпсихологический словарь; Прайм-ЕВРОЗНАК,2007

·<span Times New Roman"">       

Лазурский А — К учению опсихической активности. Программа исследования личности и другие работы;Алетейя, 2001

·<span Times New Roman"">       

Апанасенко Г.А. — Охрана здоровья здоровых: некоторые проблемы теории и практики // Валеология: Диагностика, средства и практика обеспечения здоровья.СПб, 1993

·<span Times New Roman"">       

Белов В.И. — Психология здоровья. СПб, 1994

·<span Times New Roman"">       

Валеологиячеловека. — Здоровье — Любовь — Красота / Под ред. Петленко В.П. СПб, 1997

·<span Times New Roman"">       

Г.Н.Сердюковой, Д.Н. Крылова, У. Кляйнпетер — Здоровье, развитие, личность /; М.1990

·<span Times New Roman"">       

ЛищукВ.А. Стратегия здоровья. Медицина — наиболее выгодноевложение средств. М., 1992

·<span Times New Roman"">       

МайерсД. Социальная психология. СПб,1998

·<span Times New Roman"">       

А.В.Петровского, М.Г. Ярошевского — Психология. Словарь /; М., 1990

·<span Times New Roman"">       

РоджерсК. Взгляд на психотерапию. Становление человека.М., 1994.

·<span Times New Roman"">       

Соковня-СеменоваИ.И. — Основы здоровогообраза жизни и первая медицинская помощь. М., 1997.

·<span Times New Roman"">       

ЧарлтонЭ. — Основные принципы обучения здоровому обраозу жизни // Вопросы психологии. 1997

·<span Times New Roman"">       

Яковлева Н.В. — Анализ подходов к изучению здоровья в психологии //Психология и практика. Ежегодник Российского психологическогообщества. Ярославль, 1998

·<span Times New Roman"">       

МенегеттиА. — Интеллект и личность; Онтопсихология,2007

·<span Times New Roman"">       

КрэйнУ. — Психология развития человека: 25 главных теорий;Прайм-ЕВРОЗНАК, 2007

ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕУЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

«РОССИЙСКИЙГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ТУРИЗМА И СЕРВИСА»

Факультет «Менеджмент»

Реферат

по дисциплине«Психология и педагогика»

на тему:

«Психолого-педагогическиеусловия формирования здорового образа жизни молодежи»

Студентки 2 курса

группы СКЗс2-1

Проверила

_______________

доцент кафедры

«социология и педагогика»

кандидат психологических и педагогических наук

___________________

Москва 2007

еще рефераты
Еще работы по психологии, общению, человеку. здоровью